「ダイエット」に関する質問 (1066ページ目)

体重の増加がハンパないです🙄 たぶん2週間で2キロ弱... 前回の検診で体重増えたのを少し指摘されてから 頑張って8分目を心がけてたのですが、 爆発したみたいで 今日たぶん11分目ぐらい食べちゃいました。 明日また検診なのに怒られる🙄 ダイエットまではいかなくても 体重…

ニッセンからジュリアオージェというエステサロンの無料招待券が届いたんですが、勧誘とかはあるのでしょうか？実際に行かれた方はおられますか？ ダイエットコースも気になりますが、特にシミ.クスミ解消コースが気になります😳

エア縄跳び経験者さんで、ダイエット効果があった方いたら、一日の回数、どのくらいの期間でどのくらい痩せたか教えてください☺️ エアー縄跳び

皆さん 本気で痩せたい私に 旦那を見返したい私に 最強のダイエット方法があれば 教えてください！ ちなみに今自分なりに頑張って 5キロ痩せたのですが、 体重ストップしています、 ここからが大変と聞きますが 乗り越え方教えてください🙇‍♀️‪𐤔𐤔‬

産後5ヶ月になり、自分の体重が妊娠前より-7kg。最初は「痩せたね〜子ども産んだ人とは思えない！」などお褒めの言葉(?)を頂き嬉しかったのですが、だんだん痩せすぎて親からは貧弱とまで言われるようになりました😅旦那が太りすぎてしまってダイエット中なので食べる物がサラダ、…

【🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ママリ筋トレダイエット倶楽部🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️】 ダイエットしたいけど、1人じゃ長続きしない。体型維持したいけど、中々難しい…。 そんな貴方！ 皆で情報交換や報告、懺悔や痩せました等の自慢でも歓迎です🥺そしてモチベーションを上げて頑張ってみませんか？ 毎…

カテ違いでしたらすみません。 産後1ヶ月と2週間程になります。 妊娠中14kg太ってしまい 今現在、8kg程しか減らず 残りが全然減りません… 完母ではないのですが 母乳よりの混合で育てています。 喉は乾くしお腹空くしで、、 ちょこちょこ飲み食いしてしまいます…笑 母乳あげてる…

みなさんはファッション雑誌は何を読んでいますか^_^？ 産後2ヶ月が経過したので、そろそろダイエットや服を買ったり、自分の身なりを整えたいなと思っています😄

くだらないですが、聞いてください！😝 現在、我が家は新築にも関わらず、一階のリビングのエアコンが初期不良をおこして使えなくなりました😢 修理をしてもらうのに、業者が来るのはなんと1週間後。。 今の時期は大変混み合っているそうです。。😭 この猛暑の中、さすがに子供…

痩せたすぎるけどジム行く時間もない！ 3日坊主で家での筋トレも続かない😂😂 とりあえず何するにも常にお腹 凹ませるようにしてるんですが これも少しはダイエットになりますか？笑 事務仕事で座ってることが多いので 座りながらダイエットできる方法で いいのあったら教えてく…

カテゴリがあってるのかわかりませんが、 下半身にかなりのコンプレックスがあります。 上半身は痩せ型なのに下半身はLサイズを履いてもパツパツです。 中学生からずーっと悩みでしたが、 今また夏で悩み復活です。 下半身ダイエットにオススメありますかー？ 簡単なことでも…

いいダイエット方法を教えてください。 産後太りがやばすぎて焦ってます…(10キロ以上太りました) 平日ほぼワンオペのため、ジムに通ったり外に出て運動はできません😭 室内での運動や食事制限等教えて欲しいです！ まだ授乳中ですが離乳食も後期に入ってそろそろ断乳も考えている…

子供達と一緒にいすぎて、イライラヤバい💦 多分ダイエット中と生理前も関係してるけど。 旦那の休み1週間が長すぎ😣😣😣😣

産後の体型戻すために ダイエットやエクササイズは いつ頃から始めましたか😳？ 1人目は特になにもせず、体重も 体型も戻ったのですが、2人目は たるんだ部分の引き締めも行いたいので いつからやろうかなってワクワクしてます✨ まだ産後1週間なので、産後1ヶ月ほどは あまり引き…

