「ダイエット」に関する質問 (1080ページ目)

もともと太ってるんですけど子供産んでから また更に太ってきて最近ヤバイな…と思っています 特にお腹、、、 言い訳になってしまうんですが外でのダイエットは 難しいです。 家で出来るダイエットあれば教えてほしいです これ食べたら痩せたよ。とか 動くダイエットは家の中で子…

上半身は細身でもともと下半身デブなのですが 産後動くことも少なくなりさらにお尻や太ももに脂肪が つきました😭😭お腹もぽっこりしてます笑 ストレッチや筋トレは続かないので 向いてません💦みなさんの簡単でやりやすいダイエット法やトレーニング法教えてください！

ダイエットで生理の量が変わったりするものですか？ 式が近く夜食べないことが最近多くて、 前回の生理はちゃんといつも通りだったのに 今回は終わりかけのようなものが続いてます。 生理痛のような痛みはあったので生理なのかな？って おもうんですけど、わかりません😢

ダイエットしています。 今のところ5日で1キロなんですが‥。 見た目でやせたって 実感できるのは 何キロからですかね？🤔 筋トレは毎日して ランニングウォーキングはたまにしてます！

下っ腹の肉。無くならない ダイエットどうしてますか？？ 下っ腹、下半身に効くダイエット教えてください！

産後のダイエットはいつしましたか？ 授乳中なので、あまりダイエットはしたくないのですが、最近旦那に、結構言われるので…。

不躾な質問なのですが、、、💦💦 みなさん家賃とは別の生活費（食費込み）って いくらくらいかかってますか？(* ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) ちなみにうちは夫婦と子ども（9ヶ月）で 6万はかかっていて毎月イライラしています。 また、旦那が毎週日曜日外食しよ！！ みたいな感じなのでそれにも イ…

生理予定日の2日前から茶色い出血が でて生理だと思ったけどいつもみたいに量が 出なくて生理なのか着床出血なのか分かりません。 1人目の時は予定日前に検査薬して陽性だったので 予定日2日後にして陰性でした。 なので妊娠の確率は低いですか？ 最近ダイエットをしてるせいで量…

みなさんの ダイエット法教えて欲しいです🤣 恥ずかしい話 産後また15㌔ほど増えてしまいました😭 母乳よりの混合だからと制限なく食べてしまったのが原因です😵

みなさんのダイエット方法教えて下さい あとダイエットに効くおすすめの サプリなどありますか？ 飲む系のものでもいいです。 とにかく痩せたいです😰 なかなか続かないのが悩みです😰

今ダイエット中の方！過去に大幅な減量に成功した方！ 朝、昼、夜の食事どんなかんじですか？😖 あと、運動は私の場合、ベビーカーを押してスーパーなどの買い物はもちろん散歩がてら1時間半程早歩き程度で歩いたりー他にできることって何でしょう😣 もともと腰が悪いのでいきなり…

今年の９月に結婚式をする予定です☆ 完ミなので食事制限の方法や特に背中 や二の腕に効くダイエット方法を探し てます(＞人＜;)おススメありませんか？？

ダイエット、、、続かない！自分に甘いなふつうにハンバーグ食べてしまった

上の子も下の子もミルクをお出かけ以外で使ったことがありません。 ですが 今回もう私が太りすぎて ファスティングダイエットしたいので、 ミルクにしようかなーと考えてます 生後 7ヶ月くらいからと考えてます 大体1ヶ月間でミルクの缶 どれくらい消費しますか？

どこまで痩せれるか分かんないけど、5月1日まで8時間ダイエットを開始した👏🏼 今の体重44キロと妊娠前の41キロに戻したいので頑張るぞ👍 自分に甘いからなぁ～ 厳しく頑張って行くぞ❗️

いつもお世話になっています😌 妊娠中の体重管理について質問です。 3月末で退社、4月から専業主婦になりました。 昨日 検診があったのですが、 初めて体重のことを注意されました💦 今までと違うのは 動く量と 食べる時間の不規則さ だと思います。 注意と言っても１kgオーバ…

