「ダイエット」に関する質問 (1064ページ目)

妊娠から出産まで5kg増えて、出産してから7kg痩せたけど、妊娠中食べられなかった物を食べてたら2kg増えました(笑) 結局妊娠前と変わらず( ˊᵕˋ ;)💦 元々肥満気味だったので痩せたい！！！ 皆さんどんなダイエットしてますか😂？ ちなみに完ミなので母乳ダイエットは出来ません😢

雪苺娘が１コ９８円✨ ダイエットしなきゃって思っててもこの値段なら買っちゃうよー😫💦 明日食べよ♥️

2人目、妊娠超初期なのですが、1人目出産前の体重に戻らぬまま2人目を授かってしまいました😰 1人目出産前は50キロだったのですが現在57キロです。 ここからまた増えていくと思うと恐ろしいので ダイエットしたいのですが、ダメ、、ですよね？😭😭

今日も1日頑張った～！！ 旦那が作ったキティで晩酌🍷✨ ツマミ食べたいけどダイエット中だから我慢⁝( `ᾥ´ )⁝

産後9ヶ月。ダイエットしてますが痩せ方がイマイチわからなくてむしろ食べてしまい母乳ですがまた＋2キロ2週間で増えたりしました。目標体重までマイナス8キロですが、お菓子食べるの控えたら自然に痩せていきますかね？😂 2ヶ月でマイナス5キロ痩せるのは無理ありますよね？😂

産後３ヶ月ですが、痩せないです。 産前は安静が多くて筋力落ちてます。 昇降運動を１日２０分しようと思って始めたら、膝が痛くなりました😭 痛い状態で続けて良いのかも分からず、とりあえずお休み中。 自分で思うより体力、筋力が落ちすぎてて泣けてきます！ 産前に着てた服を…

結婚式に向けてダイエットをしたいと思ってます！ 願わくば10キロは落としたいです😭 皆さんはどんな方法のダイエットが成功しましたか？？ 教えてください❤︎

娘の朝ごはんについて… 大体ワンプレートに乗せて 汁物、主食、副菜、デザート だけなのですが、 汁物、デザートを完食して 副菜を少しだけつついて 主食はほとんど食べません。 大好きなパスタやカレー、 甘いサンドイッチにしてみても 昼、夜はもりもり食べても 朝だけは早く…

リセット～ 授乳も終わってるし今度こそと思ってたけど、うまくいかないな。 あーもう今日はスーパーで好きなものかって、しこたまビール飲んでやる‼️(涙) ダイエット今日はおやすみ！！！怒

ダイエット失敗続きです。。 ダイエット方法とダイエット経験談、教えてください！！

DHCプロテインダイエットのケーキしたことある方いらっしゃいますか？美味しいですか？それと痩せますか？

産後8ヶ月、この週末に初めて家族旅行に行けました！！ そして半年ぶりにレス解消😂 これが何より嬉しかった！笑 ホテルの大浴場は娘も一緒に入れたし、ルンルン気分で久しぶり体重計ったらなんと6キロも増えてた😱 妊娠中8キロ増えて、産後10日で元に戻ったのに！ 完母だからって…

ダイエットで生理が止まったことがある方いらっしゃいますか？

妊娠して15キロ増えて出産して8キロ落ちました！ ただ残りの7キロはまだまだ…完母の予定だったけど 訳あって完全ミルクになってしまい尚更痩せなそう。。 完全ミルクの方産後痩せましたか？ダイエット方法など いろいろお聞きしたいです(；＿；)今母乳を止めるために 出された薬…

簡単な置き換えダイエット食教えて下さい！ あと運動も教えて頂きたいです！

どうやったら痩せますか😭 1人目の時は食事制限しただけで痩せたのですが 今回同じような内容の食事制限しても痩せず 運動と筋トレを取り入れてますが痩せず… 見た目は若干、本当に若干引き締まったかな？という感じです😓 これは筋肉が増えたから？とポジティブに考えましたが 違…

産後のダイエットについて質問です! 息子を連れて散歩がてらウォーキングしてます😆 40分くらいです! 他に炭水化物抜きダイエットもしようとおもってます! これで痩せますか?! 「産後のダイエットこれで成功したよ」という方ぜひ教えてください!

