「ダイエット」に関する質問 (1189ページ目)

産後皆さんはダイエット何をしましたか？

妊娠中に6kg増えて、出産を終えて妊娠前とプラマイゼロになりました！ なのですが、、妊娠中と食べる量は変わらず完母ですが体重がどんどん増えていきます😵 母乳のためにできれば食事制限はしたくないと考えているのですが、いいダイエット方があれば教えて頂きたいです( ¨̮ ) 日…

産後1年半経ってからのダイエットについて。 もともと太っているのに妊娠で10キロ以上太り 産後もその体重をキープし 笑 今現在に至ります。 今は毎日ではないものの週5日くらいは 家で筋トレをしたり、夕食を減らしたり 子供と遊んだりして運動しています。 子供が寝てからスク…

橋本病と診断されてからダイエットも人の倍しないと痩せないのだと思い、食事も気にし、運動もし、ボディマッサージ、体操などなど自分でもにできることはしているのですが、全く痩せない(T ^ T)💧 何か良い方法、ご存知の方いらっしゃいますか？ 効果がないと、ヤル気もでなく…

授乳中の非加熱のみりんは、よくないでしょうか？😣恥ずかしながら、最近気付いてしまって💦 今きゅうりダイエットをしていて、浅漬けのような感じのレシピを、毎日毎食前一本食べてます。きゅうり3本に対して、みりん大さじ一杯です。どなたか教えて下さい😭😭

好みの分からない義父に送る無難なものってないでしょうか…? あまり高い物だと気を遣われるので、低めの予算で3000円くらいまでと考えています。 夫は義父と仲が悪いわけではないのですが、あまり興味がないらしく食べ物の好みとか全然知りません💦 父の日とか送ったこともないみ…

産後の骨盤矯正について教えて下さい。 おそらく出産までに+15kg位になりそうで、ちゃんとダイエットしないとなーと思ってます。 まずは骨盤矯正から入ろうと思ってますが、骨盤ショーツは本当に効くのでしょうか？😳 もしおススメのメーカーや商品があったら教えて下さい。 ちな…

おんぶをしながらできるダイエットってなにかありますか？ 産後母乳をあげていれば痩せると聞いていましたがいっこうに痩せず太っていくいっぽうで困っています(*´•ω•`*) みなさんはどんなことをしていますかー？

毎日の夕ご飯つくるのも面倒だけど献立を考えるのが一番面倒です。。（笑）旦那がダイエット中のため白米を抜きにしているので、白米ぬきでもお腹いっぱいになるようなメニューを教えていただきたいです😂💭 ちなみにお家にある食材としては ･豚バラ ･豚ロース肉 ･野菜は結構種類…

産後なかなか お腹のお肉が落ちなくて 困ってます(*_*) フラフープダイエット してみようかな と思っているのですが された方いらっしゃいますか？ おすすめのストレッチなど 私はこうやって体型もどしました などあれば あれば教えてください(^^)

初ママです。わかる方教えてください！産後 整骨院入った方がダイエットしやすいのでしょうか？通うとしたらだいたい何回ぐらいでしょうか？

会う人会う人に7ヵ月だと言うと「にしてはでかいね〜！」言われる(๑⊙ლ⊙)󾭚 やっぱりそう思いマスカ？(笑) 骨盤のせい？筋腫があるから？それともただの豚？🐷 後期〜産後のダイエットはキツそうだなぁ( * ´_` * )

カテゴリー違いでしたらすみません。 産後太りでダイエットをしようと 思うのですが完母の為に食事制限は 難しく子供と散歩がてら歩いてダイエット しようと思うのですが上の子が2歳なので そんなにスタスタ歩くわけでもないし 抱っこをせがまれるためどうやって 歩いてダイエッ…

毎日お菓子食べてるのに久々に体重はかったら産後−7kg\( ˆoˆ )/ヒャッハー\( ˆoˆ )/ 妊娠前の体重まで後4kg(ﾟ∀ﾟ)やはり母乳だと痩せやすいのかしら？✌︎('ω')✌︎ダイエットしなくてもこのまま元の体重に戻りそうで得した気分\( ˆoˆ )/でも骨盤矯正は行っとこ⊂((・⊥・))⊃

