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3人目を生んで一年と5カ月ですが体重が増えていき、おしりも大きくウエ…

3人目を生んで一年と5カ月ですが
体重が増えていき、おしりも大きくウエストがかなり太くなってきてようやく
骨盤矯正してないから？と思い始めました。。汗
産後だいぶ時間がたってから整骨院に行かれた方いますか？効果ありますか？今更でも。。

もしくは骨盤矯正してないけどダイエットで痩せた方いますか？

猫背だしたぶんだいぶ骨盤ひどい状態なんじゃないかとおもうと夜中に悲しくなりました笑笑

やはり今さら骨盤矯正ベルトや下着でなおるものではないんでしょうか。

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