「ダイエット」に関する質問 (1185ページ目)

骨盤矯正をするかしないかで迷ってます😭💧 産後、体重が4キロ戻らなく、下半身が大きくなりました😵運動も思うようにできない状況だったので、先週、近くの整骨院に行きました。 骨盤矯正とそれを支える筋肉をつける事を勧められました。 ただ、金額的に軽く決断できるような額では…

子ども達が寝て旦那がお風呂に入ってる間に一人でこっそりお菓子タイム(*´∇｀*)小さな幸せ…(笑)ダイエットしなきゃいけないのにいつになったらダイエット始まるか自分でもわからない…(笑)

食べたいものが揚げ物などが多く、つわりで作るのも大変で簡単に済ますと高カロリーなものになりがちです💦 いま４ヶ月ですが3キロほど太りました😭 どのように体重管理されてますか？？ 妊娠中太りすぎたくないのですが妊娠中だとどんなダイエットされてますか？

結婚する前は動き回る仕事をしてたこともあってまだ痩せている方だったと思うのですが、 結婚を機に仕事を辞め、1年後に子どもが出来、今に至ります。 主人にはデブだの、痩せろだの、この妊娠線いつ治るだの、汚い足(妊娠中に痒くてかゆくてかき壊した痕がある)だの言ってきます…

結婚式にむけてダイエットしたかた 何キロ、またはどれくらい痩せて変わりましたか😊？ お写真ありましたらみせてください💓😝 今日はじめてドレス着たのですが ちょっと・・・ぽちゃぽちゃしすぎて やばいと思いましたw

２ヶ月の女の子のママです！ 完母で寝る前だけミルクをあげています😊 以前に保健師さんの訪問で、平均より大きめなので寝る前のミルクも辞めた方がいいと言われちゃいました💦 母乳も今までは３時間から４時間おきに泣かなくてもあげていましたが、お腹が空いて泣くまで待った方…

妊娠太りて…どうしたら上手くダイエットできるのか教えてぇ 食事やウォーキング頑張ってんねんけど全然痩せません(TOT)

妊娠中のダイエットについて 教えてください💦 156cm 80キロぐらいあります。 このままではやばいと思いつつも 何から始めたらいいのか 全然分からなくて、、 何かアドバイスお願いします😭😭 それと同じぐらいの体重で 出産した方やっぱり難産でしたか？

ダイエットしようと酵素ドリンクを飲んでみようかと思うんですが、飲んだことないのですが味はまずいですか？😭みなさんどんな飲み方してますか？？炭酸水しか思い浮かばず、、 飲んで効果あるかなぁ、、 私は朝起きたら飲んで軽く運動するという流れにしたいですが、みなさんいつ…

酵素飲んでる方教えて下さい‼️ １日2錠のものなのですが、いつ飲むのが効果的ですか？美容、ダイエット、便秘改善目的です😄

148cm77キロのデブです😢まだ24なのにこんな身体😢 MAX82キロありました😢朝昼しっかり食べて夜は食べないようにしてここまで減りましたが最近余り減らなくなってきました。 結婚して5キロ太り、妊娠して16キロ、産後も痩せず10キロちょっと太ってしまいました😢 ほんと球体のようで…

産後太りについてです！ 産後、完母だったためか特に何もせずに3か月くらいでストンと元の体重に戻ったのですが 体が重くて、久々に体重計に乗ったらなんと3キロも太っててビックリ😰💦💦 育児をしながらだと、自分のことが後回しになってしまって中々痩せられなそうで不安です…😵 …

次男が私の二の腕をプニプニ触ってくる😅気持ちいいのかい❔ 安心しておくれ、ダイエットなんてサラサラ考えてないからね😍

９月までに－５㎏って可能だと思いますか？ 産後、ダイエットはどのように行いましたか？ １ヶ月検診が終わったら本格的に ダイエットを開始しようと思ってます いい方法ありましたら教えてください！！

皆さんこんにちは^ ^ 妊娠33週ですが、体重が13キロ増えてしまいました（ ; ; ） 同じような方でダイエットされた方いらっしゃいますか？ 食事には気をつけていますが増えていくばかりで難産にならないかと心配です。

