サプリ・健康
ダイエット成功した人に質問です!私、ダイエットしたいなぁと思っても仕…
ダイエット成功した人に質問です！
私、ダイエットしたいなぁと思っても
仕事中お腹がすくと食べてしまいます😭
そこで、ダイエット中、間食しても
太らないし、さらにダイエットに良い
間食ありましたら教えて下さい😭
スルメとかどうですかね？
- りり(8歳, 9歳)
コメント
あら汰
スルメも良いですけど、グミも良いですよ！
お菓子の中でも脂肪がほとんど無いお菓子なので😋😋💋
な子
スルメいいですよね❤️ただ、においが気になる時もあると思うので、仕事中ならナッツ系はどうでしょうか✨
コンニャクゼリーもいいと思うのですが、私はコンニャクゼリーだと、美味しすぎて食べ過ぎてしまったので(笑)
-
りり
コメントありがとうございます♡
確かににおいが気になりますよね🙄
こんにゃくゼリー
美味しいですもんね☺❣
なつ子さんはどのぐらいの期間で
何キロ痩せたんですか？😌- 10月11日
-
な子
半年で7㎏くらいです☺️最初は体重減ってたのですが、今はゆる～やかに減ってる感じですね😃
目標まで、あと5㎏です！- 10月11日
-
りり
そうなのですね😊🎵
私も頑張ります👍
コメントありがとうございました♡- 10月12日
りり
コメントありがとうございます♡
そうなんでね☺❣
あら汰さんはどのぐらいの期間で
何キロ痩せたんですか？😌
あら汰
産後3ヶ月でマイナス7キロ落としました！が、7キロ減しても妊娠前よりもプラス7キロ………。
旦那からは変わっていない、と言われて心が折れ、子育てストレスを言い訳に暴飲暴食で絶賛リバウンド中です
🐷ぶー
りり
変わってないって言葉
すごく心に来ますよね😭😭
リバウンドしてるんですね😭
心は大丈夫ですか？😭
あら汰
毎日食事制限と運動で痩せたのに、変わってないって言われたら全部意味の無いものに思えてしまって…😔💔
折れた心はしばらく戻らなさそうです⚡️
りり
ほんと努力しないと痩せないのにね…
元気だしてください😭😭