コメント
みなお
私も帝王切開で出産しました。
今産後4ヶ月になりますが154cmの53キロと本当ただのデブです😂
動かないとと思いますがなにをしていいかわからず。帝王切開を理由にお腹の引き締めもなかなかやらず…重い体で何をするにも面倒。同じく喝を入れて欲しいくらいです！笑 質問に合ってなくてすみません。同じ境遇だったのでコメントさせていただきました！
ゆか
産後の食欲ヤバいです~💦体型戻すなら半年が勝負と聞いて、お尻に力入れながらベビーカーでお散歩👶したり、普段からピッタリサイズのジーンズはいたり👖食事は野菜や汁物から食べるようにしています。。。‼︎少しの意識で変わってくるような気がします‼︎
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なっちゃん
もう半年があっという間に過ぎちゃいました😂
野菜から食べるようにはしています！！
ぴったりサイズの服は意識が高まるときいて、今日旦那に服頼んだら、結構良い奴買ってきてくれたのでそれも意識してせめてパンツもMサイズに戻るようにしたいです😭- 10月4日
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ゆか
優しい旦那さまですね~😆‼︎羨ましい💦
洋服、綺麗に着こなしたいです💦お互い頑張りましょ‼️♡”- 10月4日
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なっちゃん
私が買いに行くのがめんどくさいので頼んでます😁
着こなしたいですよね！！
頑張りましょう💕- 10月4日
めろ
私も産後の食欲がやばくて、出産前の体重に全然戻らずさすがに焦り今月からダイエット始めました！笑
今やってるのは、夜ご飯を野菜だけにしてお昼ご飯にがっつり食べてます！
間食はもちろんなくして、息子とお散歩1時間してます！あと寝る前にストレッチしてます！お腹空いたら白湯飲んでます！効果があるかわかりませんが、とりあえず！笑
頑張りましょうーーー😭😭
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なっちゃん
妊娠中の食欲よりました気がします😂
やっぱり夜は野菜がいいですよね！野菜好きで良かった😭
お散歩買い物がてらに歩くくらいなので意識して歩いたりしなきゃですね(T_T)
ストレッチと白湯わたしもためしてみます！- 10月4日
なっちゃん
コメント頂けただけでもうれしいです！
帝王切開を理由わかります！
しかも、産後これから引き締まるから！って思い込んでて甘えすぎました😂