「ダイエット」に関する質問 (1076ページ目)

ダイエット動画みながら筋トレしてみたら ほんとに疲れるもんやね！！今までやってた 筋トレ意味ない感じしたー、、、 ガチでやったら食欲なくなるね！！ 20分なのに汗やばー💦💦 今日からまじ頑張る‼️‼️これ本気‼️

セックス・アンド・ザ・シティ シーズン4第2話やっぱり好きだわー💕 モデルキャリーも可愛いし😆💕 人生転んでも何度でも立ち上がる✨ 歳重ねてもこんな風に親友達とずっと仲良く過ごしたい😍 子供がも少し大きくなったらまた女だけで旅行も行きたいし💕 老け込まないでいつまでも…

みなさんのダイエット方法を教えてください☆ 何ヶ月で何キロ落ちたよーってのも教えてください☆

産後のダイエットっていつからしていいんでしょうか 悪露が終わったら？ 退院してすぐOK？ 生理が始まったら？

昨夜5ヶ月ぶりに体重測って5キロ増でかなりショックだったので、今朝は早起きして久々にウォーキングしてきました。 ３年前結婚式前に3ヶ月集中的にダイエットした時の事を思い出して今回も頑張ります！！ 平日は朝早くて保育園の準備してあるからできないけど旦那も比較的ゆっく…

旦那のお腹がどんどんメタボになっていってるんですが、 昔はダンサーさんの様に引き締まった身体でしたが、この四年でスッカリ体型も変わり、、、。 その話をすると、凄く嫌がります。 あまり、自主的にダイエットで、腹筋したり、努力もしないです。 とりあえず、お腹に巻くEMS…

誰かおからパウダーダイエットしてる方いませんか⁉ メニュー開発中ですが、結局いつも同じもの…。 おからパウダーでこれ作ったよ‼️って方、教えてください‼️ 因みに私は、おから餅、ハンバーグ嵩まし、コーヒーIN、豆腐チーズケーキおから入りを作ったことはありますが、だいたい…

ダイエットの為、昨日足パカを100回やって寝たのですが筋肉痛です(T . T) 筋肉痛はやらない方がいいですか？ 毎日100回から徐々に回数増やしていこうかと思っているのですが、やっとやる気になったのに筋肉痛に… みなさんだったら、やりますか？

1ヶ月1キロくらいでゆっくりダイエットしていこう。 目標は1年で10キロのダイエット！

おっぱい卒業したので、2年ぶりくらいにブラのサイズ計ってワイヤー入りのブラ＋パンツを履いたらキツい… いままでユニクロのカップ付きキャミ＋マタパンだったから余計…… そろそろ女度上げないとまずいので、ダイエットも頑張らなきゃ🤣💪

産後の体重についてイイネで教えてください🙏 また、子育てしながら何かダイエットで気を付けていることがあればコメントで教えて頂けると嬉しいです😂 3回食が始まってから完母だったのが1日1回の授乳になり、母乳がほとんど出なくなると体重が増えて落ち込んでます😅

痩せない💦食事制限しようとしても食べてしまう😢太ってる自分見て悲しくなりやる気なくなる💦 良いダイエット方やモチベーションが上がる方法ありますか？💫

出産して4カ月体重がまた増えだして😭 みなさんどーやってダイエットされてますか？ 元の体重まであと9キロもあります😭 15キロ太ってしまったのでまだまだです💦 授乳してるとお腹減るし 母乳が出る間はあげたいなっておもってるんですけど 完ミにした方がいいのかな？😭 旦那は…

全然痩せない…！ 産後5ヶ月、完母です。 夜ご飯は17時半には食べ終わり、その後次の日の11時頃まで夜間間食などもありません。 完母ですが、ドカ食いもしないし、日中の間食もそんなにしない方です。 骨盤矯正には産後1ヶ月半から今も通っています。 天気の良い日は、娘と抱っこ…

