コメント
退会ユーザー
完母です！
私は一食抜いただけで立ちくらみを起こしてしまいます💦なのでかなり母乳で栄養を取られている気がするので、産後は必然的にどんどん体重は落ちていきました！
なので食生活での減量は何もしてなかったです。
けど数字では落ちても見た目が醜い事になってしまったので、、泣
家で筋トレストレッチ、着圧パンツを履いて食べ過ぎはしないようにしています！
そしたら妊娠前の体重より−3キロです😉
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返事遅くなりました💦
ありがとうございます！
私も食べ過ぎ気をつけます😓