「ダイエット」に関する質問 (1033ページ目)

夜サラダのみにしてダイエットしたいと思います。 効果のあったサラダあれば知りたいです。

1番効果のあったダイエットやオススメのダイエット教えてください😭 走りに行ったりジムに行く方が効果的だとは思いますが 子供が小さくまだ無理なのでそれ以外でお願いします😊

おすすめのダイエット法なにかありますか？？

ダイエットを本気でしようと思って 旦那に宣言すると、じゃあ俺もする！って言います。 炭水化物食べない！→俺も！ ジョギングする！→俺も！ でも旦那はガリガリ！！！ わたしは旦那より太い！！！ する必要ないのに乗っかってくんな！！笑

旦那の愚痴です 自分で言ったこと、自分からやってることに対しての言動への矛盾と 職場の人へのイライラのとばっちりが来てるのにイライラします。 自分の悪い部分があるのも十分承知なので、厳しいコメントは遠慮させてください。 私が妊娠初期に多めの出血があったときから半…

効果的なダイエット法教えてください！ また、どのくらいの期間で何キロ痩せたかも教えて頂きたいです❣️ ジム通いやジョギングは出来ないので…それ以外だと嬉しいです✨

カテゴリ間違ってるかもしれないですが 産後のダイエットはいつから大丈夫でしょうか？ 娘が産まれて3ヶ月経ちました！ そろそろたるんだお腹を引き締めたいかな？ と、思っているんですが腹筋程度なら しても大丈夫でしょうか？

マイボディーガード、初回見終わった😆 12週間、毎週チェックして、トレーニング頑張ったら、引き締められそう😍 運悪く昨日から生理なってしまったけど、終わり次第ダイエット始めよう😆

ダイエットの為にボクシング習ってる方いますか？ 痩せましたか？身体引き締まりましたか？

ママが着る水着で川や海とフィットネスプール水着は使い分けた方がいいですか❔ファッション水着はあります。 あわよくば夏休み終わればダイエットでフィットネスプールへ1人で行き水中ウォーキングできれば良いなと思ってます。 ファッション水着とフィットネス水着それぞれ買う…

産後太りが…😱 産後1ヶ月ですが太りすぎてやばいです｡ 家まで徒歩5分のおばあちゃんに3日会わなかっただけなのにあんたふとった？？って😭 何かいいダイエット方法ないですかね… 出来ることなら妊娠前に戻したいです😶

フラフープってダイエット効果ありますかね☺️？

産後体重が減りません😢授乳中ということもあり、あまりムリはしたくないのですが、皆さんどんなダイエットをしましたか？？ちなみに今しているダイエットは、子供を抱っこしてウォーキング、骨盤矯正、お菓子をなるべく食べないなどです‼️

はぁ… バストが大きいのが小さい頃からの深刻な悩み。 産後小さくなると聞いて期待していたのに微動だにせず…。 とにかく、どんな服を着ても太って見えるし素敵なデザインが崩れてしまう。 可愛いなと服を選んでも試着するとため息ばかり…。 痩せたら気にならなくなるかな？と結…

帝王切開で出産してダイエットはいつからやりました❓ １ヶ月はゆっくりしようと思ってるのですが…。 妊娠中言われた体重より増えたのもあるし妊娠する前に約10㎏増えたのもある😓 ダイエットは出産したらやるとは言ったけど、なんか言われるとイライラしてしまう…。 出産してそ…

15w1dの24歳、初産の妊婦です。 身長168cm体重75kgで妊娠しました。つわりも幸い、軽く初期からバクバクとご飯食べていて80kg台にのってしまいました。(旦那と出会った時は60kgぐらいだったので心底驚いてました笑) 通院してるクリニックは小さい病院のため、身長があるから仕方…

体重が減りません😭😭 妊娠前は割と細身で食べても太りにくくて 50キロにいくことはなかったのに、 出産して半年を過ぎた頃から みるみる体重が増え結果、現在産後一年すぎて 産前から8キロ増えたまま…😩 助産師さんに、産後半年までに戻さないと 一生物だよ〜って言われてたのに😭😭…

愚痴です、、 わたしは最近ダイエットをしています。出産してからはお菓子をどうしても我慢できず、毎日食べていましたが、お菓子もやめ、大好きな炭酸もやめ、わたしなりに頑張り始めました。理由は家族旅行でプールへいくからです。水着着るのには痩せないとと思い頑張りはじめ…

ダイエットのモチベーションをあげたいです！！ 一番は痩せてすっきり小顔になりたいです♡ あと、ワンピースを着こなせるような脚になりたいです！ ダイエット成功のお話、アドバイス、 なんでも良いので聞かせてください(*^^*)

ダイエットについてです。 間食せずに食事内容見直したら1ヶ月もあったら4キロ痩せれると思いますか？？😂 普段から大食いですが、改めて食事を見直そうと思いました！

本気でダイエットしたいです。 下の子を妊娠してから痩せられません。 ストレスで食べてしまいます。 40㎏台だった頃に戻りたいです。 45㎏まで落とせればいいのですが、10㎏以上痩せないといけません。 なにかいいダイエット方法ありますか？ ダイエット成功したよとかの…

産後のダイエット💦 体重は何もしなくてもほぼ産前の体重に戻ったのですが、お腹周りのお肉が醜いことになってます😰 腹筋とかするしかないですか？😱

お菓子とかおやつ、ほぼ食べてないのに 全然痩せないのは何ででしょうか😭 運動というか、軽いストレッチや 脂肪燃焼のアプリを入れてて、それをぼちぼちやってたり(旦那のシフトの関係で、家に居られない時間があるので自分が日中家に居られる時にやる感じです) 車も1台しかなく…

母乳育児中&産後のダイエットの為、普段は栄養やカロリーに気を使って食事をしておりますが、無性に今ジャンクフードが食べたい…。 皆さん、今食べたいジャンクフードってなんですか？

16キロ痩せたいです😭 高校の時に比べて23キロ太りました…😱 そして、妊娠してつわりでそこから9キロ痩せましたが、産んでから2キロ太ってしまいました💦 またあの頃に戻りたい！！！ 3日前から、お米抜きにしてYouTubeでダンスとエクササイズをして、何もしていない時は500mlペッ…

ダイエット、やる気なくなってしまった。 でもヤバいのはわかってる(>_<) どうしたら継続できるの😢 断捨離とかしたら やる気になるかな？

ダイエットしたいですから いこい接骨院のインナーマッスルを鍛える 知ってる方いますか

完母なんですけど、置き換えダイエットって 始めても大丈夫なのかな(´･_･`)！！

痩せたいです😭😭💧 続けられるダイエット教えて下さい😆