コメント
退会ユーザー
一日500kcalいないに押さえる!
2ヶ月で妊娠前より7キロ落ちました。
でもふらっふらでした
退会ユーザー
一日500kcalいないに押さえる!
2ヶ月で妊娠前より7キロ落ちました。
でもふらっふらでした
「ウォーキング」に関する質問
ウォーキングなどしてると水おりもの出る方いますか? 健診で体重増加指摘される厳しめの病院なので、休みの日や早朝になるべく1時間くらい歩いてます。帰宅すると水おりものが出ています。健診で先生に伝えても特に制限…
妊娠8ヶ月です。 みなさんどれくらい体動かしていますか? ウォーキングしている方1日何歩くらい 歩いていますか? また、ウォーキングではなく マタニティヨガや、家でできる運動など どんなことをしているか教えて下…
昨日家族で大きい公園に行き たくさん歩きました!😊 そのせいか夜中〜朝方にかけて 5、6回ふくらはぎがつりました😇 両足同時につったときは痛すぎてやばかったです😇 初めて足をつったのも長男妊娠5ヶ月くらいの時 でし…
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それはかなりきつかったですよね😭
でも、カロリーの事で思い出せたことがありました😍✨
それ目安で私も、カロリー制限してみます😍