「ダイエット」に関する質問 (1038ページ目)

妊娠前の体重まであと6キロというところ で間食をしてしまい、10キロになりました …。 (ほぼ完母です) このままじゃだめだと思いダイエットしよう と思っても口だけになってしまってます。。 出産後どうして痩せられましたか😭？

妊娠中の体重管理、体型変化について…。 現在6ヶ月ですが既に体重が4㎏増です😭💦 妊娠前は身長157cm、体重55㎏で元々太っているので、+7～10㎏以内で出産したいと思っていました。 ですが安定期に入り、食欲が増えて1週間で1～2㎏増えたり💦 増えると焦ってしまい昼食をゼリーのみ…

批判はおやめください🙇🏻‍♀️ 旦那が私とはしてくれないのに夜中にAV観てること発覚⚡️ こうなったらとことん磨いて綺麗になってまた惚れさせたい！！ ダイエットに美容に、この際ロングからショートに切ってメイクも変えてイメチェンしてみようか⚡️ 皆さんダイエットや美容で、…

自分記録 7月3日からダイエット開始 85.9キロ😇 韓国ダンスダイエット💃 あすけんでカロリー調整 3分フィットネス

身長165センチあります。 体重の増減が若い頃から激しく、最低で48キロでした。 妊娠出産を経て、先月 数年ぶりに体重を測ってみると人生最大の73.5キロ😭そりゃLサイズのレギパンがきついわけですよね。 そこで朝昼はいつもどおり食べて(おかわりはナシ)、夜ご飯の炭水化物を抜く…

旦那がダイエットの為、夕飯を抜いてます。 おかげでめちゃめちゃ楽出来てるんですが 私は毎晩納豆ごはんか卵かけご飯か ウインナー焼くか冷凍からあげチンするかの4択です。 洗い物減らすため全部ごはんの上に乗せてます🥺笑 あと+旦那の為に作った千切りキャベツ😂 2週間目にして…

産後３ヶ月で生理が戻ったのですが、産後初の生理は量も少なく、痛みもなく、３日程度で終わりました。 ２回目は量はそこそこで、２日目の痛みもそこそこで、10日くらいダラダラ続きました。 こそから約３ヶ月来なくて、ラッキーっと思っていたらついに来てしまいました😅 今回は…

寝る前と起きた時の体重の差が1-2キロあります 普通ですか😭？ わたしは人よりよく食べるとは思ってますが 寝て起きただけでこんなに違うのは やっぱり変じゃないかと思い始めました ダイエット始めたので急に気になり始めました(笑)

ダイエットになる食材て何がありますか？

完母でダイエットしてる方いますか？ どのようなダイエットをされてるか聞きたいです！

痔について教えてください😢 最近排便後の肛門痛に悩まされてます。 娘産んでから便秘が原因で数回切れたことがあるのですが、ここ最近はダイエットをしていて、えらい快便です。毎回ではないけど結構不快で💧 痛みは切れた時の痛みに似てます。 出血は一切なく、数時間すれば治り…

教えてください ！ 22w5d 只今初期から6キロ増加( ⌯᷄௰⌯᷅ ) 前回からプラス3キロで 先生に 間食をやめる 水分をとりすぎない 次回検診まで現状維持を言われ… 57キロです。 食事は、 ☀️7:30 旦那のお弁当おかず残り 昼 13:30 トーストor おかず少量+ごはん 🌙19:30 おかず+ご…

おススメダイエット教えてください！ それでどれくらいの期間で 何キロ痩せたかも教えていただきたいです🥺❤️

カテゴリが合ってるかわかりませんが、切実に悩んでますので、批判中傷はやめてください。 5歳半の娘ですが、116㎝26kgあります。 見た目はおデブちゃんというよりはガッチリしてる感じはあるのですが、親としては心配です。今更なんですが、小学生にもなりますし、いじめに発展…

つわりで痩せて、そこから今に至るまでに９キロ太りました〜🙀💔 ４日前から晩御飯のダイエットを初めており、 昼は夜ご飯に食べるようなものをしっかり食べで 夜は、ところてん と 豆腐 と 納豆 の生活をしてます 今で２キロ落ちました。 食べる事が大好きで夜昼構わずに沢山…