炭水化物抜きダイエットをしたいのですが、 白米無しでお腹いっぱいになる献立何かありますか？？ ちなみに昨日はポトフをたくさん食べたのとタンドリーチキンを少しだけ食べました🙌

産後６か月後結婚式を挙げるためにダイエットをしてほぼ妊娠前の体重にせっかく戻したのに 結婚式が終わって気がゆるみ3㎏も戻ってしまった(-_-)またダイエットかぁ。 自分の甘さにがっかりします💦😂 昼はしっかり夜は控えようっと(>_<)

旦那のことです。 お正月の集まりや飲み会があったせいか、以前から太り気味でしたが最近体重がとても増えてダイエットさせようかなと思っています。 ただし、今までにもダイエットにも挑戦したことがあるのですがどれも長続きせず、普段から責任のある緊張感たっぷりの仕事をし…

1月の31日にウエディングフォト撮るのですが二の腕とかお肉やばくて2キロか3キロくらい落としたいです その時だけでいいです😭 みなさんが2週間くらいで少しでも体重が落ちたダイエット教えてください！

下っ腹と下半身に効く、ダイエット器具ってありますか？？ 続けられて効果があるものがいいです！ 予算は3万以内だと嬉しいです！

ダイエット目的でジム通いされてる方いらっしゃいますか？ 今月…というか今日からジムに通うことにしました！！ お話ししたいです👍✨

私はこれで痩せた❗️を教えてください。 ジムに週○で通ったとか、 これだけを食べたとか、 具体的にお願いします。 今子育て中ですが、ダイエットを決意しています😈😈

1ヶ月で2kg増えて今日の健診で怒られてしまいましたー。 痩せなきゃ！って思いつつヘコんでいる。。笑 みなさん体重増えすぎたときはどんなダイエットされましたか？あまり過度なことはできないですよね…

産後7ヶ月経ちますが、産後太りがすごいです。何か良いダイエットありますか？

みなさん産後どれくらいで体型や体重戻りましたか？ 退院の時に5キロ戻っていてそれから約1ヶ月になりますが残りの3キロが戻りません😂 傷口の痛みもあったし母乳なのでダイエットは一切してないんですが だいぶ痛みも無くなって動けるようになったので少しずつ動こうとは思ってま…

産後の体重と骨盤矯正について 食べづわりで妊娠して13キロ増 退院前の体重が2キロしか減ってなくてびっくり(｡-_-｡) 食事が美味しいのと普段あまり食べないので3食プラスでおやつまで食べてしかも浮腫んでだからだと思います。 退院して5日検診では4.5 1ヶ月検診では6キロ近く…

結婚指輪の素材について分からないので教えて頂きたいです。 ①店舗で購入予定ですが遠出となるためしばらく行けそうにくとりあえず公式サイトで色々見ているんですが、K18イエローゴールドやK18ピンクゴールドは変色してしまいますか？ ②Pt900、Pt950の違いやそれぞれの善し悪…

自分に甘くて本当に嫌です。 ストレスと言い訳をして お昼にマックデリバリーして 全然ダイエットできません。 産後過食になったりした方いますか？

妊娠23週目の初産です(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾ 1週間前に検診で体重が妊娠前より 0.9キロ増で病院からは特に何も言われなく安心してたのですが それからこの1週間で急に 1.5kg近くも増えてしまいました:(´◦_◦`): 次の検診はあと1週間後なのですが ネットなどを見ると一気に増えると妊娠中毒症と…

もう無理だって分かってるけど、 たまに昔に戻りたいなー、あんな風に時間を過ごしてみたいなーって思う。 準社員の仕事と夜間のバイト2つで合計3つ仕事して、その分田舎なりに稼いで、たまに友達と朝まで飲んだり、いきつけのバーで仲間とワイワイ過ごしたり、好きなアーティス…

ダイエットしたくて... めちゃくちゃ効くダイエットありませんか？ お腹凹ますのとお尻引き締めたいです🥺