今年の2月に2人目を出産しました👶 1人目の時は8キロ増。 小柄に生まれたので妊娠線もできず、 産後は割とすぐに体型も戻り、体重も戻りました🙆‍♀️ 問題は今回！ 2人目は自分に甘くなってしまい、11キロ増😭 産後6キロはスルッと落ちましたが、 余分に太った5キロが全く落ちません😭…

ダイエットのモチベーションが上がりません😥 どうしたらダイエットのモチベーション上がると思いますか？ オススメのダイエットあったら教えて下さい！ 身長159センチで 妊娠前65キロ 出産直前77キロ 出産後72キロ ６ヶ月たった今76キロです😭 完ミです。

もう産後から1年過ぎてますが おすすめのダイエットとかありますか？ 何やっても続かなくて困ってます 産後太りが止まりません😂

完全にキャパオーバー。 ストレスでヤケ食いでダイエット無理。 早く旦那の仕事落ち着かないかな～ さすがにキツイ。。 洗濯、洗い物放置、、、 もう何もしたくない。 １人になりたい。家事辞めたい。

現在70kg.......。 15kgは痩せようと思っています。 時間かかってもいいのでリバウンドしないように ダイエットしたいのですが、 ダイエットに成功した方の体験談などを お聞かせください……！！

私の母の話です。 仕事も去年辞め、生理も終わって更年期のせいなのか、 激太りしてしまってます。笑 お腹から下半身が本当にこの1年でこんなに太る？ という感じで太ってしまってます。笑 やはり更年期なのでしょうか？ ダイエット方法何試しても上手く行きません。 体がブルブ…

ダイエットについてです！ 妊娠中は10kgの体重増加でした。 産後、1ヶ月ほどで妊娠前の体重に戻りましたが、体型が変わり果ててしまい、、、😂 尻は垂れ下がってて腰回りに肉は付いてるしお腹はデデーンだしどこから見てもおばさん体型になってしまいました😅 現在、10日程筋トレ…

産後落ち着いたら、ダイエットと気晴らしを兼ねて フラダンスかベリーダンスを習いたいと思います💡 ちなみにダンス、運動全くの初心者です…😅 どちらが続けやすい&初心者でも始めやすい&ダイエット効果が期待できるでしょうか！？

妊娠直前？か超初期？くらいに妊娠してることに気づかずダイエットをしてて3キロくらい減りました。 そこから妊娠がわかり、とりあえずダイエットはストップして…というか食べづわりでそんなこと考えずにダイエットどころではなくなり気持ち悪くなったらゼリーやヨーグルト、無…

1年間で5キロ増加してしまい もともと細い方でもないのでかなりヤバいです💧 皆様のおすすめのダイエット法ありましたら教えてください！ ちなみにヨガって効果ありますか？🤔

妊娠中の体重についてです。 元々痩せてなく 妊娠前でも 72㌔ありました お恥ずかしいですが。汗 旦那と交際を始めた時より20㌔増です( ﾟдﾟ ) 身長は163で、現在妊娠5ヶ月で73㌔です。 病院の方からは、特に体重について指摘はされてませんが ダイエットした方がぃいのでしょうか…

妊娠中にメディキュットなどの着圧ソックスを履いてもいいんでしょうか...？ それとも妊婦用の着圧ソックスとかあったりしますか？？ 出産後、旦那にはいつまでも女として見てもらいたい気持ちもあって体型変わらないようになにか妊娠中からできることはないのかなって考えてます…

昨日も投稿したけど、ダイエット公開アカウントの人。 昼にマックはやめなさい 間食にせんべいはやめなさい

1人目を妊娠し始めてから4年、毎年妊婦を経験していたので夏でも体型隠しの服ばかりでした💦 でも、今年こそは海で水着も着たいしいろいろ楽しみたいです！そこで、あと3ヶ月を目安にダイエットに効果的なことを教えてください！ あと3,4キロ落としたいです！！！