「ダイエット」に関する質問 (1076ページ目)

もう少しで産後1年になるのに、全然痩せません。 逆に、太りました。お腹周りがポテポテ。背中の肉も…。 いいダイエット方ありますか… 夜食は、酎ハイとおかずでは太りますよね、

完全母乳にあまえ産後1年１ヶ月経ちましたが 体重は妊娠前に戻りません 158.5cmの50台後半体重です 好きな服も着れないし 2ヶ月で5キロぐらい痩せたいなーと考えてます 誰か一緒にダイエット頑張りましょう( ´^`° ) アドバイスなどあれば、お願いします！

冷凍できる作りおきのもの教えてください！ ゴールデンウィークに夫を残し帰省するのですが、約2週間分のご飯を作っていきます。 しかし夫は今、ダイエット中なので米を食べません(ToT)なのでカレーなどのご飯と合う系のものはつくれません。 思い付くものがご飯のおとも系しか…

ダイエットみなさんなにされてますか？ 10キロ太っておしゃれもできないし、着れる服ないし… 成功された方教えてください😭

皆さん何かダイエットや運動されてますか?? サプリメントとか飲んでますか?? やっぱり食事制限とかしないとなかなか痩せないですよね😥💦

デブすぎて、何を着たら良いか分かりません😭 もう既に気温も高くて、天気の日は薄着の人も結構見かけます。 半袖でさえ、少し見える二の腕も見せたくないし、足もぶっとくて、ロングスカートばかり履いてます😞 子どももまだ小さいので、ジーンズとか、スキニー？みたいなのも履…

なかなか痩せれない😫💦 というか、痩せる気になれない。。 ストレスたまると過食してしまいます。 ダイエットのモチベーション上げる方法あれば教えてほしいです。

流産後、ほぼ4ヶ月が経ちました。 少しずつですが、できることをやっていこうと思い、ダイエット(流産後、体重がすごく増えてしまいました)や資格勉強など始めました。 祖父のお葬式やいろんな事が重なり、まだ次の妊娠には至っていません。 もう4ヶ月も経っているのに、少しず…

カテ違いならすみません。 胸に初めて妊娠線を発見しました… ママの勲章！と言える方、素晴らしすぎます。 私はとてもショックで涙が出ました（笑） 正直もうこれ以上大きくならないでほしい… 最近乳首も痛くてアンダーもきつくていらいら😣 あとまだ23歳で旦那も若く、女捨てき…

夫がどんどん太っていきます。。。止められません。 なんと、この四年で15キロアップです。。 別人です。最近は旦那のお腹を見ると、、、男を感じません。妊婦ですよ。 どうしたら、痩せますかね？色々やりました。ホント色々やりました、。。 でも、結局は本人のやる気。。。 も…

耳つぼダイエットって効きますか？😳

最近全く体重が減らなくて困ってるんですが、みなさん、おすすめのダイエットはありますか？やはり食事制限やとおなか空くので、ウォーキングなどしないと痩せれないですよね？

身長168cmだったらどのくらいの体重だと妥当？ですかね😂 第二子出産したらしばらく妊娠はしない予定なので、ダイエット頑張りたくて！！でも自分で体重設定すると甘々になっちゃうので。笑 ちなみにこの身長で1番痩せてて56キロの時代がありました…いかに自分に甘いかお分りいた…

そんな気がしてたんです。。。。。。 ついに旦那に言われてしまいました。 太ったよね 分かってたんです うちには無い全身鏡を実家で見た時に あれ？って 卒乳してないのに。。。 おっぱい無いのにお腹とおしりと太ももが。。。。。 授乳中はさすがにダイエット出来ないなっ…

皆さんこれが一番痩せた！という ダイエットはなんですか？ ダイエットマシーンでもサプリでもドリンクでも ○○抜き、○○だけ、などなんでも良いので教えてください😞 人それぞれ合う合わないがあるのも分かってるし 自分の努力が足りないのも分かってるのですが… とにかく、痩せ…

旦那に明日頂いた蕎麦が食べたいと言われました いつも蕎麦の日は天ぷらしてましたが 今ダイエット中なので天ぷらはやめようと思ってます 蕎麦の日、天ぷら以外何作りますか？

ダイエット停滞期抜けてた😳😳 停滞期を言い訳に好きな物食べ過ぎたり運動もサボり気味だったけど久しぶりに体重計ったら減ってた😳😳 また頑張れる〜😭✨

つわりがしんどいです。 現在妊娠5wで4wから吐きつわり(吐きはせず1日中乗り物酔いのような気持ち悪いのが続いてます)、匂いづわり、眠い、お腹の張り、便秘が続いてます。これがしばらく続くと思うと毎日しんどいです。 食事も、今まで食べれてたものが殆どダメになり(野菜や魚…

効果的なダイエットを教えてください！ 何も食べないなどはなしで… 何キロから何キロまで痩せたなど！ 産後1年経ちますが全然痩せません

炭酸水ダイエットした事ある方いますか？ 効果はありましたか？

ショーック！！もうすぐ育休復帰ママです。産後うつで断乳、引きこもりでぶくぶく肥えて会社の制服が入らなくなりました。めちゃくちゃショック！一気にダイエットしたら絶対リバウンドしちゃうんで、頑張って少しずつ痩せます😅 一応制服はミチミチながらも入るので、少し余裕が…

夏までにマイナス5キロほど痩せたくて 食事を変えたり、歩いたり筋トレしてみてみたり してるのですが全く痩せません🤢🤢 ダイエット成功した方で効果があったもの教えてください！

産後のダイエット、何されましたか？😭 産後入院中に体重計に乗ったら あと3kgで元に戻る！ってとこだったんですが 先日測ったらそこからプラス3kgでした…😨 産前の体重まで6kgになってしまいました…😨 なぜなら完母から1ヶ月半前に卒乳したのに 食欲は減らず、むしろ増えてるん…

糖質制限ダイエットされてる方、どんなごはん作ってますか？☺️☺️ 旦那が急に糖質制限ダイエットする！って言い出して困ってます😂

愚痴です！ 友達に会ったのですがあわなければよかったと思ってます😭 私は産後体重が５キロくらい増えたまま戻りません😨 わざわざ子持ちのモデルやインスタグラマーの写真を見せてきて、私を可愛そう〜自分が妊娠したら太りたくない〜と永遠と話されました 本当にうざいです 彼…

ダイエット成功された方、ダイエット中の方！ ぜひアドバイスください！ 半年後に挙式が決まりました！ 子どももいるので諦めてたのですが出来ることになりとても嬉しいのですが、自分の体型では可愛くドレス着れません。。 産後体重は戻ったものの、お腹はプヨプヨ、背肉はある…

夕飯について 旦那が夕飯抜きダイエットをするから夕飯は作らないでと言われました。 数ヶ月は息子と2人ご飯になりそうです。 単身赴任などで自分とお子さんだけのご飯作る場合皆さんなら何を作りますか？ 出張や飲み会の日だと丼物などで済ませますが、毎日のことだとそうはいか…

今日から夫に保育園の朝の送りをお願いしました。 今日は初めてなので私も一緒に行き朝の準備を伝授。 しかし何かモノ言いたげな夫😂 何を言いたいかはなんとなく分かるので敢えて聞かないわたし。 多分仕事が始まったら私の方が遅く家を出るので私に送りをやって欲しいんだろうな…