退会ユーザー
胸肉では無いですが、ライザップ中に納豆(タレ抜き)に温泉卵とおくらとキムチ乗せて、米抜きの爆弾丼を食べてました。あと、溶いた卵と絹ごし豆腐とお水と出汁のもとでレンチンして出汁煮にして食べてました!
カーラ
鶏胸肉を両面焼いて、市販のナポリタンソースをかけて食べるのはとうでしょうか？
火が通てなかれば、レンジでチンすると時短料理になりますよ
もも
ポン酢とお水1:1の割合で鶏チャーシュー作ります！
煮卵も一緒に作ると美味しいですよ😋
mamari
ダイエット中、よだれ鶏とか食べてました🐔
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