コメント
Y.
私は食べたもの書き込んでカロリー計算と毎朝体重測ってたら減りました！
お菓子も食べまくったし食べたいもの食べまくってました🤣🤣
まゆ
みなさん家で腹筋したり、外でウォーキングしたりしてるみたいですね☺✨
わたしは全然していなかったので、仕事を始めてから落ちていきました😅💨
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ありがとうございます！
- 10月31日
つき
何キロ増えましたか🙇♀️？
とにかく母乳をあげることと
母乳にいい食事に気をつけるだけで
16kg増えた体重も産後2ヶ月であと
2kgのところまできましたよ🤣
母乳あげてても甘いものや脂っこい
ものを食べ過ぎると増えてました！
出産したら今より好きに食べれますが
調子に乗って食べまくると増えるので
普通に食べる分には増えることもなく
減りました🙆♀️
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今の時点で12キロくらい増えました😂
- 10月31日
りょうか
体質によると思います。
私は半年すぎてから痩せていきました。子供と一緒にからだ動かしていたら自然におちました。
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ありがとうございます！
- 10月31日
かおり
半年以内だと骨盤が閉まりやすいので痩せやすいというだけで痩せなくなるわけじゃないですし、骨盤ケアをしなければ痩せるわけでもないです。
元からの生活習慣(足を組まないとかよく歩くとか)がいいと骨盤の安定が早いらしいですよ（´(ｴ)｀）ﾉ
痩せやすいし、だらけてると太りやすいです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
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ありがとうございます！
- 10月31日
りた
私は6キロ増えて産まれて
6キロ落ちて元通りの体重ですが
お腹の皮膚が余っててまだ全然
妊娠前の服は着れそうになく
産後のダメージも残ってるので
動けずです😱💦
周りの先輩ママたちは1年ぐらいで
元通りになってる人が多かったので
落ちにくい事はないと思います！
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ありがとうございます！
- 10月31日
🍓🍓🍓
私は母乳育児でも食べたら食べた分だけ太るので常に食べすぎないことを気をつけていました。
毎朝体重を計る❗️
これに尽きると思います。
体重増えてたらセーブするし思いのほか減ってたらたまに甘いもの食べてました。
あとジュースではなく麦茶よく飲んでました。
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ありがとうございます！
- 10月31日
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ありがとうございます！