「ダイエット」に関する質問 (1035ページ目)

産後もう一年半経ちますが、骨盤矯正というものをしていません、、骨盤矯正してないせいか太ももが太くなってきてやばいと思いダイエットしようとしています！骨盤矯正って今からでも遅くないですか？骨盤矯正パンツとか骨盤矯正ベルトって どんなものがいいんでしょうか。

産後、体重が減るどころかみるみるうちに増えていきます😭 食事制限したいのですが、家にいると誘惑だらけで 思うように制限できず、、、 自分に甘々で体重が減るどころか増える一方で、 それが毎日ストレスになってしまい イライラしてしまいます😔私が悪いんですが😓 ダイエットに…

ダイエットの意思が弱いです😱お腹が空くと何かしら食べちゃうんですが、そんな時みなさんどんなもの食べたり、どう我慢してますか❓ 毎日暇だからってのもあります😱

母乳だしー太らない😉と思って食べまくってたら...🤯 体重は変わらないのに、なぜかお腹とかぶよぶよだし太いしやばいでふ😭！育児しながら、お腹周りとかダイエットできる方法しりませんか？😭

妊娠中でもできるダイエットがあれば教えてください😭😱😭😱

久々手作り餃子！ いつもとタネの味付け変えたら美味しくってダイエット中なので、想定より食べ過ぎた… 食べ過ぎてお腹ぽっこり〜 って言ったら上の子が ひょっこり〜ひょっこりはん！ って🤣 ひょっこりやなくぽっこりやで〜 言いつつも可愛い❤️ けど、餃子皮だけ食べて中身残…

もうすぐ妊娠７ヶ月🤰♡ 嬉しいけど、お腹が大きくなってきて 少しでも食べればお腹が突っ張るようにパンパン… これからもっともっと大きくなるのに しんどいなって思うように😞😞 それに合わせて膨らんでく体型、、、 妊娠前はパーソナルジムに通って本気のダイエット！ 痩せて洋…

結婚式を8月に控えています。 結婚式の2ヶ月前から2ヶ月ブライダルプランのエステに通いますがその前にも自分でダイエットしようと思って💧4月から仕事復帰するので今より体は動かすようになります。息抜きがてら休みの日に岩盤浴とか行ったらいいよ！とか何かオススメありません…

置き換えダイエットをして効果が出た方、 何を使ってどれくらいの期間で何キロ痩せたか 教えてください(´；ω；｀)

5月から仕事復帰で、スーツを今日着てみたら、 はいらない！！！！！かろうじて入りますが見た目パツパツです。。 新しいスーツを買うのももったいないのでどうにか着れるまで痩せたいのですが、おすすめダイエットありますか？(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) とりあえず完食絶対しな…

昨晩旦那が出て行きました。 理由は自分の居場所がないからだと。 結婚当初からイビキが酷く別室で寝てたし、最近ダイエットで夜ご飯も食べないタイプなのですれ違いが多い気はしますが、週末は公園に行ったり一緒に過ごします。 娘4歳と10歳なので、女子達で仲良く暮らせって。…

お米食べるダイエットで成功した方いますか？？

今日のパートは激務だったのと、生理始まってお腹地味に痛くて悔しい(なんで 笑)ので、ノンアル梅酒とチップスターで晩酌！ さよならダイエット(。´Д⊂)

旦那が痩せてない方に質問です。 自分の体型は棚に上げて嫁の体型をうるさく言ってくるタイプの旦那さまの方いますか？ ウチは断言しないけど腹の肉を摘まれたりくびれが産前より無くなったって言われるのに腹が立ちます。 私:169センチ 57.5キロ 夫:163センチ 64キロ でどう…

旦那が急に飲みになったから早めにお風呂も入ってゆっくりタイム😊ダイエットの為に今からは何も食べないように歯磨きも終わらせた🤣

産後の体型は戻りますか？ 産後割と早くに体重は妊娠前に戻りました（+6キロでした）が体型が…。 明らかにお尻が大きくなり、お腹もポッコリ、横から見ると妊娠前の1.5倍くらいお腹が出ています。 写真を見ては薄々感じていたのですが、法事のためブラックフォーマルに袖を通した…

二ヶ月で10から15キロ痩せたいです。 ダイエットに成功した方なにをして痩せたか また、差し支えなければ何キロから何キロになったというのも教えていただきたいです。

キムチ鍋って太りますか？ ダイエット中で夜ご飯は 茹でた野菜をポン酢とかおろしポン酢のタレとかで たべてます。 そろそろ飽きてきたな～と思い 一人用鍋の元みたいなやつを昨日買ってきてました キムチ鍋の素で中身は白菜とエノキと長ネギのみです。

主人の会社の専務の奥様が先日誕生日だったと先程知りました😭 LINEを知っていてたまに連絡する仲で、来月一緒に旅行に行きます！ 3回くらい主人も一緒に食事に行きました☺️ 34歳なんですが、なにをおくればいいでしょうか💧 お下がりをいただいたり、凄く気にかけてくださって、よ…

子供を産んでからダイエットを しようと思います😂😂 妊娠前はBMI値で肥満体型でしたが、 なかなか痩せれませんでした。 その後妊娠し、つわりで10キロ強痩せて、 その時点でBMI値で普通体型ギリギリかな？ でした。ちょっと肥満かも？くらいの。 もうすぐ臨月で、 今痩せた体重か…

1人目で元の体重よりプラス15kgになってしまい その時は鏡も見るのも辛かったです。 出産していまでは元の体重より5キロ痩せて 計20kg痩せました。少し痩せすぎたのも あるのですが、自分の中ではちょうどよくて キープしたいって思ってたんですが 2人目妊娠して、1人目のことも…

今日からダイエットします！！！ 勝手に宣言します😁 ・お菓子食べない ・ジュース飲まない ・ご飯おかわりしない ・菓子パン食べない ・腹筋する ・沢山歩く！ ・エアー縄跳び 無理ない範囲で！ほかに何かあるかなあ、、、 夜中走ろうかな😁

ダイエットに成功された方へ。産後太りましたが母乳育児だったので自然と体重は落ち、元の体重まであと2キロ！って時に余裕ぶっこいてたら産前体重より約10キロ太りました…(笑) 子供が1歳になったばかりのため、ウォーキングしに行ったり…走ったりはなかなかできません😢 そして…

おはようございます✨ 昨日投稿したのですがコメントなかったのでまた投稿させて頂きます。 一緒にダイエットしてくださるかを募集してます✌️ よろしくお願いします

ダイエットのやり方について教えて下さい。 混合なのですが、母乳の出が悪いせいか生後半年たっても全然痩せません…… 踏み台昇降や筋トレを出来る時にはやりたいと思っているのですが、筋トレはどんなメニューをやれば効果的でしょうか？スクワットと腰回しはやった方がいい…

ダイエットのサプリや酵素などで痩せた方いますか？ 産後飲みながら筋トレしようかと思ってます(*^^*) 痩せた痩せなかった教えてください😍 今はコンブチャマナ気になってます！

皆さんが成功したダイエット方法教えてください！ また、それで何キロ落とせたか、そのダイエット法を始めたきっかけもできれば教えてほしいです😅 体重が増えてしまって痩せたいのですが、今までダイエットしたことがなくて…何をしたらいいか迷っているので、参考にしたいです😂✨

ダイエットについてです！ 産後関係なくダイエットしてます！ 炭水化物抜きダイエットはリバウンドしますよね？😱