「ダイエット」に関する質問 (1035ページ目)

もうすぐ産後二ヶ月後3キロ痩せません。 みなさん効果的だったダイエット法などありますかー？😣

ついに！！産後-18キロ達成！！！！！！！！ 頑張った時より、あんまり頑張らない方がやせた！ 今、頑張ってるのに痩せない方へ私がやった方法載せます。何か試してない事があれば試してみてください。 まず、前提として食事は我慢しません。全くしない訳ではないですが、食べた…

本気でダイエットしようと決心しました！！ ですが、生後3ヶ月の子供がいるとジムに行ったり外でジョギングとかできないので、毎日YouTubeでやってるダンスとエクササイズをやっています！ 途中で息子が泣いて中断になりますが😅 あと、お米を食べず、夜はおかずのみをちょこっと…

妊娠中ダイエットしてた方、してる方いますか？ 今週末から妊娠6ヶ月へ突入します！ 産院から特に指導はされてませんが 出産まで+5キロ以内に抑えたいので なるべく体重増加は避けたいです😭💔 初期から頸管短めでシロッカーもしてるので 自宅安静が続いています😢 運動も出来ないの…

【体型カバーしてくれる水着のセット】 初めまして！ アラフォーで産後のダイエットをしていないためお腹プヨプヨ、だるまをお腹に抱えています 笑 夏に家族で旅行に行くのですがプールにも入ることになりそうです。 せっかくなら私も子供とプールを楽しみたいと思うようになっ…

子供が生まれてから少ししてから 女としてみてくれなくなり とても辛いです、この気持ちどこに ぶつけたらいいのか😭 ダイエットしたいが妊娠中なのでできなく 母として見ているのかなって最近感じます😑 共感できる方いませんかー！

昨日、法事があり旦那側の親戚と食事会など 含め集まりがありました。 私は21歳で旦那は11歳年上です。 来月で結婚して1年経ちます 妊娠中はよく会ってはいましたが 産後初めて親戚と顔を合わせ子供にも 初めて合わせました。 旦那のお義母さんのお兄さんが 私はとても嫌いな存…

昨日はパパとデート❤！ 今日は1人でゆっくりできたし、 今週は街の夏祭り(⁎˃ᴗ˂⁎)来週は保育園の 夕涼み会！さっきネットで化粧品 たくさん買って😳明後日はネイル予約したし 楽しみがいっぱーいっ(⁎˃ᴗ˂⁎)⤴⤴ 仕事にダイエットに育児に頑張りまーす！ 読んで下さりありがとうござい…

ダイエット初心者です。糖質制限のダイエットにとりあえずトライしてます😱 いくつかわからない点があって、もし経験者の方いましたら回答お願いします😔 糖質制限は糖質カットするのは分かりますが カロリーはどうしたらいいのでしょうか？😵 基礎代謝くらい食べないといけないの…

糖質制限ダイエットしてる方、1日のメニューどんなんですか？？

今日スーパーに買い物に行ったら私よりも年上だと思う女性がいて、スタイルもよくてキレイな方だなぁ～と思っていたら、その方の小学生ぐらいの女の子のお子さんが 「ママ、キレイよね。」 って、さらっと言ってママは何事もないかのように普通に買い物～ きっと何度も子どもに…

ああ。 妊婦の体型が嫌だ。 いまは体重増加は緩やかで、病院には怒られないですが、6.7ヶ月で4キロ、3キロなどバカバカと太り....... 今で13キロ増 1人目妊娠時途中から早産気味で入院で15キロ増。 2人目妊娠時までには体重は、残り1キロ位まで戻りましたが、今の、体型に嫌気が…

ありのままの自分を受け入れる事 わかってるけど、難しい いいダイエットアプリないかなー…

おとといから夫婦で夜ダイエットメニュー始まりました😆 たっぷりなサラダに、鶏ハムとポテトサラダと豆腐をのせて食べて満足感もあってこれイケるね！ってなったんですが、さすがに毎日は飽きそうで💦 たっぷりのサラダをベースにしようと思ってるんですが、プラスで食べ応えあ…