産後のダイエットについて。 6月に出産しました！出産後はお腹がへこむと思っていましたが、想像以上にぶよんぶよんでショックすぎます.. 来年の5月に沖縄にウエディングフォトを撮りに行く予定なんですが、あと9ヶ月でこの体型が元に戻るか心配です( ´•ω•` )というか元の体型よ…

ダイエット中の夫にイライラします。 夕飯はお米を食べないからと、本人の希望で毎日お豆腐素麺を用意しているのですが、さっきお土産のお菓子一箱完食してました。 お豆腐素麺、毎日は家計的に地味に響くんだけどなー。 ダイエット頑張ってるから協力してたのに。 そんなに家…

30過ぎてから、痩せにくくなった😭 下半身デブ… どうにかしたい😭😭😭 ワンピースが入らなくなったり、ジーパンが履けなくなったり…どんどん着れない服が出てきました😭💦 ダイエット頑張ってる方いますかー？？ こんなダイエットして効果あった！とか教えていただきたいです😭‼️

やりくりが下手なのか、物価が高いせいなのか、何が原因なのか分からなくなってきたので質問します。 夫41歳、私40歳、息子16歳、娘8ヶ月の4人家族です。 外食込みで月に3万は少ないですが？妥当ですか？多いですか？ ※外食は家事に疲れた時や夫が飲み会で不在の時くらいで、2…

ダイエット初めて約2週間。パツパツだったTシャツ余裕で着れる！入らなかったデニムのボタン閉まった！！本気ダイエットの効果すごすぎて！！でもリアルだと自慢になりそうで言えない～（笑） あー！痩せるって幸せ！！来月までにデニムの太もも部分にゆとりを持たせよう！！

ダイエットをしている方、食事はどの様なのを食べてますか？ 若い頃から、ぽっちゃりの洋ナシ型で、産後のお肉がかなりついてとれません💦💦 旦那にも、痩せろとばかり言われます。 人生一番のデブです！ 教えて下さい😭😭😭😭

お腹が痩せないのと2人目妊娠についてです！ 産後痩せてきたんですが、どうしてもお腹だけ痩せません 昨日義実家に行って食後に立ち上がったら自分でもビックリするくらいお腹出てて…妊娠6ヶ月くらいポコっと。 義母に、はなちゃん！？妊娠してたの！？って言われて 妊娠して…

ホットヨガのラバに行かれている方いますか？！ 産後、体力も落ちたし、運動もしてなくて1時間もできるか不安です。体型は普通体型で、ダイエットというより、生理不順やホルモンバランスを整えたいのがメインです。実際に体質やからだや、心に変化はありましたか？！ あと、体…

ダイエットについてです！ 温活ダイエットに興味があります！ 汗を出すものです！ 以前エステで汗を出す機械に入っただけで２キロも減っていたことがありました！ ずっと続けたらめちゃくちゃ痩せるのでは？と思いましたが金銭的に厳しくそれ以来行ってません笑 ２年ほど前に一回…

体重についてです。 私は乳首が小さいってこともあって 2人とも完ミでした！ 2人とも妊娠した時の体重が45キロで 1人目が +20キロ 2人目が +10キロ。 1ヶ月検診のときには元に戻りました 最近妊娠発覚してからの体重が 55キロ。。 ダイエットしてた最中の妊娠だったので お産…

効果のあったダイエット法教えてください。 子育て中でも出来て食事を我慢する方法以外でお願いします。。

ここで宣言します！ 産後一ヶ月目前ですが、帝王切開を理由に傷口が痛いからとかで全然家事もせずお菓子を食べまくり。。 来月仲の良い友人の結婚式もあるので、ダイエットします！！ 産前49キロだったのに今では55キロ。 まずは3キロほど落とせるようにガンバリマス！ お仲間募…

ダイエットのやり方を教えて下さい

今日、お盆にプールにいくということで水着を買いに行きましたが。。。。 やばい。 ダイエットの超初歩を教えて下さいm(_ _)m