「ダイエット」に関する質問 (1035ページ目)

細身だけどお腹でてる方(すいません)いますか😅 現在154cmで5キロ増えて41キロになりました！ まだ見た目では細いねー！って言われるのですが 急に増えたからか、お腹がすごくて、、 服着ててもお腹出てるし。 でも私より少しぽっちゃり？って人も ビキニで全然お腹出てなくて😅 …

ダイエット外来行かれたことある方いますか？ いたら大体の金額や何キロ落ちたとか教えて もらいたいです…😣

夫は私が質問をしても「まみむめもが一緒に行くなら行く」「まみむめもが食べるなら買う(作る)」という感じで答えにならないです。 今日、夫が休みでいたので子供と散歩に行くなら私も一緒に行きたいと話をしました。 ですがダイエットのためにランニングに行こうかなと夫が言っ…

ダイエットで胸肉めっちゃ食べてるけどサラダチキン飽きた😭😭美味しく食べようとしたら調味料めっちゃ使っちゃうしなにかいいレシピないですか？？

お盆の休み。帰省中。せっかくだからお友達と再開。そのためにダイエットし出す私😂｢わかる〜！｣もしくは｢私も同じことしちゃいます！｣って方、いますか？😂♡

10kgのダイエットに成功した方おられますか？100kgの人が10kg痩せた場合ではなく、55kg〜60kgぐらいで10kg痩せた場合です。 今私がやっているのが、朝ごはん、お昼ご飯は普通に食べて、夕飯はおかずだけ。（白米抜き） 飲み物は、水か麦茶かアイスコーヒー（ブラック）。 間食は…

母乳育児のママさん ダイエットされてますか？？ 効果あったダイエット良かったら教えてください🙏

母乳育児のママさん ダイエットしてますか？ 効果あったダイエット良かったら教えてください！

突然なんでけど 私物心ついた時からずーっと 自分のことをデブと思ってたんです。 ってゆーのも周りから(兄や親戚) みうは大きいね。よく食べるね。 や、名前にデブを付けられたりと…… 実際めちゃくちゃ細いわけではないし 2個上の兄より身長が大きかったので 今思えばデブじゃ…

2人目を出産して無事退院できたので久しぶりに私が上の子を保育園に送って行きました。 久々に会った保育園のママさんたちが私を見て一言。 あれ？予定日いつだっけ！ ………… もう産みました😂😂😂😂😂 お腹をしっかり見たのにこの質問。 悪気があるわけではなく、シンプルに聞かれまし…

完母で育てられている方、食事ってどうされていますか？😭 産後2ヶ月ですが、あと5キロが減りません…。 食べても減らず、増えません😂 ダイエットはされていますか？ やっぱり夜の食事は炭水化物少なめにした方が痩せますかね、、、 太もももお腹もぷよぷよで、こりゃ筋トレしなき…

産後2ヶ月を過ぎたのでそろそろ本格的に ダイエットをしようと思っています。 今まで着ていた服が入らないので…😭 出産までに20キロ太り10キロはすんなり 落ちたので後10キロマイナスを目指すのですが 妊娠前にしていたダイエット方法が なかなか効果が出ず… 産後のダイエット…

マツエクしたいしネイルしたいしカラコンやめられないし美容大好きだから早く働いて自分に使えるお金を増やしたい...。 こんなこと書いたら批判されそうだけど、やっぱり母親だけど１人の女性だしいつまでも綺麗でいたい。というか、オシャレしていつまでも身なりに気を遣って美…

スポーツジムのトレーニングについて トレーナーさんにトレーニングメニューを 考えてもらい、ダイエットしたいと考えていますが ダイエットを始める前に体重とか全部調べます その際に担当の方が男の人だと恥ずかしいので 女の人がいいなーと思ってるのですが 女性のインストラ…

旦那ってなんて自分優先、自分勝手なんだろ？ 単身赴任で久しぶりに帰って来たのに飲み会とか１人で出かけたがる 今日は大きいプールに行ったのに旦那は入らないし 子ども3人を1人で見るって大変さを知らずに💦 近くの公園で3時間くらいウォーキング 「パパと一緒に入りたかった」…

