「ダイエット」に関する質問 (1188ページ目)

いつもお世話なっています(^_^) 私は高校生の頃から便秘で下剤などを飲まないと5〜1週間お通じが出ないです😭 ダイエットしてるんですがお通じが出ないから体重の減りも悪いです😭 便秘に効く方法なにかないですか(>_<)？ 食べ物、飲み物、サプリ、運動なんでもいいのでよろしくお…

みなさん、産後どのくらいでダイエット(筋トレやランニングなど)始めましたかー？ 母乳育児でも、特に制限ないですか？ 1ヵ月検診で許可降りないとやはり激しい運動はだめですか？

こんにちは😊 私はすごーーーく太っているのですが娘が小学校にあがるまでには普通の体型になりたくてダイエットを始めました。恥ずかしながらきちんとしたダイエットは初めてです😔 カロリー制限と運動(YouTubeのダンスと部屋の中で漕ぐ自転車みたいなやつ)をしています。 太っ…

愚痴です。 みなさんならどうしますか？ イライラおさまりません。 批判コメントはなしでお願いします。 髪の毛が薄くなるのが怖いからと仲良しをしばらく無しにすると宣言され１ヶ月。旦那は1週間交代で昼勤夜勤があって、夜勤帰りの朝、私がいない時にお風呂で自分でしている…

最近ほんと鏡見るのが嫌です😑 体型もどうにかしたいけどすんなり痩せれる訳じゃないし、正直子供の世話で、しかも抱っこマンだし、ダイエット！なんて気合い入れてできないし、2重顎どうにかしたいし、腕やら脚やらもどうやったら細くなるかもう分かんないし肌は荒れるし😭 月齢…

どうしたらいいのかもう参っています 昨日夜は、子供2人ぐずって泣いている中一生懸命ご飯仕度してる時に旦那帰宅 一言子供に声を掛けてから帰り道に買ってきたであろうハンバーガーを食べながら今日の出来事？を話してきて それ今？それにダイエットは？(旦那一応ダイエット中で…

炭水化物抜きダイエットをしようとおもってて 炭水化物じゃない食べ物ってどんなのがありますか

愚痴です。すみません。 今日 日中に夫とLINEで他愛もない話をしてて、 唐突に「最近思ったんだけど…俺のこと愛してないでしょ？」と言われたので 「愛してないよ」と返しました。 夫も私のことを愛してないと思ってて、 まあ夫婦なんてそんなもんだろという考えです。 夫が帰…

産後から体がバキバキで、今日上の子と遊んでてジャンプしたら股関節に激痛が😂 こりゃダメだと思い、ダイエットもかねて朝ランニングでもしようと決意しました🏃‍♀️笑 そこでランニングするときのシューズやら服やらを買いにいこうとおもうのですが、ランニングや運動されている方…

旦那のことで相談です。出会った当時からすると6年で旦那が18㌔太りました。夕ご飯のあとアイスや果物、おやつを食べる私の悪い習慣がうつってしまってからです。旦那は33歳、普段はお酒もタバコもしませんが、おやつは買ってきてでも食べています。最近職員検診でも悪玉コレステ…

ダイエット中なのに食べてみたい…(^^;

産後に体型が戻った方にお聞きしたいです。 体型は自然に戻りましたか？ダイエットしましたか？ どうやって元の体型に戻ったか知りたいです！ 先日秋物の可愛いスカートを見つけて、産後のちょうどいい時期に履けるしと旦那も買うの勧めてくれたんですが、体型がどうなってるか…

昨日からヤーズフレックスを使用しています。今のところ副作用はないのですが、ネットで調べると太ると書いてあり、いまダイエット中なのでこれ以上太りたくないのですが、ヤーズフレックスを服用していて太った。という方いますか？

こんちにわ！ 最終月経開始が7/26で 昨日検査薬を使ったところ 陽性反応が出ました！ 日頃週一でフットサルをしていて ダイエットの為に2週間前から 1時間くらい、歩いたり小走りしたりを 始めたのですが、妊娠超初期の時は 運動など控えた方がいいのでしょうか？

産後7ヶ月経ちました。 まったく痩せません💦 妊娠前152cmの43kgでした。妊娠でプラス15キロの58kgまでいき、今は50キロから全く減りません。 あと5キロ痩せたく野菜中心、ウォーキング&ジョギングもしましたが全く減らず… 下っ腹はぷよぷよ、太ももも太りかなりしょっくです💦 オ…

