サプリ・健康
生理周期って突然変わったりしますか?今まで、３度の妊娠と２度の出産(…
生理周期って突然変わったりしますか？
今まで、３度の妊娠と２度の出産(一度は稽留流産)を経験していますが、生理は25日周期からほぼズレたことはありませんでした。
しかし、ここ２ヶ月ほど、30日周期で来ています。
今までと変わったことと言えば、１月頃からジムに通ったり、本格的にダイエットを始めました。
とはいえ、食べないダイエットではなくて、ゆる〜く糖質制限して１日に1,600kcalくらいは摂っています。
４月中旬から育休明けて、仕事に復帰しました。
タイミングなどを考えると、この仕事復帰による生活リズムの変化とか、気付いてないストレスとかが原因ですかね…？
だとしたら、もし落ち着いたら元々の周期に戻ったりするんでしょうか？
個人差のあることだとは承知ですが、もし同じように「ダイエットしたら変わった！」とか「仕事復帰したら変わった！」とか「生活は変わらないのに周期が変わった！」とか…
差し支えない範囲でコメントもらえたらありがたいです🙇♀️
- めけどん(4歳4ヶ月, 6歳, 12歳)
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