カテゴリー違いだったら すみません(°_°) 妊娠前からダイエットをし 体重が目標体重までいった時に 妊娠がわかりました 妊娠してからは体重も増え オシャレに興味が薄れてしまい 今もそんな感じです 可愛い服着てる人をみると 自分も着たいなって思うのですが ダイエットのやる気…

※こちらのカテゴリの方が見てる人多そうなのでこっちで質問させてください😖 ダイエット教えてください😭 毎回やろうとしても断念してしまいます、、、 でもここ最近本当にやばい、、痩せたい、、っていう気持ちがすごいです😭おすすめのダイエットあったら教えてください🙏🏽💦 甘い…

子供を産んで1年4ヶ月経ってしまって、なかなか痩せられなく、お腹周りの脂肪が増えていく一方です… 顔もでかくなるだけで ダイエット方法教えてください。

今日ぐらいわ。。 なんだか疲れていたのでダイエットも家事も午前中お休みしました☺️ 1日ぐらいいいですよね🎵

カテゴリー違ってたらすみません。 帝王切開の方で産後いつからダイエットしましたか？？ あと骨盤矯正は産後2ヶ月ですかね？？

11週目です。 太りやすい体質の為、年中ダイエット意識してて、 炭水化物は控えめにした生活をしていました。それでも なかなか体重が減らず、悩んでいたのですが、、 妊娠してからは食べづわりで、カップラーメンやごはんが 食べたくて、3食とも炭水化物がっつり食べている日が …

妊婦でもEMSっていうシックスパッドみたいな 体に機械貼り付けて筋トレ？ダイエット？するみたいなものがあるのですがお腹以外の腕や足でそれをしたらダメでしょうか？？？

【夫について】 うちの夫は基本的に淡白です 今は妊娠中なのでエッチは全然しませんが 元々週１あればいいほうで、平日は全くしません エッチ以外でも私のことを触ってはこないし 私がハグして欲しいと言っても上手く避けられます 手を広げて近づいても笑いながらスルー キスも…

昔からの友達なんですがすぐ心配してきます(>_<) 例えばタピオカを飲んでいたら心配されたり昔ダイエットをして痩せたらすごく心配されました泣。ありがたいことなんだろうと思いますがちょっと面倒くさいです。 同じような方いますか？

昨日からダイエット始めました😂 154センチ、61キロ 着たい服も着こなせなくて体型を隠すようなロングスカートばかり💦 出産してないスタイルのいい友達から見下されてムカついて見返してやろうと思いました😤 まだ授乳があるから葉酸サプリと青汁で栄養とって昼食抜いて夕飯後は1…

旦那に対するモヤモヤ 結婚前から結婚式はしなくていいけど 写真だけは撮りたいと伝えてきて 長女を妊娠し23で結婚。 旦那はバツイチで元奥さんとは彼女が26の時に結婚式と写真を撮影。 私が撮りたいって言うともう少し待っての繰り返しで現在第３子の妊娠。 25歳で撮りた…

ママの1ヵ月検診も終わったしッ！ 妊婦で+10㌔だった体重も妊娠する前の体重に戻った！！ でも元々がやばいからダイエットしたいが 授乳もあるから無理せずなダイエット なんかいいの無いかな〜〜〜😩 コレいいよ！やってみ！！ってのないですか？（笑）

ただの愚痴です。 2歳の下の子が火曜日から高熱で下がらなくて、小児科には通っていましたが 私と長女と旦那とで土曜日救急外来へ。 肺炎と分かりました💦 咳き込みが酷くて夜もちゃんと寝てくれず、一緒に寝ている長女も咳きがうるさくて起きてしまっていました。 寝る前に今日…

4キロ痩せたいです。夜ご飯少なめにしてますが、なかなか痩せません。運動しないと痩せないものでしょうか？走ったりとかはなかなか難しいです… 食事や、運動、ストレッチ ダイエット成功した方教えて下さい。 お腹、お尻、太もも、背中、二の腕にお肉が付いてます…

どなたかダイエット成功者の方、教えて頂けませんか？ 脚を細くするには運動ですか？筋トレですか？？