「ダイエット」に関する質問 (1038ページ目)

せっかく作ったのになー。 私が悪い所あったら遠慮なく言って下さい！ 旦那と喧嘩になると私が悪くてもなかなか自分だけが悪いと思えず素直に謝れません。なので第三者から意見を言ってもらえればあぁやっぱ私が悪いんだって思えるので！ 夕飯なにしようかレシピ見てて、これ旨…

くだらない話でごめんなさい。今ダイエット中です。来月から異動が決まっていて、今週は新しい職場での打ち合わせやら色々あるので、そんな中で太るのは嫌です😫 なのに、なのに、、、生理前で食欲やばいです笑笑今めっちゃ我慢してます。だれかー、助けてください(´；Д；`)

ダイエットでリバウンドしないためには 炭水化物(特に白米)は欠かさず食べるべきだと思いますか？？

旦那さんの誕生日にいつも特に何もしない方いらっしゃいますか？ （プレゼント、ご飯、ケーキなど何もしない方…😓） 来月主人の誕生日ですが、私は自由に使えるお金が無いので生活費から出してプレゼント買うのもカツカツだし、どうしようかと思っています💦 晩ご飯をいつも違う…

皆さん産後どうやってやせましたか？私は妊娠中にかなり太ってしまい産後も母乳早くに辞めて全然痩せません。家からあまり出ないので動いてないのか、食事の量減らしても痩せません。おすすめのダイエット方法教えて下さい。

出産してダイエットした方 どのようにダイエットしましたか？

はぁー…そろそろ母の日ギフト選びしなきゃ💦結婚後毎回花続きで（プリザーブドとかハーバリウムとか変えてましたが…）去年義母に贈った時に「毎回お花じゃなくても良いのよ〜」って言われちゃったんです…💦 ってゆーか、子供も生まれたから要らないわよって言って欲しかった笑 今年…

4月からの目標！！！ ☆貯金！ ☆断捨離！ ☆家を綺麗にする！ ☆ダイエット！ ☆頑張り過ぎず毎日楽しく過ごす！ (｀･ω･´)ﾑﾝｯ！

GW付近にイベントがたくさんあるので、それに向けてダイエットしようと思ってます！ かといってサラダチキンやサラダだけ！とかしてしまうと性格上１ヶ月以上も続かなさそうですし、旦那のご飯も作らないといけないので、食事に関しては夜は炭水化物を抜くというのを徹底してやっ…

ダイエットの為スクワットをしてるのですが前の太ももが筋肉痛になります💦 前の太ももが筋肉痛になるのって､足が太くなるスクワットの仕方ですよね？？💦 裏の太ももの痩せ方教えてください。

ダイエット、減量向けの食材教えてください！

妊娠中の体重管理について質問です。 現在、21wです。 妊娠前は54.5kgでしたが、現在58.9kgまできています、、 病院では1ヶ月に1kg以内の増加にしないとダメと厳しく言われてます…。 初期は食べつわりで食べ、現在は食欲がありすぎてなんでも食べられる状態です。 でも、この…

昨日私は誕生日を迎えました 母になって初めての誕生日で娘もいて幸せなはず なのに、今までで1番寂しく感じた誕生日でした 誕生日2日前に旦那に 『誕生日の日仕事になってしまった』 と言われテンションさがっていると 『仕事やから仕方ないやん、 ほんまはどっかお出かけしよ…

この前、バッチリビキニ着てる細い自分が綺麗なビーチに旦那ときてる夢を見た😂 今は人生最大体重なので産んだら絶対痩せてやる！ って今からダイエットやる気満々なのだけれど... これは正夢と思っていいかな🙄？笑

ダイエット中の方お話ししましょう😫 努力は報われる。を、忘れず頑張ってるのですが 全く痩せません😆

もうすぐ生理のはずなのに 1週間遅れてる…… 生理時期はダイエットしても痩せにくいから 生理が終わったらダイエットしようって思ってたけど 全然始められず！！！気持ちがブレそう！笑

不満が爆発しそうなので書きます😂😂！ もうすぐで生後半年の子供がいるのですが、まだ家族でおでかけした事がなく旦那も単身赴任なので今度4連休ぐらいとれるそうで、お花見とか家族で行きたいなーって呟いたら、生後半年なのに出かけても意味ない。2歳ぐらいになったらでええねん…

痩せたい😂痩せたいのに何していいかわからない💦 食事を制限しても、筋力がないからすぐリバウンドするし、運動したいけど何したら良いかわからない。ダイエット本もたくさんありすぎて何が自分に必要なのかわからず💦 うーーーん、、、

短期間で上手くいったよっていうダイエット方法あったら教えてください！😳

産後太りが半端なくて… 旦那がぷよぷよ好きだから 本能のままにご飯食べてたら大変なことに💦 とりあえずダイエットしはじめて1週間経って 4キロ近く落ちた😭❤️ 体に余計なものがいっぱいついてるのね…泣 地道に頑張ります!!笑

プレゼントでおうちで出来るダイエット器具を買ってもらえるのですがオススメなものあれば教えてください^_^ 運動タイプのものがいいと思っています‼️

大好きなジャニーズのライブが当たったので 今、頑張ってダイエット中です！ ライブ行けるってなったら、ダイエットしますよね？ え？しない？私が変なんですかね笑

年末に断乳してから体重測ってなくてこの前健康診断で体重測定してビックリ😵😵😵 6キロも太ったΣ（ﾟдﾟlll）うそだーーーー😭😭 母乳でいくら食べても増えなかったのに…食事制限してダイエットがんばろ😱😱😱

妊娠前に体重がかなり増えました…💦 ダイエットし始めた時に妊娠発覚し、 妊娠中はプラス4キロで産後マイナス5キロ。 なのに着々と増え続けてます😱 この前、結婚式にお呼ばれして、 写真を見てびっくりしすぎました。 醜くて、恥ずかしい😱😱😱 そこで、これから仕事復帰もあるし…

妊婦検診の度に体重はかるとは知らずに 妊娠検査の診療の時に適当な体重を書いてしまい 今+5kgくらいです。（笑） 前回の検診から+5kgじゃなく、元々増えてたんだと 思うんですが次の検診でびっくりされますよね🤔 怒られるんじゃないかとびくびくしてます…。 まだ8wなのですが…

即効性のあるダイエットありますか⁈

皆さん何がダイエット等してますか？完母なのですが、食欲が止まりませんー甘いものもたべちゃいます(°_°)順調にお腹がブヨブヨになっていきます、、 なにかいいダイエット方法ありませんか？😂

なかなか痩せません😭 もうすぐで産後3ヶ月でほぼ完母なのですが、なかなか体重が落ちません😭 あと1キロくらいで妊娠前の体重に戻るのですが、もう少し落としたくてダイエットしてます！ 食事も大量に食べてるわけではないし、間食もほとんどしないし、運動も筋トレ30分、5kmウォ…