こんにちは。 皆さんは妊娠してからどれだけ体重が増えましたか？ 私、出産の恐怖よりも自分の体型に恐怖を感じてます😱😞 鏡で自分の横から見た体型…ショックです。 元に戻るか不安で不安でたまりません(´；ω；｀) 元に戻した方どんなダイエットをしたかも教えて欲しいです。参考…

ダイエット。。 155センチ56キロﾃﾞｽ(。´Д⊂) 46キロだったのが10キロも増量してしまいました！　 A型です。　　 どんなダイエットがオススメですか？　 ホットヨガに通い始めました

独身の友達に出産祝い貰ったんですが、お返に何をあげたらいいか悩みます😓ダイエット中なので食べ物あげるのは違うし、、稼いでる子なので欲しい物はもう持ってそうだし💦

153㎝〜155㎝ぐらいの方！！ 体重何キロありますか？ ちなみに私は52キロです、、、 ダイエット中で目標は45キロ目指して 頑張っている所です！！

いつもお世話になっております🙇‍♀️ 現在、顕微授精チャレンジ中。 8月に採卵し、移植周期に入りました。 明後日内診とホルモン数値検査をし、移植日決定します。 予定では15日になっています。 もう10日しかなくてドキドキしています(＞人＜;) 初めてのことで不安しかありません…

肩幅広くて胸大きくて産後お腹が引き締まらなくてすごく太って見えるのが悩みです(；＿；) (太ってるんです) どうすれば上半身をスッキリさせれますかね…。 胸も少し小さくしたいです。 おすすめのダイエットがあれば教えてください！！

愚痴を言わせてください(>_<) カテ違いでしたらゴメンなさい 完母で何とか育ってくれてるって思ったけど…体重増えてなくて色々と頑張ってきたのになーって思って萎えました。 母乳の為に食事制限ダイエットするの我慢したり… 母乳量を増やす為に高いたんぽぽ茶を多めに飲んだり… …

拒食症と聞くと皆さん、30kg代や20kg代のガリガリを思い浮かべると思いますが、重度の肥満体型の人が拒食症になることはあると思いますか？ 私は身長155/体重74なんですが、過度のダイエットのし過ぎで極端に食べれなくなり、しまいには夕飯後、全部ではないですけど吐くようにな…

元々肥満体型なんですが やはり妊婦ということでお腹が出ないと なかなか悲しいです(´；ω；`) ダイエットを継続させてればと 後悔してます...😢笑 5ヶ月も過ぎ普通の方はお腹が目立ち 始める頃なのに私はお腹の下っ端が 張ってるな〜。というくらいです😱😱 元々お腹が出てたの…

カテゴリー悩んだんですがこちらで失礼します😓 パン作りを始めてからパンばっかり食べ続けて10日で一気に5キロも太りました😓💦💦 もう太ももも顔もパンッパンです😭💦💦 なのでパン作りは一度やめてダイエットをしないとーとは思うんですが、、、 ダイエットの目的がないというか😓💦 …

ジムに通ってダイエットをしたことがある方いらっしゃいますか🏃💪？

旦那の裏切りを聞いて下さい(;＿q) 一歳のこどもと三人暮らしです。 結婚して、四年目になりますがお恥ずかしい話、二年以上、仲良しはしてません、、。 私がそれについて文句を言うと「俺ばっかり責めるな。疲れてるし。ダイエットもしてないやん」と怒られます。体型は160㎝で…

妊娠を希望しています。 身長152.5 体重40.5 BMI17.3です。 ダイエットはしたことはないのですが、一回にあまりたくさん食べれないこともあり、痩せすぎと判定されます。体力もあまりないほうです。 このままで妊娠することは可能ですか？ また、食生活、病院選びで気を付けるこ…

産休中に自分のダイエットや子供の食事、栄養について勉強をしたいと思い調べていると、食育実践プランナーや食生活アドバイザー、幼児食インストラクターの資格があると知りました。 この中で、ダイエットも子供の栄養について勉強ができる資格があればおしえてください😊

今月コストコ行きます！ コストコがない県に住んでるので、高速使って2時間かけて行く予定です(笑) ダイエットに味方な食材あれば教えてください💓💓💓