「ダイエット」に関する質問 (1074ページ目)

産後4ヶ月になります。 体重が5キロ以上戻りません。母乳も出ずミルクです。 家で出来るダイエット知ってるまたはやってるって方いらしたら教えて下さい。

切実に悩んでいるので、真剣にアドバイス下さる方お願いします‼️ 私は単刀直入に「自分に甘い」性格です💦 自分に甘いせいでダイエットができずに産後10キロ太ったまま今に至ります😂😂 自分に甘いから毎日の家事や掃除ができず家中汚いし 気が向いた時にだけ一部分掃除をするよう…

こんばんは GWに旦那の実家の姪っ子に会うのが憂鬱です💦 というのも私は足が太いです。 でぶだね？なぜ太ってるの？足太いなどなど言われます。 何故か足はなかなか痩せません😭 色々ダイエットしてきたのですが、その姪っ子は、必ず私の容姿を言って来るので嫌です。 子供だから…

インスタを見ていたら 子どもの能力遺伝子検査を見つけました。 以前質問させてた方もいましたが、されたことある方いますか？64800円。我が家からしたら高額です😅 私自身、ダイエット遺伝子検査が気になります😂❤️

もち麦のお米ってカロリー低いですか？？ あとパリパリサラダや春雨もです！！ ダイエットにいいのかなと思って😂

産後23日目ですが なかなか体重が落ちません😱 娘の時は16キロ太りましたが ２ヶ月で出産した数日後の体重より 12キロ減ってほぼ妊娠前の体重に戻り 今回は19キロ太りましたが 出産した数日後の体重より まだ1キロしか減ってない どっちも完母なのに何故〜😂😂😂 痩せるまでは服買…

旦那の兄(27)と最近会いたくありません。 旦那のつき合ってた頃は私は痩せていたのですが 1人目の妊娠の時にふっくらしてきました さんごも3キロぐらい戻らずに 結婚式の為ダイエットした時は痩せましたが また2人目妊娠で今もふっくらしてきました... 旦那の兄は1人目の妊娠か…

産後、しばらくして産前の体重に戻ったのですが、断乳前から徐々に増え出し、今では臨月間近の体重になってしまいました(ノω；｀) 子育て中でもできる、おすすめのダイエット教えてください(ノω；｀)

妊娠中12キロ増加してもう10キロ減ったー！うれしー！ダイエット成功した気分ー！ でもあと2キロとかが難しかったりするのよね、笑

どこに投稿していいのか分からないのでこちらに投稿させていただきます🙇‍♀️ 産後のダイエット皆さん何してますか？しましたか？ 来月で産後10ヶ月が経とうとしてますが、妊娠前の体重と変わらないと言っても元がデブなので身長148cmくらい 体重53~56あたりをキープという感じのデ…

今日私と娘が遊んでる動画を夫が撮影してくれてて、後で見てみると……自分ほんまにデブ!!たっぷたぷのぽっちゃぽちゃ!!🐷全身締まりのないだらしない体!!本当に本当に痩せなあかん!!2人目産んでから特に脂肪落ちない!!お尻の上の肉は何？!!背中の肉は何？!!なんでこんなに肉がつく…

産後のダイエットについてですが 今産後10ヶ月です。 妊娠前44キロ 出産時60キロ 現在54キロです。 妊娠前の服がまったく入りません 骨盤矯正に行ったら歪みはないと言われたので 通ってないです。 今は朝一、白湯 食事はストレスになるので 主食を玄米に変えたくらいです 間…

ダイエット中なのに！！ 魚沼産のコシヒカリうまぁあああ｡°(°`ω´ °)°｡

ご主人がマイナス10キロダイエット成功したことがある方！ どんなダイエット法をされたか詳しく教えてください！ 健康のことも考えてダイエットを頑張りたいのですが、ストレス発散が食べることで、なかなか苦しんでいます。 色々な方法が聞きたいです！ 出来ることをしたいので…

妊娠してから、つわりが無く食欲旺盛になり太りました。 お酒とタバコを辞めたせいでもありそうです。 47→50㌔　159センチ つわりで痩せる人がほとんどなのに、あんまり太りたくないです。 オススメのダイエット法ありますでしょうか。 今日は晩ごはんサラダだけにしようかな。と…

