コメント
motty
1ヶ月検診お疲れ様でした～😆
もともとジュースや炭酸類を飲まないので参考にならないかもしれませんが、お水で物足りなければノンカフェインの紅茶とかに変えるだけでだいぶ違うと思いますよ✨妊娠中からルイボスティー常備です！これから寒くなってくるので体を温めるためにもおすすめです♪
1ヶ月過ぎたのでお散歩に出てみるのも良いと思います😊リフレッシュにもなりますし、ダイエットにもなるのではないでしょうか♪
退会ユーザー
出産、検診お疲れ様です！✨
あたしも同じく、炭酸大好きコーラ大好きで中々痩せられず5ヶ月経ってしまいました🤣
でもコーラやめると１週間で2キロ痩せました。
あたしはまず産後の骨盤矯正に行きましたが、効果は見られずです！
抱っこ紐は力どうですか？力つきますし、実際そうしてから減った気もします！後、あたしはご飯大好きなのですが三食きっちり守って間食はマメとかしてます😆その代わり、三食はお肉とご飯2杯とか食べちゃいますよ！後、１４時から１６時の間のゴールデンタイムを使ったりしてます。オヤツは主人がお休みの前日だけと決めました🤭
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まま@2人目妊活
やっぱり炭酸は辞めた方が良さそうですよね…
でもそれが唯一のリフレッシュなので。。
子供とヨガとか行くことも検討してみようかなあ…
抱っこ紐ですね！
お散歩したり動くことを増やしてみます！
産前よりも痩せたいんですよね。。- 10月4日
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退会ユーザー
でも意外とそんなに焦らなくてもいいと思います。あたしは完母だと痩せると聞いていたので余裕こいてプラス20キロ太りました。笑ですが、完母で全く痩せず47キロから減らずで完全に参ってましたけど今になって少しずつ減ってきましたよ🤩リフレッシュ大事です！後、お子さんが6ヶ月になったらベビースイミングもあるからいいと思います！意外と疲れ切って散歩なんて余裕元気ないです..笑あたしも産前より痩せたいので後、8キロは痩せないといけません😭😭😭
- 10月4日
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まま@2人目妊活
産前がそもそもぽっちゃりに近い感じだったのでこれを機に痩せたいんですよね。
妊娠中プラス10キロ。
今7キロ戻したのですが…
あと10キロ痩せて標準体型にしたいんですよね。- 10月4日
まま@2人目妊活
なるほど！
紅茶とか、水だと水分あんまり取らなくなっちゃうんですよね…
散歩するのはアリですね！
少しずつ動いてみます。