サプリ・健康
産後4ヶ月、体重があと7キロ落ちません!トータル14キロ増えて、7キロ落…
産後4ヶ月、体重があと7キロ落ちません！！！
トータル14キロ増えて、7キロ落ちて、あと7キロ…
完全母乳で育ててるので無理な食事制限はしたくないです。
上の子も保育園など行ってなくて、自分の時間を作るのが厳しいし、息抜きがうまくできないので軽くとるオヤツタイムもやめたくない！
今週からローカーボのサプリ(妊娠中から飲めるとゆうやつ)を試してみようかなと思ってます！
オススメのダイエット方や、
産後の体重の戻り方など、なんでも良いのでお話ししたいです(^^)
- YU(^^)(5歳8ヶ月, 7歳)
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