そうめんを麺つゆで食べるのって 間食でやっちゃうと太りますか？ 今ダイエット中で 間食はキウイやみかんにしてるのですが 旦那がそうめんをたくさんもらって 帰って来たので…

おすすめの簡単なダイエットレシピありますか？ 夫が高血圧なメタボさんで困ってます。職場でも結構がっつり食べちゃうみたいなので、せめて一緒の食事くらいはダイエットメニューにしたいです。 ただ、体力を使う仕事なので、野菜ばっかりとかは無理……。 子育てしながらでも…

ひえー(  ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀  )痩せない🤮 体重を減らしたいのではなく、 太ももと、下腹部のたるみを なんとかしたくて、頑張ってるけど 子供3人の相手してたら続かない‥😂 体力なさすぎ、意志弱すぎ😭 主人は、独身のときから筋トレマニアで 知識もあるのでアドバイスもらうものの…

卒乳後ダイエットに成功された方はいますか?? 私はまだ卒乳はしていなくて、寝る前の1回のみなんですが体重が妊娠前のプラス2キロです😭 間食は控えめにしていきますが、子どもがいると妊娠前の用になかなか運動ができません💦 おすすめのダイエットがあれば教えてください！

ダイエットについてです！🙄 私は 朝豆乳にチアシードを入れて飲む 昼は子供のお弁当のおかずを 小さめのタッパに入る分だけ食べる 夜は置き換えダイエットの カフェラテスムージーを飲む！ 間食は出来るだけやめてはいるのですが 食べたくなった時は グラノーラのクッキーか、 み…

職場復帰もあるしダイエットとしてジムに通いたいのですが、運動をするとき用のブラってどういうお店に売ってるんですか？ 走ったり身体を動かすのは嫌いじゃないですが、貧乳ですがおっぱいが揺れて痛くなるのが嫌です( -᷄ ˍ-᷅)

本気で離婚しようと思ったのは 旦那のDV(普段は優しい) 育児、家事を全くしない上に 毎日毎時間ゲームばかりして、 子供たちとは公園にも行かない 部屋では遊んであげない。 仕事で疲れた疲れたの口癖。 私には、かまってかまってと言ってくる。 モラハラ(味が〜とか文句と上か…

はじめまして☺︎ 私は元々身長152センチで体重39kgで細身な体型でした。 つわりが終わるとご飯が美味しく感じ、妊娠中だし多少は大丈夫だろうと調子に乗り爆食で15kgも太ってしまいました。12月に出産しもうすぐ生後2ヶ月になる子をほぼ母乳で育てています。現在体重は10kgは落ち…

骨盤引き締めダイエットのガードル、マジカルシェリー使ってる方いますか？？効果など教えてください😊

糖質制限開始しました！！！ 頑張るぞ😭✨✨✨ 週に1回は好きなもの食べていい日にして そのほかの日は頑張る！！！ 再来週は待ちに待った、 予約が半年待ちの漢方の病院（痩せると噂の）に やっと行けるし！！！ 今までダイエットがほんまに続かなかった私。 ほんまに痩せないと …

2ヶ月で5キロ以上落としたことある方いますか？ ダイエット方法も教えてください☺️

産後のダイエットについてです。 産後から8カ月ほど経ちますが、体重は妊娠前より落ちたものの、やはり体型が崩れたままです。 元々くずれてますが😂 最近、骨盤回しを始めたのですが、これで効果があった方いますか？また、産後におススメの筋トレなどありましたら教えて下さ…

17週の初マタ30歳です。 私は163センチ、妊娠前は71.5キロと元々肥満体型なのですが、妊娠して食べづわりになってしまい。 まだ5ヶ月入ったばかりなのに既に75.5キロになってしまいました、、、😭😭 これからどんどん体重増えて行くと思うと恐怖で仕方がありません。 悪阻はだいぶ…