産後3ヶ月で母乳が止まり、今は完全ミルクなのですがやはりなかなか体重が落ちず毎日ウォーキングをしているのですが、娘を抱いた状態もしくはベビーカーなのでやはり、ダラダラしたお散歩になってしまいます。 仕事復帰にも具え、体力回復とダイエット目的てジムに通おうかと思…

帝王切開のママさん🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️ いつまで術後腹帯つけてましたか？ いつから骨盤ベルトや産褥ニッパーにしましたか？ お腹は双子で伸び切って下っ腹からすべて たぷん、たぷんなんですけど、ダイエットなどは いつからしましたか？

サンタクラリータダイエットがおもしろすぎる！ 何回も見てしまうわ！

よく『１食これに置き換えれば良い』というダイエット食品ありますよね。 あぁいうのって妊娠中に飲んでた方いますか？ 妊娠中に飲んでも問題ないんですかね？

妊娠中20キロ太りました💧 運動などをして産後15キロ戻りましたが あと5キロがなっかなか痩せません😭 そろそろ妊活はじめる予定でいますが、また太るのが怖くて… とりあえず晩御飯の炭水化物を抜こう！と思っています。 妊娠中 晩御飯の炭水化物抜きダイエットとかして 大丈夫な…

ダイエット中です！！ 妊娠して10㌔近く増え出産後元の体重には戻ったのですが気づけば+4㌔... 夏には海に行きたいと思って始めたのですがいまいちやり方が分かりません😂 アプリなど使って出来そうなストレッチや筋トレなどはしているのですが量より質と聞くのであってるのか…

家で出来るストレッチなどダイエットなど 教えて頂きたいです！！

8月に結婚式を控えているのですがお恥ずかしながら 体重がら83キロとずどーんとした体型です。 できるところまでやれるところまでダイエット考えてますがエステも視野に入れています。 実際、何キロくらいまでであれば綺麗にドレスを 着こなせますか？ あと、別件なんですけど…

私が甘いのか、、🤣 まず私はワンオペで娘を毎日見てて1ヶ月に2.3回は友達と昼間ランチしたりしてあとは美容室とか3ヶ月に一回旦那が見てくれるから行けるのはそれは感謝してますが、、 本題へ🤣旦那は月〜土曜日まで建築関係の仕事をしており帰ってくるのは19時なのですが 月、…

1人目を産んで体重が戻らないまま2人目妊娠した私。 どんな、ダイエットしても体重が落ちない。痩せておしゃれして自信つけたい😤

身長体重晒してダイエット頑張ります 162cm 59kg とりあえず5kg落としたい。 炭水化物、ジュース、お菓子やめます。 キツイと続かないので優しめメニューから🥺 お尻歩き前後10歩1セット×3 おへそ見る腹筋50×2 オットセイみたいにやるやつ1分×3 がんばるど！！

出産して1年以上たちますがら3キロ戻りません…😢 出産から時間たったけど、痩せたよーという方いませんか？ 仕事復帰して動いてるはずなのに全然痩せません💦 本気で痩せなきゃと思い…何か効果のあるダイエット教えてください🙏

28.29で旅行に行く為、先週から少しダイエットを始めました。 義母と義姉と一緒にお風呂に入るのに、みっともない身体見られたくないので😱（笑） 18日から始めました。身長152の体重58.5のおデブです😭 今は、56.4キロです。まだまだですが結構頑張りました最初は落ちやすいだけか…

24w4dです。 最近、ぐんぐんお腹が成長し、人よりもお腹が大きすぎて悩んでいます。 インスタ等で同じ周期の方を探してもみても、実は双子なんじゃないかな？ってくらいに自分の方が大きいです。 お腹の大きさは個人差があるし、赤ちゃんにとってはいいこと、と思っても周りの人…

妊娠して29週3日。肥満宣告。 前職を躁鬱病で辞めて8ヶ月くらいニートでした。 再就職をし2ヶ月ぐらいで妊娠発覚。 薬の副作用で太り、サノレックスという薬で痩せ 仕事始めてから徐々に元に戻っていき、、、 妊娠発覚時70キロ。今日84キロで肥満2と言われました。 自分でも、間…