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☃︎だるま
サプリ・健康

おんぶをしながらできるダイエットってなにかありますか?産後母乳をあげ…

おんぶをしながらできるダイエットってなにかありますか?

産後母乳をあげていれば痩せると聞いていましたがいっこうに痩せず太っていくいっぽうで困っています(*´•ω•`*)

みなさんはどんなことをしていますかー?

コメント

らむね

抱っこですが、スクワットしてます!!💦

  • ☃︎だるま

    ☃︎だるま

    スクワット効きそうですね( '-' )b✧

    • 6月6日
たろさん

私は息子が縦揺れが好きなのもありひたすらスクワットしてます😂

  • ☃︎だるま

    ☃︎だるま

    やはりスクワットやってるんですね!
    やってみます( '-' )b✧

    • 6月6日
  • たろさん

    たろさん

    がちのスクワットやるととても効きますよ^ ^
    1日朝夕それぞれ20回ずつやっていたらお腹少し割れてきました😄👌

    • 6月6日
  • ☃︎だるま

    ☃︎だるま

    それはすごすぎます(∗ ❛⃘ ❛⃘∗)

    三日坊主の私ですが続けられるよう頑張ります😳💗✨

    • 6月6日
nhra

私も抱っこしてワイドスクワットしてました!
かなり効くし痩せましたよ😳💕

  • ☃︎だるま

    ☃︎だるま

    ワイドスクワットとは…?笑

    • 6月6日
deleted user

おんぶしながらスクワットしたり、もも上げしたりしてます୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

  • ☃︎だるま

    ☃︎だるま

    もも上げの発想がなかったです!
    やってみます( '-' )b✧

    • 6月6日
さーちゃん

うちも 抱っこしながら
寝かしつけがてら
スクワットしてます😊

  • ☃︎だるま

    ☃︎だるま

    スクワットで寝るというのは聞いたことあるんですが本当なんですね!

    • 6月6日