「ダイエット」に関する質問 (1078ページ目)

結婚後数年してからウェディングフォトを撮られた方いらっしゃいますか？ デキ婚で結婚式も急ピッチで進めて挙げたんですがわたしは元々別に結婚式はしたくなくてウェディングフォトだけ残したい！と強く思っていました。 でも「長男なんだから結婚式しない訳にはいかない！」と…

主人が年明けからダイエットを始めました。 夜ご飯はサラダと汁物だけにしてと言われ、お腹いっぱいになるようボリュームのあるものにしようと、サラダは生ハムや焼いたチキンをのせたり、汁物は豚汁やスンドゥブにしたりしてましたが、そろそろネタがつきてきました😣💦 何かいい…

だいたいいつもお昼までに生理くるのに昨日来なかったから少し期待してたら昨日の夜、11時頃リセット😭 リセットしたしお正月で太った分ダイエットして次も頑張ろうかな😭 ほんと毎回リセットする度に自信なくす😭

喘息の薬貰いに内科行き、血圧測ったら、上149でした(´・ω・｀) 太ったのは自覚してたけど、ダイエット勧められたから、今日からダイエット⸜( ⌓̈ )⸝ 皆さんがしてるダイエットありますか？？？

皆さんのオススメダイエット法教えてください(>_<) 恥ずかしながら結婚してから10kg、妊娠して20kg 産後10kg落ちましたがそれでも独身時に比べたら 20kgは太っています(>_<) 旦那に結婚詐欺だと言われるくらい、、 独身の時は身長171cm、体重52kg〜54kgをずっと キープしてて…

妊娠中10キロ増えてあと４キロ落ちません😂 完母はむしろマイナスになるよ〜と聞きますが 私はダメみたいです🤣 ３月に沖縄へ行くのでそれまでに痩せたいのですが みなさんの行ってるダイエット教えてください！ 今は毎日1時間歩く、野菜中心、飲み物はお茶 しかしお菓子を食べて…

産後3ヶ月半です。 妊娠中17キロも太ってしまい、出産後もあと10キロ体重が落ちません。最近では1キロ増えたりもします😂😂 混合育児です。皆さんは産後の体重はどうでしたか？ なかなか減らず、ストレスになっています😱 また効果のあったダイエット方を教えていただきたいです😭😭

さーて、自分の時間☺️ この時間にバランスボール。 今年こそはダイエットを現実に🙄

カテ違いだったらゴメンなさい。 2歳8ヶ月の男の子のママをしています。 最近体重がちょっとやばくなってきてて ダイエットをしようと思います。 なにかオススメな方法はありますか？ 皆さんの意見をお待ちしています。

何かいいダイエット法ないですか？？ 旦那に妊娠前は可愛かったのになぁと言われます 見返したい！！ 母乳あげてるとお腹空いちゃってなかなか体重減りません...😭 10キロほど痩せたい！！

食欲が止まらない💦😂最近特にひどいです… 1日に何食食べるんや！ってぐらいで… すぐお腹が空きます😂😂😂😂 今も我慢できずパンを食べてしまいました🌀 妊娠中18キロ太り、未だに4キロ戻りません💦 ダイエットしなきゃーーとはわかっていてもなかなか… ダイエットしてる方なにをされてま…

ダイエットの参考にBMIと体脂肪率教えて下さい！ 私は19.7で体脂肪率21〜3（8年前の体重計なので誤差出まくり）です。

何ダイエットで何キロ成功しましたか？✨詳しく教えてください(*^o^*)

痩せたい痩せたい痩せたい、、、 今回は産んだらダイエット頑張って体重落とすぞって張り切っていたのに、気付いたら3ヶ月が経ち、100日の撮影で家族写真でみんなで着物着ることになりウキウキしていたが鏡をみて絶望、、、笑。 いや、笑えない。 みなさん、どうやってダイエ…

産後のダイエットの開始時期について質問です！ 退院時産後の体重は産前の体重に戻ったのですが 1カ月たち、食欲もとまらず外に出るのも子供がまだ小さいので近くの薬局やスーパーくらいしか歩いたりしないので、 2キロくらい増えてきてしまいました（ ; ; ） 元々太ってるので…

おすすめのダイエット料理教えてください^_^ 断乳後から一年ほとで太ってしまい痩せたいです。 よろしくお願いします😭

有酸素運動しても、体重減らないです。困った 膝の関節が変形してて、有酸素運動してくださいと医者から言われました。痩せなくてサプリメントに手を出そうと思ってます。旦那からはゆっくり痩せなさい、と言われましたが、旦那の休みの日に娘見てもらってまで病院行くのが、と思…

産後太りがすごいです。 ➕10キロです。 即効果がでるダイエット法ありませんか？ またみなさんどんなダイエットしてますか？

今年結婚式をしたいと思っています！ そのために20kgぐらい体重を減らそうと思ってますが、、、誰かいいダイエット方法を教えてください🙇 最近夜ご飯の炭水化物抜きだけはしてます🙆！ ダイエット成功した方、どれくらいの期間でどれくらい落ちたか教えていただけると嬉しいです😭😭

3月頭に友達の結婚式に出席するのですが もともと持っていたドレスコードが お腹が出すぎて着れない...😭 新しいドレスコードを買う余裕は無いので なんとかして痩せたいんですが ほぼ完母なので食事制限はしないほうがいいですよね😵💦 筋トレは億劫だし食べたいし もうどうすれば…

お粥ダイエットしてる方いませんか？

なにダイエットが短い期間で痩せれますか？🤔

帝王切開後のダイエット、運動はいつからしても大丈夫なんでしょうか？皆さんはいつからはじめましたか？

帝王切開後のダイエット、運動はいつからしても大丈夫なんでしょうか？皆さんはいつからはじめましたか？？

産後太りがひどいです…😭 ウエストは大して変わってませんが 太ももの外側？が太くなり 以前履いていたパンツが入らず 体重は妊娠中と変わらないままです😢 最近前よりも冷えを感じるようになり 特に太ももが冷えます💦 これは骨盤の歪みなのでしょうか？ 何かいいダイエット方法が…

成功したよー！っていうダイエット方法ありませんか？🥺 ピンチを感じてます この腹に😱

ついついもっ耐えない病でてしまい、食べてしまうのです。旦那や子供が残したのを食べてしまい5キロ増えてしまいました。専業主婦の方でダイエット成功したかた何をしましたか？ちなみに運動膝がいたいため歩くのはできますが、走れません。先月水抜きしたばかりです

ダイエットや美容の為、日常で心がけていることはありますか？ 産後一年以上経って、避けていた体重計にやっと乗り、現実を直視。これはマズイと気付きました😣 食事量のコントロールは以前ストイックにやりすぎて体調を壊したため、お肉より魚を摂るように意識するくらいにして…