冷奴、なにを乗せますか？ダイエットしたいのでレパートリーおしえて下さい💕

出産後から2、3日目 20キロくらい太ってた私…出産後お腹タプタプ… いつからダイエットしてもいいですか？ 腹筋とか筋トレがやっぱ1番効きますか？

もち麦ダイエットを始めようと思います！ 同居の義理の両親がもち麦ご飯が好きじゃないので、お米と炊くことができません💦 茹でたもち麦をその都度ご飯に混ぜようと思うのですが、ゆでたもち麦は一食にどのくらい混ぜたらいいんでしょう？？

産後みなさんはどうやってダイエットしましたか？？最近下っ腹と太ももがタプタプで本当に焦ってます😭ズボン履いてもポヨンって出ちゃうぐらいです😭 運動系、食べ物系、どんなダイエットでもいいので、どれぐらいすると痩せるか、などなど教えてください😭💕

先週6ヶ月に入りました。食欲が凄いです💦5ヶ月の安定期に入ってから悪阻も落ち着きお腹も出始めて、でも体重はそこまで増えずだったのに6ヶ月に入ってから食欲も爆発、前回の検診から2週間で2キロ増…妊娠してから5キロも増えちゃいました…5ヶ月経っても3キロ増えないくらいだった…

いつもお世話になっております。 今回の内容は、デリケートな内容ですので嫌な方はみないで頂きたいです。😢😢😢 あと、長文になります。 わかりづらかったら申し訳ございません。 実は最近、旦那が風俗店を検索していることを知りました。 付き合ったときに、過去に風俗店にい…

今日頭痛がして病院に行ったら太り過ぎやねって言われました。みんなはどうやってダイエットしてますか？

今日からダイエット始めました！（笑） とりあえず、晩御飯は食べない。と決めてみたものの… いま息子にご飯を食べさせているのですが、かなり誘惑に負けて食べてしまいそうです…😂😂

こんばんは。 カテ違いならすみません。 置き換えダイエットというのを経験された方はいますか❓ 参考にしたいので回答お願いします🙇‍♀️

お洋服もコスメも大好きだけど 今の私に必要なのは可愛いお洋服でもない、高い化粧品でもない。 必要なのはスリムな体！！ 痩せなきゃいい服着ても似合わないしそもそも着れない！ 高いコスメよりまず体型なんとかしないと！ 痩せるぞー！ ダイエット仲間がほしいー！！

産後8ヶ月になりました。 エステや整体など頼らずに自力でダイエットに成功した方⤴ 方法など教えてください☺ 10キロ落としたくて😫

胸が大き過ぎるのが悩みの方いらっしゃいますか？ 1人目妊娠前Fカップで、妊娠中はIカップになりストレスでどうしようもなくなり、授乳期間を早く終わらせたく、殆ど完ミで育てましたが縮まらず 2人目IカップからKカップまでなってしまい 授乳をしっかりすれば縮まると聞き 頑…

産後もうすぐ産後2ヶ月です。 完母なのですが、ダイエットってどの程度やって良いのでしょうか？ 夜炭水化物抜き！とかってやっぱりよくないですよね？？ 完母の方🤱どのようなダイエットしてますか？

これから結婚式控えてるのに息子の抱っこ？育児してるとガタイが良くなりそうで😭😭なにかオススメダイエットないでしょうか

私は飲み物は大体人工甘味料の入ったものを選んでいるのですが、今朝旦那に『人工甘味料の方がタチ悪いで。調べてみぃ』と言われたので『実家の兄は人工甘味料嫌いで普通の砂糖入りの飲み物ばっかり飲んでるけど、太り過ぎで睡眠時無呼吸症候群になったけど。私はなってないよね…

産後、1年過ぎて体重が5キロ以上妊娠前より 増え減りません…今までダイエットしようしようと 思いながらも甘えが…😭 今日から、ちゃんと頑張って戻します！ そこで、ダイエットでこれはよかったよというもの あれば教えて頂きたいです。 絶食的なものは自分も続ける自信がありませ…