「ダイエット」に関する質問 (1186ページ目)

ダイエット始めて2週間！！4キロ落ちました！ ですが、、、ヘルシーな料理がもう思いついません😭 お腹にたまるものだと嬉しいです😍

おすすめのダイエット法教えてください⭐️

旦那が急にダイエットするとか言い出して それはいいんだけど前まではお米２合近く夕飯に食べてたんじゃないかな。 その米食べる分減ったおかげでおかずを食べる食べる💦 いくらお米の量減らしたってそんだけおかず食べてたら痩せないし、食費が余計かかるわ😵

また旦那に私の姿を見て、貫禄出たねと言われた。 しかも、お腹周りと、、、。 ちきしょー 身体がだるくてダイエットも出来てなーい のに、食欲止まらなーい 授乳終わったら気合い入れなきゃだな。 あぁ、言い訳だな自分😩 いっぱいいっぱいだぁぁー

妊娠中ダイエット成功した方いらっしゃいますか？ 今日検診で前回から3キロも増えてるから、お菓子抜いてねと言われてしまいました💦 毎日チョコや、貰い物のお菓子を食べてしまいます。食べたくて仕方ないんです💦😭 お菓子抜きで体重減るでしょうか？

産後食欲が止まらず、 特にポテチなどのスナック系や甘い物などが無性に食べたくなってしまいます(＞＜) 夜中の授乳時にも、 何かしら食べたくなってしまうし… 妊娠中はお菓子など一切食べたくなかったのですが、 反動でしょうか？？ ダイエットもしたいのに、 これじゃあ痩せる…

帝王切開の方産後どのくらいから ダイエットを始めましたか？ ８月下旬に出産して１月に成人式なので 妊娠前の体重に出来るだけ早く戻したくて😫 成人式があるのに体重管理が出来ず 妊娠中20㌔も太ってしまいました😅

母乳育児でダイエットしてる方いらっしゃいますか？ あまり良くないのはわかっているのですが…😅 夜だけ制限しています。

34週の時点で10キロ太ってしまったので、ダイエットをしたいのですがどんなダイエットがいいのでしょうか？ 皆さんがしていた方法なんでもいいので聞かせてください〜👂

9/10今日のヒルナンデスでカロリーは意味ない！ 【糖質制限】が大事✨ってやってました。 解説に来てた先生もそれで1年で14キロ痩せたって。 でもっっっ！ GeneLifeが出している 【Genetic Test Kit DIET】なるものでDNAから 自分がどのダイエット方法が合っているかを 検査して…

20代後半や30歳前後のママさん、お腹の肉のつき方というか、太り方？変わりませんでしたか？😳 もうすぐ28になるんですが、最近太り方が完全にお腹周りにドーンって肉がつく感じがします😂昔は顔にも出て、｢あ、太ったなやばいな｣って気づいてダイエット始めたりしたんですが、今…

夕飯を今日はおでんにしようと思ったんですけど 旦那がかなり大食いで米抜きダイエットしてるので 旦那は白米抜きのおかずのみの夕飯になります🤨 おでんだけじゃ足りないなぁと他のおかずをもう1品検討してるんですが皆さんならなにを用意しますか🤤

簡単に出来て効果のあるダイエットメニューあれば教えて下さい😊 食材はなんでも構いません👌

毎日続けられる簡単なダイエット、エクササイズ、筋トレなどなんでもいいので教えてください。 実際にやってみてどれくらい体重減ったかもよかったら教えてください！

同じくらいの子供がいるよそのママさんを見て自分と比べてしまいます😭 2人目産後体重がほとんど減らず153cm、61kgあり妊婦のような体型です。 子供2人産んでるんだから！と自分に言い訳しても2人以上いて痩せてるママさんたくさんいます。 なんで太ってないんですかね？ 骨盤ひら…

