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にこにこぷーん
雑談・つぶやき

ダイエット初めて約2週間。パツパツだったTシャツ余裕で着れる!入らなか…

ダイエット初めて約2週間。パツパツだったTシャツ余裕で着れる！入らなかったデニムのボタン閉まった！！本気ダイエットの効果すごすぎて！！でもリアルだと自慢になりそうで言えない～（笑）
あー！痩せるって幸せ！！来月までにデニムの太もも部分にゆとりを持たせよう！！

コメント

deleted user

私もダイエット中です🙌何されたんですか？(*´꒳`*)うらやましいです✨

  • にこにこぷーん

    にこにこぷーん

    わ！同じですねー！
    ぐらきさんは何ダイエットですか？
    私はお酒やめて、低糖質なもの(ゆるーくですが)と、YouTubeのダイエットダンスです！夜やるだけなのに、効果すごくてお腹の贅肉に効果大！ですよ♪

    • 8月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も低糖質ダイエットしてます！ゆうて、外食や米も食べてますが😂やはり糖質の高いものはおいしいんだなーと実感しながらがんばってます😂あとはジムに行き始めました！
    ユーチューブのダイエットダンスですか😳お肉が全然落ちないのでうらやましいです！糖質は朝昼とかとってますが？☺️

    • 8月4日
にこにこぷーん

低糖質いいですよね♪
私も外食、お米食べてますが（笑）
ジム！すごい！！やる気アップしそうですね♪

ハンドクラップ？ってやつと、バニトレってやつ、めちゃくちゃ効きますよ😊
お腹の贅肉に効きます〜！

糖質オフは昼と夜です。でもお出かけしていれば普通に食べますが（笑）

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