「体脂肪」に関する質問 (20ページ目)

変な質問なのですが… 体脂肪率だいたい24～26％なのですがデコルテや胸に脂肪がありませんm(_ _)m なのでAカップもないと思います🤣 下半身ばっか脂肪ついてます😭 長年もっと胸が欲しいなー！と思ってるのですが 太ったら胸大きくなりますかね(´･_･`)？

164センチの方 体脂肪いくつですか？

もともと白衣高血圧ですが、それでもじわじわ血圧が上がっています💦運動を取り入れたりはしています。どうするといいですか…？ 産前は血圧で悩んだことないです 妊娠中に白衣高血圧を発症（家では100/65くらい） 産後、白衣高血圧継続（家では110/70くらい） 30半ばなので、数…

筋トレ、ダイエットについて！！ こんなのを毎日してたよ！などあったら教えて下さい。どれくらい痩せた、引き締まったとかも聞きたいです！ 筋トレはユーチューブを見ながらやっていますが、だいたいみなさんどれくらい1日運動しているか参考にしたいです！ 155センチ45キロ…

ダイエットについてです😭😭 159cm 53.2kgです💦 標準体重は下回ってますが体脂肪率が高くて太ってるように見えます(>_<) 産後骨盤矯正もいってなくて骨盤の歪みが凄いと言われましたが整体に金銭的に通えなくて自宅で出来るものを探しています💦 YouTubeとかで骨盤の歪みが治った…

今ダイエット中で9ヶ月で9キロ落としたところです。 目標体重まであと5キロ。 体脂肪率もまだまだ落とさなきゃいけなくて。 最初は綺麗なママでいたい！ 服を綺麗に着こなしたい！足を出せるようになりたい！ と思って頑張ってましたが ここ最近、綺麗になってどうする？ 好きな…

健康診断が不安なので相談します😢 優しい方がいたらコメントください… 出産後の検査では、alt103、ast57、gtp45 再検査では、腹部エコー異常なし、alt61、ast41、gtp42 でした。体重が62もあったんでダイエットしてくださいと言われ56になってから数値が改善し様子見になりまし…

子供の頃からぽっちゃり体型で細かった時期が一度もないです。３人の子育て中ですが20代ラストなので本気で痩せてみようと思ってます！「来年には細くなってるはず〜！」が口癖で友達には「もうかれこれ5年は聞いてるw」と言われますwそんな私に喝を入れて下さい！😂 158センチ62…

子供の自由研究が親の全面協力ありき、な課題でゲンナリです 小学三年生の夏休みの課題が 化学工作または化学論文、です。 しおりに書かれていた例として ・紙ひこうきを遠くまで飛ばす方法の研究 ・朝顔の肥料の違いによる成長の観察 ・飲み物の甘さ比べ ・体脂肪の研究 ・カ…

とてもゆるーく始めたダイエットが4ヶ月経って-10kgまでは落とせたのですが、体脂肪率の減らし方、足痩せ、腕痩せなどのおすすめあったら教えてください！ YouTube日常生活などで教えてくださるとありがたいです！

虚弱体質ってどの程度のことを言うのでしょうか？ 改善方法があれば教えてください。 小さい頃は風邪から悪化して入院を複数回 インフルが流行ればもれなくうつる 大人になった今、 季節の変わり目は体調不良 寝不足が続くとアウト 低気圧にやられる 夏バテは毎年 体力がない 冷…

家にある体重計の体脂肪って当てにならないですよね？ 体脂肪、16.50と出たのですが。最近筋トレサボり気味で筋肉すら落ちてる一行なので😲

妊娠8ヶ月で健康診断受けました。 結果で体脂肪が引っかかったんですけど 妊婦って体脂肪再検査すべきですか？ 一応妊婦である旨も伝えていましたが、結果のところには妊婦の記述は無かったです。 BMIは基準内ですが単純にデブなんでしょうか？😅

筋肉量を増やすにはどうしたらいいですか？ 痩せ型、体脂肪率も低いですが筋肉量もありません。 学生時代も文化部で、運動の習慣がありません😔 将来寝たきりにならないためにも筋肉量を増やしたいです。 同じように体重体脂肪低めでも筋肉量を増やせた！という方からのアドバイ…