母乳は痩せやすいと聞いてたけどその分食べてしまってふとってる( ˟_˟ )ダイエットしたいけどなんかオススメなのありませんか？😭

教えて下さい！！ 妊娠して20kgも太ってしまい、産後８ヶ月も なったのに未だに153cmで70kgあります泣泣 なにか良いダイエット方法はありますか？？？

息子妊娠前の体重57㌔ 妊娠中MAX74㌔ 産後63㌔娘妊娠するまでキープ 娘妊娠中MAX78㌔ 現在64㌔ ちなみに身長は166cm 体型がもう、酷い酷い 足は太いし、ぽっこりお腹 お尻もだらーん！ とても20歳の体じゃない😭 骨盤ベルト以外に、何か、いい、ダイエット方法ないですか？ …

生理が2週間遅れています💦 妊娠の可能性はありません。 今までは約30日の周期で来てて、遅れても40日周期とかでした。 生理がきそうな感じはあるので、もう少し待ってみようと思うのですが、初めての経験でどのタイミングで病院に行くべきか迷ってます😣 考えられる原因は ・先月…

ダイエットアプリですおすすめ教えてほしいです。 体重体脂肪の記録 レコーディングダイエット目的です。 カナヘイさんのアプリ使ってたのですが、スマホを変えたらバックアップ復元ができなくて😭😭😭 スマホ変えても継続して使えるものだとありがたいです💦

ダイエットしてるのに、生理前だと太る…。便秘も関係してるのかな…。 生理前に太る方いますか？😂

ぷにちゃん、最近なんかのキャラクターに似てきたね☺️ って旦那がひとこと。 …うっざーーーーー😌💢 リバウンドした20キロ、絶対痩せてやる！ 痩せたらブスだから痩せないでって旦那に言われるけど ダイエット始めるもん！誕生日の次の日から！←笑 どんなダイエットが効果ありま…

たまに凄くナポリタンが食べたくなる🤔 主人はないらしい笑 主人は糖質オフダイエットだから別メニュー。 早く終わらないかな🙄（小声）

東京都大田区、品川区、世田谷区あたりでオススメの骨盤矯正できるお店ありませんか？ 産後ケアとダイエットなどに効果のある接骨院・サロンを探しています！

この前得する人損する人でやってたもち麦ダイエットやったことある人いますか？ やろうかなと思ってるのですがもち麦ごはんってくさくないんでしょうか？ 又1歳８ヶ月の娘も食べられますか？ わかる方いましたら教えて下さい😳

生理が来ない方いますか？ 私は18の頃過度なダイエットが原因で生理が止まりました。20から産婦人科で薬を貰い生理を起こさせました。23で今の旦那と出会い子どもが欲しいと思ったので不妊治療を始めました。薬で生理を起こさせながらタイミングをとり、無事に娘に恵まれました。…

前回質問させて頂いた「生理の遅れ」に関しての続きです！長文で読みづらいと思いますが、よろしくお願いします！(>_<) 生理予定日が8/26で、仲良しした日が8/23・30です。平均生理周期は33日で、過去3年間では最短で19日、最長で60日で生理が来た時もありました。 「もしや！…

先日、テレビでやっていた舞茸茶ダイエット、実践された方いらっしゃいますか？効果はどうですか？ 私は始めて1週間ですが、全く効果なく、続けるの辞めようかと迷い中です…笑 とりあえず不味いし、毎日舞茸の出がらしをどう料理に入れるか悩むし…

赤ちゃんの体重が生後2ヶ月の時よりも 生後3ヶ月目の方が体重減っていて 母乳量足りていないから母乳の後にミルク足してと 保健師さんに言われているのに 絶対母乳意外あげたくないとか意味不明。 赤ちゃん細くて小さいまま… しかも母乳量減ってる原因は 母親がダイエットの為に…

まいたけ茶ダイエットしたことある人！ 昨日の得する人損する人見て、まいたけ茶ダイエットやってみようかと思い、まいたけ1パックだけかってきました。笑 まずいそうなので、トマトピューレを入れたら飲みやすいってテレビでやってたんですが実際飲まれた方いますか？