旦那とダイエットをする事になったのですが、体重管理などのアプリは色々ありますが、夫婦で共有できるアプリってあるのでしょうか？

ストレス発散どうやってしよかな 前は暴飲暴食やったけど、ダイエット始めたしー 運動って言っても娘おるしー、 どうしよかなー

野菜のおいしいおかず、副菜、 おなかいっぱいになれる料理など教えてください(*'▽'*) いつもお肉に頼って、野菜料理がわかりません💦 昨日は人参しりしりに、野菜具沢山スープ、豚バラ肉巻き豆腐でした♩ ダイエットとお肉で家計節約したいです♩

すごい涙が止まらなく、悲しいです…。 申し訳ございません、愚痴などで長くなりますが聞いていただけますか😞 先程前に働いてた動物病院に猫をワクチンするので連れて行った際に起こったことです。 その職場は院長を含め全員50～60代女性の5人で働いている動物病院なのですが働…

油断したら体重が1ヶ月で2キロ増えてしまいました、、、。前回は0.8キロだったのに、、。 その前も2キロで結構言われました、、 4日後検診なのですが、これは怒られると思います。憂鬱です😭 甘いかもしれませんが少しでも減らせる大丈夫なダイエット法ありませんか？😂

子供が大きめちゃんの方居ますか？😫💭 この前、悪気はないんだろうけど「大きいですね〜🙄🙄」って言われてなんだか少しショックでした…。 別の人には1歳半くらい？と聞かれました。(娘は10ヶ月です) 身体測定で1歳半の子と同じ体重でした。 1歳差の姪っ子と多分今はほぼ同じ体重or…

突然なんですが、青森市内に住んでいてフィットネスクラブなどダイエットを目的で通って居る人いませんか？

妊娠2ヶ月目。妊娠前より太ったので影響がない程度に元の体型(主に太もも、腹肉)に戻したいのですが、激しい運動はできないので食生活改善で頑張ろうとおもいますが、妊婦にも優しいダイエットメニューおすすめあれば教えてください^^

５キロ減った… ダイエットじゃなかなか減らないのに、悪阻で減るとはorz 今日は気合いでATMと買い物行かないとな(；´Д｀) 立ってたり歩いてるとフラフラ足震えてきたりするんだけど、大丈夫なのかな(´`:)

産後ご飯が美味しくてバクバク食べてたらいつの間にか体重がMAXに！！ 元々ぽちゃぽちゃしてた方なので今の体重は笑えないです… 妊娠中はつわりで10キロ以上痩せたのですが出産してからドンドン体重が増えていきとうとう取り返しのつかないことに… ダイエットが苦手な私にどうか…

ダイエットを本格的に始めたいのですが とにかく今かなり食べてしまいます。 1日5食とか食べてしまいます。 で、10㌔簡単に太りました🐖💔 食べた感があるダイエット食ありますか？ 春雨とかは、食べた感が無いので･･･ デリッシュキッチン クックパッドはアプリ取ってるので 良い…

産後1年が経ちますが妊娠前の体重に戻りません！体型も！ 元々ダイエットは継続できずで、産後も育児もあることから、尚更続きません。 ダイエットを継続されてる方、継続方法や工夫があれぱ教えていただきたいです😭

妊娠7ヶ月です。 4日前の検診から今日までにすでに1.2キロほど増えてしまいました😭 妊娠前60キロから前回の検診では62.6キロで 妊娠してから2.6キロしか増えてなかったので 調子乗って少しだけ食べ過ぎてしまいました😭💦 まさかここまで急に増えるとは…。 次の検診が今月の21日…

ダイエット中です‼️4キロ痩せました💪✨あと4キロ痩せたいのですが、酵素飲んでる方、効き目はどうですか？購入しようか悩んでいます😋

妊娠中でダイエットされてる方どんな事してますか🤰？ してましたか🤰？1人目出産後から体重が戻りきる前に妊娠し太り過ぎな気がします。みなさんのダイエット方法教えてください🙇‍♀️