妊娠・出産 体重管理について31wまでに+3 と言われました😰1人目の時は、10キロ増え… 体重管理について 31wまでに+3 と言われました😰 1人目の時は、10キロ増えたので めっちゃ心配です💦 体重キープされた方など ダイエット方、キープ方 食事など教えて欲しいです🙏 最終更新:2019年5月17日 お気に入り ダイエット 妊娠31週目 体重管理 食事 mooooo(6歳, 8歳) コメント ジャスミン 炭水化物はお昼だけにしてます。朝はフルグラとか食べて夜はおかず二口とかにしてます。 5月17日 マヤ 基本、サラダとか温野菜とかをご飯前にガッツリ食べてました😊 妊娠中は300gしか増えませんでした😊 5月17日 おすすめのママリまとめ 妊娠31週目・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠8ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重管理・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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