「ダイエット」に関する質問 (1066ページ目)

148㎝で48kgは太り過ぎかな…😅💦💦暴飲暴食したせいで…😭頑張ってダイエットだ😅

ダイエットアプリのフィンクって、タスクを消したらダメなんですか？ 通知が来たんですが読む前に消えてしまって💦

結婚してからかなり太ってしまい、結婚前の体重と比べると10キロも増えてしまいました… 2年で10キロ、しんどい… 鏡に映る自分に毎日嫌気がさします… ダイエットに成功された方、どんな方法で痩せましたか？(；ω；) また、すぐに効くダイエット方法ってありますか？？ また、昔か…

今週で30wになります。正産期の37wまでもう太りたくありません。いや、太れないですもう！もともとデブなのでこれ以上は本当にやばいです。妊婦でもできる、妊婦でも大丈夫なダイエットメニューとゆうかローカロリーな食生活法ってありますか？😭

めちゃくちゃ太りました… ただ今絶賛ダイエット中です… 成功した方、ぜひぜひ何キロから何キロ痩せたか、どんな事をしたか教えてください！！😢 妊娠中72kg→61kgになりました(それでもデブ… もうお米とかお菓子とか食べたすぎて心折れそうです！！😭 良ければ誰か…奮い立たせて…

完ミにしても食欲が止まらない🙂💦 特に炭水化物が😋🍴💗 出産直後よりお腹出てる気がする🤣 旦那に母乳あげてないならダイエットしたら？ その腹ヤバいよって言われたけど ダイエットの仕方忘れた😆 どーやったら食欲抑えられるの😅

綺麗な友達ママに触発され ダイエット開始！ 五キロやせたら パパからご褒美😃 すこしずつ痩せて きれいになろう。 でも妊娠する前の体重から14キロ増えてる ほんまにプロレスラーみたい！ だめだ！

出産してもうすぐ5ヶ月…。 体重が戻りません😭 ここだからぶっちゃけられますが 妊娠発覚時、155センチの56キロのデブ。 出産直前の体重…69キロ＼(^o^)／ 気づけば13キロも太ってしまいました🤣 結局は帝王切開になったのですが、手術後のストレッチャーからベッドに移すときの看…

産後3ヶ月。 体重は減るどころか ダラダラ生活のせいで増える一方😱 踏み台昇降で痩せた！！て方いますか？ あと、腹筋はやらない方が良いんですか？ 産後は腹筋が半分に別れてる？？とかで そのまま腹筋を鍛えると離れたまま 固まっちゃうって聞きました😰💦 みなさんどんなダイ…

5キロ以上のダイエット成功した方！三食のご飯以外の間食はどのように我慢しましたか？

初めまして！ 生理予定日が4月30日で5月7日に検査薬をしたら陽性でした！ 今日病院に行って妊娠が無事に確認できました！ 先生に言ったら質問に答えてもらえなかったのですが 4月30日に食べてもダイエットってサプリと 便秘薬のビューラックを飲んでしまったのですが やっぱり…

旦那と結婚して10キロくらい太ってしまってダイエットしてた時に妊娠が発覚してそこからパタリとダイエットをやめました 妊娠6ヶ月なのに妊娠前よりもう8キロも増えてしましました😭😭😭 つわりが終わってからお菓子やジュース好きなものを好きなだけ食べるそして家事をやり寝ると…

フォローしてる人のRTしたやつ見たらこんなのが。みなさん知ってましたか？ご飯大好き人間で、いまダイエット中なので、夜だけ糖質控えてます。旦那は飲食店系の仕事で帰り遅くなおかつご飯大好き人間で下手したらご飯大盛り2杯で夜10時ぐらいにばんばんごはん食べます。こんなふ…

30代のおすすめダイエット方ありますか？😳 産後の運動不足で、過去最高体重になりました😱 まずは運動不足解消からカーブスに通うか、ジムに通うか💨

妊娠中の体重管理について。 初質問させて頂きます、25w5dの初産婦です。 妊娠中の体重管理について質問をさせて下さい。 先日、22w検診で母子手帳にとうとう「体重増加注意」の判子が捺され、医師から注意を受けてしまいました…。 というのも、妊娠初期は食べづわり→その後の…

授乳中のダイエットで成功した方、やり方など教えて欲しいです🌟

産後の尿漏れが酷いです😂 同じような方いらっしゃいますか？ もしくは、これしたら治ったよ！ という事など教えて欲しいです😅 ジャンプなんてしようものなら 何回トイレに行けばよいのやら…。笑 既に産後半年は経っているというのに。。。 おかげで、ダイエットの宅トレしように…

今完母で育てているのですが、 ダイエットを考えています。 食べないと母乳出なくなりますか？ 飲み物はしっかり取ります。 極端に食べないとかはしないつもりですが、 炭水化物を抜いたりはしようかなぁと考えてます。

妊活とダイエット！運動について 流産して2ヶ月ほど専業主婦をしました、 運動もせずにお昼寝、おやつ、ゴロゴロの生活をしたら2キロ太ってました… とりあえず仕事が決まって先週から１日6時間、週4立ち仕事の販売を始めたところです。 食事はお菓子を減らしたり炭水化物を減ら…

妊活中でも なんか、いいダイエット方ないですかね？ 運動とか苦手です

急に母乳が出なくなった時ってどうやったら分かりますか？4日前くらいからダイエット始めて、2日前から夜ご飯だけ抜いてます。今授乳してたんですが、おっぱい吸ってわ離しての繰り返しで泣きます…母乳出てないんでしょうか。

デブだからご近所さん(元気なおばあちゃん)に妊娠しているのかなと間違われた😭(通算3回目（笑）) 今ダイエット中だから痩せてる😭

本当は44キロになりたいのに、 47キロ。 本当にダイエットしよう。 今日腹7分目で我慢した。 マルシェで耳ツボあったからやってみたの。 効果ありますように。激ヤセしないかなぁ。 便秘解消されないかなぁ。

また不整脈。 ストレスじゃん。 愚痴です。 最近、旦那の姉のマウンティングがすごい。 産後1ヶ月で娘の病気がわかって１年入院生活。 母乳もビュービュー出てたのに強制的にやめさせられて体重減らせず。 付き添い入院中の自由のない、プライベートのない生活の影響により極…

妊娠中にかなり太ってしまい、、ダイエットを始めようと思います！ダイエットの1つで美酢を飲もうと思ってるんですが、美酢って甘いですよね？逆に太ったりしないですか？😂

本日ミキサーを初めて購入しました。。 今まで主人には朝ごはんで 味噌汁とおにぎり1つ（小さめ） 食後にブラックコーヒーか スクランブルエッグとミニクロワッサン2つに ブラックコーヒーというメニューだったのですが ホントはスムージーかヨーグルトのみがいい。 朝ごはんは…

いまさっきTVでゼリーを1食材の置き換えるだけで、背中もお腹も痩せるダイエットをしてたみたいなのですが、 私はお風呂中だったのでどこのゼリーかわかりません。 わかる方いますか？

家でも出来る筋トレ、ストレッチ、マッサージ などのダイエット方を教えてください🥺 脚→二の腕→お腹の順で気になります(´；ω；｀)

実家に住んでいる未婚の姉が年々太っていき、このままでいいのか分からなくなってきました。 姉に対して私が上から目線だと感じる不快な内容があるかもしれません。 長文です。 母と私の悩みなのですが、、 母が姉の健康と結婚を心配し、 ・痩せたいと言いたいけれど、言うと…