変な質問ですみません！ 肥満が原因で不妊だった方いらっしゃいますか？ 先生からダイエットしなさいと言われたり 肥満が原因ですと言われたりしましたか？ また、痩せたら妊娠した、という方もいらっしゃいますか？ もしかしたら産後太りすぎたせいなのか 多嚢胞になってしま…

７月から本気でダイエット始めて ３キロ減った🙌 ただ、晩御飯抜く生活だから ３食食べるのが怖い( ´△｀)

もしかしたら多嚢胞性卵巣症候群なのかも… そんなの思ってなかったから 調べたこともなかったけど よくよく見たら当てはまるし、排卵検査薬も意味なかったんだ… もしかして産後太ったせいかも。 肥満だと妊娠しづらいって そういうことなんだね。 アホだーーーーダイエットしよ…

七夕のお願い… １、学生組の成績が上がること。 ２、全員が健康で居られること。 ３、笑って居られること。 ４、ママのダイエットが成功すること。 成績とダイエットは諦めて下さい！！と口を揃えて全員で即答するな(笑)

ここ2週間で2キロ落ちた😂 出産してからだとトータルで12キロ😂 母乳ダイエット成功（笑）

ここ最近、ダイエットをしていないのに体重が1㌔減りました。たった1㌔と思うかもしれないのですが、食べる量を変えていないのに体重が減ることはいままでにないことなので、少し心配しています。 意識していつもより食べるようにしてるつもりなのですが、全く増えず(いままでは…

ダイエット…もぅ夏です。 体脂肪率29% たるんでます。笑 お腹の肉も腰の肉もデニムの上のります。笑 お尻もほんと四角です。笑 みなさん体脂肪率何%ですか？ 体脂肪率20%は引き締まるって感じですか？ ダイエットしてる方、 ダイエットしようと思ってる方、 お暇な方、 よか…

これは効いた！！というダイエット方法教えてください😭✨ もちろん効果は人それぞれだと思いますが… ジム通いや外をジョギングするのは、子の預け先がないので自宅でできる効果的なダイエット方法知りたいです！

産後お腹のたるみとかすごいです。 産後は昔着てた服着れるかなっと思ってたのにチャックも閉まらず( •́__ก̀ )ﾂﾗｲ体重は減っているのに。 皆さん産後お腹のたるみとか産後のダイエットとなにかされてますか？何かいい方法あったら教えて頂きたい！ あと妊娠線は消えますか？

痩せたいです。 産後太りが解消されないまま 2人目を妊娠出産😑 体重はさらに上乗せ… もう悲惨すぎる見た目です。😭 特にお腹周り、顔の肉が やばいです😑 酵素を飲もうか、 ファスティングしようか、 色々考えてるのですが ダイエットに 効果があったよーってもの 何かありません…

育児の質問じゃないんですが、ダイエットについて。 妊娠中は体重管理にかなり気をつけていたので、出産後3ヶ月頃までは産前から1〜2kgプラスをキープしてたのに、それから早食い、量も増えてしまって今は4kgプラス^^; ダイエットしなきゃーとは思うけど、何をどうしたらいいか😭 …

痩せたいです… 今、平均体重のプラス20キロあります… 産後太りが止まらず今に至ります。 ストレスがたまると食に走ります。 息子が昼寝した瞬間からドカ喰いしてしまいます。 もうなんか中毒な感じです。 運動はめまい症をもってるため逆立ち、仰向け、頭を激しく動かすことはで…

結婚式にマイホーム。 金銭的にも肉体的？にも大変になるけど､ここで両方やってしまうのも手かな…と。 欲張りかもしれないけど 節約､労働(働けるようになったら)､ダイエット 頑張りますかー！

今日からやわやわダイエット始めした。 まだ母乳あげているためガッツリな運動や断食などはできないので、 ご飯の量を少なくする 日中なるべく歩く 赤ちゃんの体温などみてなるべくエアコンは使わない と決めました。 本当今日から始めたのでこんなダイエット？で大丈夫か不安で…