雑談・つぶやき
独り言です。週一でくる過食。頑張って調整したーっと思えば過食。無印…
独り言です。
週一でくる過食。頑張って調整したーっと思えば過食。無印のクッキー二袋バームクーヘン三袋ぺろっと。過食する時って睡眠時間足りないとか、ストレス溜まってる時で。最近夜泣きで睡眠時間足りないし、足痛めていつものトレもできないし、ストレスの捌け口がなくなったからだろーな。トレだって腹筋とか上半身ならできるけどやる気でないし😂食べたいって思ったら食べないと余計に爆発するし😂でもでも、過食したからお菓子のストック減らすことできたし！トレも楽しんでしないと効果半減らしいし！そんな日だってあっていいさ。人間は無常だもん。何のためにダイエットー。何を目指して痩せるのかー。答えられないーなんてー、そーんなのはいーやだ。今過食したからって、それで太る訳じゃなくて。将来を長い目で見て綺麗に痩せたいんだから、また頑張ればいいんだー。
- な(5歳6ヶ月, 7歳)
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