165cm50kgですが、旦那に太ってるとか腹が出てるとか2〜3日に1回言われて腹が立ちます。 言うのやめてって言っても聞きません。 旦那は168cmくらいで50〜52kgくらいで細身です。 言われないためにはもうもっと痩せるとか体脂肪率落とすしか無いんですかね。 体脂肪率がいくつある…

体脂肪率が16%以下の方、生理は周期通りに来ていますか

夜はプロテインだけ、朝はプロテイン、バナナ、カフェオレ、昼は主食はオートミールで1日1200カロリーぐらいにする事1週間、165cm50kg25%から全く変わってなくてショックです😭 せめて体脂肪ちょっとは減っててもいいのに💧 ちなみに生理終わってからのいちばん痩せやすい時期に💧 …

退院後からほとんど完母で産後3ヶ月でマイナス15キロ（妊娠前よりマイナス4キロ）になりました。 でもここ1ヶ月停滞してて変動なしです… 減りもしないし増えもしないと言う感じです😂 なぜか体脂肪は減ってる… もう体重減らないですかね？😂 1ヶ月停滞したけどそれ以降また減り始め…

たけまりの有酸素20分となるねえの腹筋した🏋🏽‍♀️ 明日からゆるっと始めた産後ダイエット 3週目୧꒰*´꒳`*꒱૭✧ 2人目妊娠前は159センチ51キロの24%やのに いま53.4キロの30%手前🤫 体脂肪減らしたい…… 目標50までどれだけ時間かかるかな🤣

BMIは普通ですが筋肉が少なく体脂肪率が高いので You Tube見ながら筋トレしています。 1日2〜30分ほどを2週間やってみましたが、 体重は1kgぐらい上下しながら初日と比べて微増、 体脂肪率は最初の10日ほどは順調に減って2％減りましたが ここ4日で急激に増えて元に戻りました😅 …

久しぶりにがっつりトレと 高温反復浴💪あと2週間で できるだけ体脂肪おとすぞ😂🤟 忙しくてダイエット忘れてた🐷

毎日体脂肪率とか筋肉量(？)とか測ってるのですが、 これって前日に運動した分が効いてきますか？ それとも何日か遅れですか？ 結局は積み重ねなんだとは思うのですが、 測定結果が増えたり減ったりに一喜一憂してるので これはあのときの頑張りか！とか、このときさぼったから…

皆さんの意見を聞きたくて質問させていただきます。 ↓の数字をみて、おデブだと思いますか？ 27歳160㎝で、 体重55㎏、体脂肪率28.5%です。

体重は減らず、体脂肪率が落ちていってる時は、 後から体重落ちてきますか？？

こんにちは。 ４才の男の子ですが、私の不注意で体脂肪を減らすのに役立つドリンクをのんでしまいました。 妊婦や、未成年は飲まないようにとかいてありますが、医師に相談はするべきなのでしょうか？？ 宜しくお願いします

ダイエットに詳しい方に聞きたいです🙌 身長157cm、妊娠前は50kgいくかいかないか ぐらいでしたが妊娠を期に10kg太ってしまい −5kgまで落ちたりしましたがなんやかんや 戻ってしまいました、、🥲 元々体脂肪多めなので、本当にむちむち！って感じで 腰回りや肩周りも肉が付いて…

完母です。 産後1ヶ月で体重が元に戻り現在妊娠前よりマイナス5キロです。 でも産後2ヶ月ごろから停滞して来てます。でも全く減らなかった体脂肪率が最近いきなり減って来ました。 そんなに動いてる訳ではありません。 体重は増えないのになぜ体脂肪率減り出したんでしょうか？ …

154-157cmで 自分の体型が　標準よりは細めだなと思っている方に質問です！ 体重と体脂肪率教えてください^_^

体重ではないと思うので目安でいいのですが、、、 158〜9センチ 体重体脂肪率、どのくらいが普通〜細いくらいだと思いますか？ 私は今体脂肪率27%48キロです。 痩せ、ほそめ、普通、ぽっちゃり、デブ だとどこら辺でしょうか？

今週、朝に有酸素運動1時間くらいやったら体脂肪が27→25%にまで減りました！やった😍 でも体重が減りません、、むしろ少し増えました😭 ダイエット成功してますかね！？😂