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いちご
妊娠・出産

帝王切開後のダイエット開始時期と産後の骨盤矯正について教えてください。

カテゴリー違ってたらすみません。

帝王切開の方で産後いつからダイエットしましたか??
あと骨盤矯正は産後2ヶ月ですかね??

コメント

ママリ

2か月後から有酸素運動と半年後から腹筋などの筋トレをしてます!🙆❣

帝王切開の骨盤矯正は2ヶ月後と言われました!けど私は歪んでなかったみたいです😳

  • いちご

    いちご

    回答ありがとうございます!

    そおなんですね!
    私は骨盤まわりがめっちゃ太ったので骨盤矯正したいなと思ってまして

    • 8月12日
チム

出産後鏡で全身を見てみたらお尻が大きくなって太ももが太くなったように感じたので骨盤矯正に産後2ヶ月から通って治しました😊
ダイエットは特にしてないですが、食べる量に気を付けて体重計にしょっちゅう乗って気にしていたら、1年後に妊娠前の体重よりマイナス2キロまで落ちました😁

  • いちご

    いちご

    回答ありがとうございます!

    そおなんです!
    私も1人目の時そおだったんです
    なので2人目妊娠してまた骨盤まわり太って1人目の時よりおしり周りやばくて😭
    2ヶ月から骨盤矯正行ってみたいと思います
    金額いくらくらいでした??

    • 8月12日
  • チム

    チム

    10万くらいしました😨
    もっと安く済ませてる方もいらっしゃるみたいです💦

    • 8月12日
  • いちご

    いちご

    やはりそれくらいしますよね
    1人目の時骨盤矯正しようと思い聞いたらそれくらいでした😭
    もっと安くもあるんですね

    • 8月12日
  • チム

    チム

    そういうコメントをママリで見かけたことがあります😅でもそっちに通ってあんまりだったら嫌なので私は二人目出産後も前回と同じ所に通おうと思ってます😁

    • 8月12日
  • いちご

    いちご

    そおなんですね!
    たしかにお金払って微妙だと嫌ですよね
    多少高くても効果あるとこがいいですよね

    • 8月12日