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めめ
サプリ・健康

お腹周りのお肉、肉肉肉日頃はスクワット、ダイエットダンスなどなど頑…

お腹周りのお肉、肉肉肉
日頃はスクワット、ダイエットダンス
などなど頑張ってはいるものの
全くどうも変わりなし
子供達には、カエルみたいな体型（涙）
そのせいか、雑巾掛けなど、お腹の肉で
かなり、しゃがむなどなど難しく
何か方法、ながら体操などでも
構いません
お腹に
きいてるーって筋トレなどなど
良い方法あれば
是非意見下さい！
宜しくおねがいします！
すっごいお腹にさよならしたい

コメント

はじめてのママリ

縄跳びがいいって聞きました！

ごめんなさい、実践はわたしも今からです💦💦
本物の縄跳びじゃなくて、エア縄跳びでいいそうで、それなら空き時間にできるかなと思ってます。
朝起きて、とりあえず100回とんでみましたが、笑笑

  • めめ

    めめ

    エア縄跳び
    空き時間を見、私もチャレンジします
    ありがとうございます😊

    • 6月16日

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