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るい
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ダイエットについて朝 バナナとヨーグルト昼 普通に食べる夜 炭水化物抜…

ダイエットについて

朝 バナナとヨーグルト
昼 普通に食べる
夜 炭水化物抜く

効果ありますかね😱💦？？

コメント

deleted user

それのみだと筋肉が減りますよ〜

  • るい

    るい

    筋トレはしてます！

    • 6月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    筋トレも合わせてやっていれば大丈夫ですね！

    • 6月16日
  • るい

    るい

    ありがとうございます😊！

    • 6月16日

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