「ダイエット」に関する質問 (1018ページ目)

産後もうすぐ二年になろうとしているのに体重が妊娠前から+5～6キロを行ったり来たり…😭 9月までには元に戻したいです‼️ １週間前からご飯を少ししか食べないようにしているのに体重変わらず… 運動するしかないですよね～💦 何か良いダイエットあったら教え下さい🙇‍♀️

皆さんのダイエット飯を教えてください！！！

ダイエットのスイッチが中々入りません😭 自分のデブさを確認するためにも、デブかどうかいいねしてもらえるとありがたいです😢 162センチ、56〜57を行ったり来たり、体脂肪率29です😭

月曜断食ダイエットしてる方いますかー？ もしよければどのくらいの期間やってて、 どれくらいの効果が出ているのか、 食べているものは何かを よかったら教えてください😳✨ よろしくお願いします🙇‍♀️

1歳の息子がいて専業主婦です。 今とにかく痩せたいです。 お恥ずかしながら、体重が出産前と比べると10キロ近く太りました。 自分の甘えもあり、人生で1番今太ってます、、、、。 どんなやり方でのダイエットが効果的でしょうか？？ 皆さんのご意見をお待ちしてます（ ; ; ）

今第二子を妊娠で18wでもうすぐ19wになります。 まだ胎動が感じられません。 上の子の時はこの時期に徐々に胎動も感じてたのですが。。。 お腹も張りがある感じより柔らかい感じです。。。 上の子を産んでからダイエットが出来ておらず、太っているので、お腹のお肉が有りすぎて…

妊活中ってダイエット厳禁ですか？ 現在妊活1か月目です。体重が60キロもあってヤバイのでダイエットしているんですが、もしおなかに赤ちゃんできてたら…腹筋したら赤ちゃん苦しいかも？とか考えてしまいます。 でも痩せないと妊娠したら70キロと恐ろしいことになるし…と、板ばさ…

カメラに写った自分の姿… 腹がヤバイヤバイヤバイヤバイヤバイヤバイ 丸い！樽！むしろドカン！！！！ あぁ、ダイエットせねばなぁ

体重増加が止まりません😥 ついに臨月時の体重超えました、、、 同じ方いますか？ 産後体重増えてダイエット成功した方いたら教えてください、、

セカンド用にコニーの抱っこ紐を買おうと思っています！ 妊娠前は150cm45kg現在55kgで産後体重があまり 落ちていません><そして息子は現在約7kgあります😂 色はベージュにしようと思うのですがXSだとやはり小さいでしょうか…😭😭Sの方がいいですかね…😭😭😭 ちなみにダイエットはするつ…

妊娠中、ダイエットして痩せた方いませんか？ やり方など教えてくださ〜い！😭

これってどう思いますか？ 他にも類似品ありますが、栄養摂ったりダイエットしたりしたいんですが、実際に例えば十五穀米や玄米やもち麦などを混ぜるか、これ系を使うか迷ってます。

ダイエットに良いスムージーって何かありますか？ 調べてもどれがいいのか全くわからず…

産後太りというか、体型が崩れてひどいです😭 元々ぽっちゃり体型ですが、産後さらに下半身が ひどいことに...お腹も妊娠時のように胸のすぐ下あたりから出てる気がします（ ;ᯅ; ） 現在復職して働きながらの子育てで中々自分のことまで手か回らないのですが、さすがにどうにかし…

妊娠中体重2キロ増えたけど 産後約1ヶ月で10キロ痩せた😹😹 出産ダイエットかな笑

友達の前で、ノロケ話ってしづらくないですか？ 自分からはできなくて、聞かれたら答える、って程度で いつも｢聞いて聞いてー！｣と思ってソワソワしてます。笑 皆さんの｢旦那ラブ♡｣話ききたいです😍 私は周りの友達から主人をよく褒められます。 よく言われるのが ･かっこいい ･…

脂質を抑えるローファットダイエットされてる方 いらっしゃいますか？ 揚げ物炒め物しません。 よくネットなどに載ってるのに飽きてきたので オリジナルのおススメのレシピ教えてください！

母乳育児だったママさん もしくは 母乳育児しているママさん 産後、病気をしたのも原因だと思われますが 食べても食べても体重増えませんでしたか？ 私は産後-20キロ、現在もどんどん減って 元々肥満体型だったのが標準より若干痩せ気味という数値に。 ネットで調べてるのも悪…

ダイエットしなきゃ！しなきゃ！と思うほど太っていく😭😭妊娠中は体重管理頑張ってたのに、産む前より産んだ後の方が太った😭ぶくぶくすぎて嫌だ😭自分に甘い、情けない😭😭

仕事の時に持っていくひるごはん みなさん決まってますか?! わたしはダイエット意識であまり 炭水化物はもっていきませんが パートで6時までなのでお腹すきます笑

この間まで順調に痩せてたのに、最近食欲爆発してしまってまた戻ってしまいそうです…夏が近づいているというのに… 産後下半身が本当にデカすぎて…… 誰か一緒にダイエット頑張りませんか〜〜🥺

人生初のダイエットをやってみようと思ってるのですが、 どんな事をすればいいのか… ダイエット成功した方、アドバイスお願いします😋💓

ダイエットプロテインおススメありますか？

旦那がダイエットしてくれません 旦那は恥ずかしながら肥満です。くまのプーさんが眼鏡をかけて歩いているような人です 肥満が原因でいびきはひどい、保険には入れない、常に猫背で肩凝りがひどい、慢性的に疲れている にも関わらずダイエットしてくれません。 とにかく自分だ…

産後に出来る効果的なダイエット、教えてください💪🏻 あと、帝王切開で出産した方、本格的なダイエットはいつから始めましたか？💡 ２４日に出産しました(^^) 妊娠中は１０キロ増え、昨日の時点で−６キロです！ 妊娠中の＋１０キロを減らしてもまだまだぽっちゃりなので、これを…

インスタのストーリーでモデルさんとかがダイエット下着やサプリなんかを載せててスワイプしてそのサイトにアクセスできるようにしてたりするじゃないですか？あぁゆうのって自分のフォロワーとかにはそのサイトに見に行ったこととかバレないですか？インスタ初心者だし、なんか…

今日は主人が飲み会のため一人晩酌中 酒飲んでヒレカツ食って、酒飲んで豚角煮食って、酒飲んでとんがりコーン食って 主人は浮気を心配してるみたいだけど、こんだけ飲んで食べてで出産前より体重も5キロ以上増えて、主人実家で同居してる嫁が浮気なんか出来るかっちゅー😂😂😂 …

ダイエット目的でプールでウォーキングしようと考えているのですが、目が悪いため普段はメガネかコンタクト必須です。 ソフトコンタクトをしたまま、プールに入ると（ウォーキングだけなので顔は外に出したままです）目に張り付いてしまいますか？お風呂などそのまま入ると目に張…

令和のセールを服屋がやってたけど 残ってるサイズほとんどS.M（笑） 入るわけない（笑） 悲しくなり店を出ました🤣 今ダイエット中で 少しずつ減ってはいますが まだまだXLです（笑） ハー悲しい（笑） 脂肪吸引したい🤣🤣

妊娠してとっても太りました😱 妊娠中は、赤ちゃん守るために脂肪が増えるって分かってても、お腹以外がプクプク太ってて嫌になる😥 だからといってダイエットはできないし、切迫気味だったので安静中のため歩けません💦 マッサージや着圧ソックスでも少しでも痩せれますか？ また、…