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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

炭水化物抜きダイエットされている方いませんか?２週間ほど前から夜のみ…

炭水化物抜きダイエットされている方いませんか？
２週間ほど前から夜のみしているのですが、メニューのレパートリーがなく困っています。
どんな物を食べてますか？😭私は豆腐を使ったものばかりで飽きがきてしまいました💦

コメント

こんぶ

昔やっていた時は
もやしを食べていました！
安いですし😂笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    もやし好きなのでやってみたいと思いますが、どのように調理してましたか？😭

    • 10月9日
  • こんぶ

    こんぶ

    豚バラか笹身をのせて
    ごまポンで食べたり
    ナムルにしたり、
    色んな野菜入れてスープにしたり
    あとはもやし炒めですかね(*^^*)

    • 10月9日
めいママ

妊娠前やってました！

水炊きにしていろんな野菜入れたりカロリー低めの春雨や豆腐入れたりするのオススメです( ´ ▽ ` )
カラダあったまるし、つけダレもバリエーションあるので飽きずに続けられました^_^

△

健康診断前は炭水化物抜きダイエットやってます。
ひたすら鍋食べてます。
具や味が変わるので飽きません。
翌日雑炊にするとお腹にもたまるし、お米もちょっとで満足します。

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