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腹筋ができなくてびっくりしました!寝た状態で腰を持ち上げての自転車漕…
腹筋ができなくてびっくりしました！
寝た状態で腰を持ち上げての自転車漕ぎ？もできなくなってました！
みなさんできますか？
産後です。
元々166センチ48キロ。1人目産後52キロから落ちず。
今回双子産後56キロから落ちません。
骨盤矯正で体組成計をすると体脂肪率高、筋肉量少でした😂
たしかに双子妊娠で切迫もあり2ヶ月入院で安静だったので筋肉も相当落ちたと思います。
それでも産後5ヶ月、腹筋ができないのにショックでした🤣
結婚指輪も未だ入らず。服のサイズもMが無理になりLしか入りません😅
なんだからショックです。。結婚詐欺レベルですよね😂
- はじめてのママリ🔰(2歳0ヶ月, 4歳11ヶ月)
夜食のホヤ（略して肉子）
すいません、結婚詐欺に笑っちゃいました😂
私も、自転車漕ぎできません！！産後太ったわけじゃありませんが、それでもやっぱり歳と筋力のせいか色々出来ません🤣
くま🔰
私も同じすぎて思わずコメントしちゃいました😂
元々の体型全く同じです！
結局産むまでに68キロまでいきましたが笑
今産後1ヶ月半で55キロまで落ちましたがそこから落ちません😭
結婚指輪も入らないし、なにより腰回りがでかくなってデニムとかもキツイです😅
ショックでかいですよね、、、元の体型に戻りたい、、、🤣
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