コメント
ユキちゃん
糖質制限ダイエットが確実に痩せます🎵
現に今してて、1ヶ月ちょっとで5キロ落ちました。
リバウンドが激しいと有名らしいですが
私の場合、もう糖質が高いものを体が欲しなくなったので大丈夫そうです😊
オハ子
糸こんにゃくダイエット痩せますよ。
糸こんにゃくを麺に見立てて調理します。
真面目にやればすぐ3キロは落ちますよ。友人は54キロ→44キロなりました。
-
あいうえお
毎日3食糸こんにゃくですか？
- 5月26日
-
オハ子
はい！
3食やってました。
１食じゃ痩せないです！
週末友人とランチの時は普通に食べてました。
糸こんにゃくダイエットは痩せるのですがそのうち糸こんにゃくに飽きるので飽きるまでやったら結構痩せてますよ😃- 5月26日
-
あいうえお
ありがとうございます！
糸こんにゃく以外には食べなかったですか？- 5月26日
-
オハ子
糸こんにゃくが主食で炭水化物は食べなかったです。
でもクリームパスタにしたり、冷やし中華にしたり。
肉や野菜や野菜、特にキノコは食べてました😃
面白いくらい便で出てしまうので太らないです🤭
人間にはこんにゃくを消化する消化酵素がないのでそのままでてくるらしいです。
ウサギがこんにゃく食べるとブクブク太るそうです。- 5月26日
-
オハ子
馬や羊や牛の赤肉は食べてました😃
- 5月27日
あいうえお
ありがとうございます！
やってみます😆
あいうえお
ありがとうございます！
自分は炭水化物抜きダイエットしてるんですが全然痩せないです😥