コメント
たみ
クックパッドで妊婦さんでも食べれる
脂肪燃焼スープとか食べてました😊
ALICE
体重メキメキ増えますよね〜😭
甘いものそんなに好きじゃなく食べたくない派だったのに、今回の妊娠では甘いものが美味しい😋💦
食べたカロリー全て吸収されてる…！ってくらいぐんぐん増えて…
夜はおかずのみでお米食べないようにしてます😭
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ほんと凄い勢いですよね(TT)
私も甘いもの間食してしまうので気をつけようと思います>_<
朝は梅おにぎり一個と納豆
お昼はサラダチキンと間食少し
夕食は味噌汁とりんご一個
だいたいこういう感じですが増え続けるものなんですね💦- 6月12日
くままま
同じく私も妊娠33週にして14キロ程増えています😭体重管理本当に大変ですよね😭
ここ最近は、特に野菜たっぷりにして、夜又は昼は炭水化物抜きです。（玉ねぎサラダ、トマト、ところてんは夜に良く食べます）
そして、散歩を20〜60分くらいするようにしてます。
そしたらちょっと体重が減って来ました！！むくみもなく、体調も良いです😆
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運動もされて偉いですね！
私は6月いっぱいまでお仕事なのでヘトヘトで運動する気になれなかったのですが、少しでもカラダ動かせるように見習いたいと思います（ ; ; ）
炭水化物は朝のおにぎりだけですが、それも抜いてみようと思います💦
鉄剤を飲んでるので野菜も取るようにしたと思います。
アドバイスありがとうございます^ - ^- 6月12日
ゆにゃ
お腹空いた時にトマトメインとキャベツを使ったデトックススープ常備で飲んでました😀
あとは肉野菜は温野菜で蒸してました✨
夜は炭水化物抜くようにしていましたが
3食きっちり食べていましたよ。
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野菜スープ良いですね☆
私も油はあまり使わないようにしようと思います💦
ありがとうございます✨- 6月13日
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ゆにゃ
デトックススープって検索したら美味しい作り方沢山出てくると思います❤
冷凍できるし簡単なので是非✨- 6月13日
はじめてのママリ
どんどん増えますよね😵💦💦
私は夜の炭水化物を抜くことと、助産師さんにフルーツの果糖がだめと言われてフルーツは控えるようにしてます😂
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ほんと空気でも太るかと思うくらい増えすぎてます💦笑
フルーツの果糖も良くないんですねʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
夜はサラダとスープ、りんご一個食べてるので、りんごは半分にしようと思います🍎
ありがとうございます^ ^- 6月13日
退会ユーザー
私も現在10㌔増えてて
最近一気に食欲増したような…( ￣▽￣)
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10キロ超えてくると焦りますよね💦
炭水化物はあまり取らない方が良いとのことなのでお互い頑張りましょう^ ^
私は朝だけおにぎり食べるようにしていますよ🍙- 6月13日
くりん
同じ週数です！
3800位で生まれるビッグベビーと言われています🐣💚
私も今15キロ増です💦
床の拭き掃除の姿勢が身体にいいって聞いたので、拭き掃除は毎日しています！運動は、犬の散歩くらいで、特別なことはしてません💦
最近お昼はヨーグルトとかにしています！
とにかくいっぱいあるだけ食べたい無限の食欲の時と、食べなくても平気な時があります！
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38000ですか😆
すごいですね✨
床の拭き掃除はクイックルワイパーでしてるので拭き掃除してみたいと思います☺️
ヨーグルトのみですか？
お腹空きそうですね💦
食欲治らないです（ ; ; ）- 6月14日
退会ユーザー
私もやばいです…😓
なんでこんな増えるんだ…
すでに+10㌔
しかも赤ちゃんは少し小さめ😭
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すぐに増えるので食べすぎないようにって思ったら余計にお腹空いてきたり😥
赤ちゃん小さめなんですね👶
私は少し大きめって言われました💦
難産と心配ですが糖尿病とか貧血も心配ですね😭- 6月14日
まりん
私も３３週妊婦です！
私は実は25キロ太りました〜〜
ですのであまり気になさらず大丈夫ですよ😭
いいアドバイスではありませんが、私は毎回かなり太ります😭
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25キロですか！？
初めて聞きました😆
もともとすごく痩せてるんじゃないですか？😌
何人目の妊娠ですか？👶- 6月14日
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まりん
凄く痩せてるわけではありませんよ！
42キロとかです！
妊娠は4人目になります！
後一カ月で出産ですが、妊娠からというより太りすぎてきついですね、- 6月17日
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クックパッド参考にしてみたいと思います^ ^
ありがとうございます✨