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ココロ・悩み

産後4ヶ月。このふとももは足パカしたら(毎日時間ある日)痩せますか?引…

見苦しいふとももですみません。産後4ヶ月。このふとももは足パカしたら(毎日時間ある日)痩せますか？引き締まりますか？1ヶ月続けたら効果ありますか？
足だけがびっくりするぐらい太く痩せたくて努力したいんですぐ効果がでるものをスクワット以外で知りたいです。やはり足パカか効果的なんでしょうか？
ダイエット中の方良かったら教えください。参考にします

コメント

二児のママ

脚パカッめちゃめちゃききますよ😃後お風呂上がりにオイルマッサージも効果大です👍
脚白くて羨ましいです😢

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