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男の子Babyママ👩🏻🤟🏻
サプリ・健康

９ヶ月の息子を持つママです!👩🏻今母乳をやっており、体重は戻ったのです…

９ヶ月の息子を持つママです！👩🏻
今母乳をやっており、体重は戻ったのですが、
もっと痩せたいという願望があります笑っ
母乳をまだやってるので出なくなるのが嫌なので
いいダイエット方法ってありますか？
試してる方教えてください！

コメント

ままり

私はとにかく抱っこ紐してウォーキングがききました！
家で筋トレとかも結局暇がなかったりして、、
ただ体重７〜8キロくらいで私はギブでした^^; なので一歳くらいまででしたけど^^;
１時間くらい歩いてました☺️

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