※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
めめ
サプリ・健康

お腹周りのお肉、肉肉肉日頃はスクワット、ダイエットダンスなどなど頑…

お腹周りのお肉、肉肉肉
日頃はスクワット、ダイエットダンス
などなど頑張ってはいるものの
全くどうも変わりなし
子供達には、カエルみたいな体型(涙)
そのせいか、雑巾掛けなど、お腹の肉で
かなり、しゃがむなどなど難しく
何か方法、ながら体操などでも
構いません
お腹に
きいてるーって筋トレなどなど
良い方法あれば
是非意見下さい!
宜しくおねがいします!
すっごいお腹にさよならしたい

コメント

はじめてのママリ

縄跳びがいいって聞きました!

ごめんなさい、実践はわたしも今からです💦💦
本物の縄跳びじゃなくて、エア縄跳びでいいそうで、それなら空き時間にできるかなと思ってます。
朝起きて、とりあえず100回とんでみましたが、笑笑

  • めめ

    めめ

    エア縄跳び
    空き時間を見、私もチャレンジします
    ありがとうございます😊

    • 6月16日