すみません、愚痴っていうかもうどこにも 吐き出せないのでここで吐かせてください 今よりハードな生活はきついけど金銭的な余裕を 持ちたいしこれからもっと子供なんてお金いるし 在宅と飲食のパートを掛け持ち 旦那が8〜22時頃までは仕事で帰ってこないから もちろん保育…

現在7wです 1人目の時調子を乗り体重が増えすぎて 2人目の時には前回より＋10kgのまま… このままだと大きな病院と言われてヒヤヒヤしています。 なので増えないようダイエットできたら…なんて 何かいい妊娠中ダイエットありませんか？ 1人目は吐きづわりでしたが 今回は食べづわ…

妊娠中にダイエットをして 成功した方っていませんか？😌 赤ちゃんになるべく影響のない範囲で ダイエットをしたいのですが 成功された方のお話聞きたいです✨ 一応いまやろうとしているのは 夜だけ米抜き+たくさんサラダを食べる。 っていうことです！🥦 7月中に仕事を辞めるので…

こんにちは皆さん(^^) 中々痩せなくて、毒吐くママ友に最近会う度に痩せろ結果出せぬるいんじゃボケぇ！とよく言われてしまいます。私のことを思ってくれてるのかもなのですが毎回毎回キツイ言葉で言われるとストレスになってしまいます。少し痩せても甘ったれるなボケ！と言われ…

いたーい😱😱😱😱 久しぶりにこんな悲鳴をあげてしまった😭 洗い物してると、息子が私の服を噛んできました👶 でもでも。。。 息子の口は私のデカいお尻の高さ😨 そして、夏服は薄い😨 確実に息子の歯が私のお尻に食い込み😱 でも、息子はそこにお肉があるとは思ってなくて👶 とり…

コニーの抱っこ紐がほしいんですがサイズ悩んでます🥺 161cm、体重戻らず60kgです😭😭 一応ダイエットがんばるつもりですがどうせそんなに減りません....🤣 この体型ならどのサイズがいいと思いますか？💦 メッシュタイプの黒にしようと思ってます！

妊婦並にどんどん太ります（笑） 息してるだけで増えてくんじゃないかってほどで、恐怖です😱💔 おすすめのダイエット、ゴリゴリのやつ（笑）、教えてください🥺💦

産後のダイエット、なかなか続きません😭 意志が弱いのもありますし、3人の子供に手を取られてしまってなかなかタイミングが掴めないのもあります。。 でもやっぱりこの汚い身体とはおさらばしたい！！ 痩せるのはもちろん、でも痩せる目的よりも引き締めたいです！ 育児中にオ…

妊娠して太りました😭😭 皆さんはどうやって体重維持していましたか？？ またダイエットの方法などありましたら教えて下さい😭😭？？

ダイエット経験あるママさんに質問です！ 産後からずっと家に居る生活をおくってた私なのですが、 過去最高体重になってしまい...肥満体型になりました... ダイエット経験は今までなくて 娘を産んでから二年で20キロ太りました汗 娘を産む前は50キロ前後でしたが 今70キロ...旦…

いまミルク寄りの混合で育てています。 母乳はあまり出てないのですが、それでも母乳をあげてるうちはあんまり食事制限しないほうがいいですよね？💦 ダイエットしたくて、夜は炭水化物を抜こうと思ってるのですが…😞

もうすぐ産後1年になります。😢ダイエットの決意表明させて下さい！ もともと太って妊娠&ぶくぶくだらだらで、なんと身長167センチ、体重87キロ！ 様々なダイエットやろうと試しましたが、制限によるストレスで余計食べてしまい😢 本当に甘ったれでここまで来てしまいました‼️ 復…

出産して半年後以降に骨盤矯正した方いますか？ 現在出産して5カ月経ちましたが、体重が5キロほど増えて筋トレや食事制限しています。前から骨盤矯正したかったのですが飛行機の距離の実家に帰っていて車がなく、来月住んでいるところに戻ってからしか骨盤矯正に通うことが難しい…

出産してから体重計に乗ってないけど、肉が全然落ちない… お尻がでかすぎて、更にはお尻のすぐ下にも肉が付いてるから垂れてるように見える…💦 母乳は２ヶ月で挫折、ダイエットも３日坊主、骨盤のケアも入院してた時だけ、仕事は対した歩き回らないし…😱