「体脂肪」に関する質問 (40ページ目)

妊娠8週目の初マタです。 身長158で体重47.5なんですが、体脂肪が30％もあります😓 痩せたいとは思わないんですが、内脂肪だけ減らしたいです(＞＜) 妊婦でもできる内脂肪の減らし方はありますか？😢 軽く食事制限などのダイエットを過去にしたことはありますが、内脂肪の減らし方…

2人目不妊治療をして3カ月です。今月はいろいろ用事があり病院休みました。先月までの2カ月は病院でちゃんと排卵してるのを確認して高温期もしっかりありました。しかし、今月は日数的には高温期のはずなのに低温期のままです。今月は以前から尾てい骨などが痛くなっていたし姿勢…

旦那がちびでガリガリと言うのもあるんですが。 体型いじり、でぶとかぶたとか言われすぎて、、 もちろん冗談なのはわかってるけど言われていい気はしない。 付き合ってるときはかわいいかわいい言ってくれてたのになぁ。笑 自分だって産後胸もしぼんで元々はまぁまぁ大きくハリ…

体脂肪率、ついに30%台に☺️ だんだん増えていく☺️これから夏なのに☺️ 肥えていく身体を見てそろそろ引き締めなければと思うも、間食しちゃうよね☺️ 悲C

【生理の記録や体調管理のアプリ】オススメありますか？ 初めまして！ 妊娠を期にルナルナを退会してたのですが、最近生理がきたのでアプリ登録をしようと検討しています。 皆さんはどちらのアプリを使っていますか？ もしよければ使っているアプリのセールスポイントなどあれば…

痩せてきたと思ったら生理前がきて太って、生理が終わってその太った分をやっと取り戻せたと思ったらまた生理前がきてまた太るの繰り返し。 排卵期が終わると共にすぐにPMSがやってきます。 食欲は異常なくらいあり、体も心もしんどいけれどダイエット中なので野菜などで誤魔化し…

153cm 47.7キロ 体脂肪25.5 って太いですよね？ 産後1年です。 妊娠する前は42.5キロでした。 体脂肪が23とかになれば見た目かわりますか？

デュファストン飲んでます。 体重1kg増は薬の影響もありますでしょうか？ 妊活中です。食事は通常通りで 体脂肪かわりないです。

最近お昼食べると眠くなって食べちゃ寝てをしている気がする😅💦 なのにさっぱりしたもの食べたくてアイス食べちゃったりして💦 胃が圧迫されてそんなに食べられなくなってきてるので体重はすごく増えちゃうってことはないのですが、運動してないから筋肉も落ちていくだろうし体脂肪…

1ヵ月検診でなにもなければ、すぐに産後ダイエットをする予定です！ やる気を出すため＆出産お疲れってことで、家にある体重計を新しくしようと話しています。 今は1000円くらいの体重のみ測れる体重計なのですが、体脂肪とかも測れるものにしたいです！ 予算は大体1万円くらいと…

40キロ台の方！！体脂肪率は何パーセントですか？ 私は43キロ24%です。 体重の割に結構いってますよね、、、😱😱 体脂肪率減らすのはやっぱり運動や筋トレなんですかね😭

やっと妊娠前の体重に戻りました～😭 身長167cm 妊娠前→63kg 臨月→73kg 授乳中→65kg 卒乳→71kg(😱) ※体脂肪率33.67% 現在→63.1kg ※体脂肪率29.7% 学生時代の体重57kgが目標です！ 一旦の目標である妊娠前に戻れて嬉しいです😂 褒めて欲しいです🙇‍♀️

体脂肪、筋肉量について分かる方教えて下さい💦 最近体組成計を買って計るようになったんですが、 全く運動してないのに体脂肪が低く筋肉量が多い気がします… 身長164cm 体重49kg 体脂肪13〜14% 筋肉率43% 基礎代謝1090 お腹周りとお尻、太ももも気になるので 体脂肪はもっとあ…

運動14日目とゆるゆる糖質制限ダイエット4日目(*･ω･) 体脂肪率-2パーセント 体重-2.4キロ 生理前なのでどうかと思ったけど結構痩せた☆*。 生理前半は食べないと貧血になりそうなので 普通に食べます(*˙˘˙)♡ 4日目から痩せやすい時期に入るのでそこから楽しみだ❤

moussyのスキニーデニムで股下浅めの23インチ履いてる方、体脂肪ってどれくらいですか？ 最近痩せたのでデニム欲しくて、 初めて履いて23インチ入ったのですが 骨盤あたりでボタン止めるやつは 骨盤が開いてるせいか締まりにくくて･･･ 体脂肪どれくらいだとスッキリ、綺麗に見…

体重測るのが楽しみになってきた‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬ 痩せてる！体重もそうだが、体脂肪率がかなり減った 今までが食べ過ぎだったと言うことがよくわかりました(´･_･`)そして運動不足すぎた(´･_･`)

体型が戻りません！ 出産から半年が経ってしまいました… 妊娠前が48Kg（152㎝です！）体脂肪率は大体25%くらいだったと思います そこからマックス63Kgになり産後三ヶ月くらいで53Kgあたりまで落ちました（体脂肪率30%） ところがどっこい そこから落ちません！増えたり減ったりを…

体脂肪率26パーセント😂😂21パーセントくらいにしたいです！やっぱり筋トレが良いんですかね？体脂肪率落とすにはどうすればいいですか？？😂みなさんは何パーセント？？

ダイエットのスイッチが中々入りません😭 自分のデブさを確認するためにも、デブかどうかいいねしてもらえるとありがたいです😢 162センチ、56〜57を行ったり来たり、体脂肪率29です😭

163cmで体脂肪率23〜25%の方いますか？ ダイエット中でして 画像たくさん探したんですが、日本人で 条件に当てはまる人がなかなかおらず、 身体の写真が見たいです。

本当に下らないんですが、悩みがあります。半年周期ぐらいでこれを考えてずーんとなります😔。 身体のことです。ナイスバディに生まれてみたかったです。 私はやせ形体脂肪低くて、脂肪が付きません。付いてくれません。女性らしい身体にずっと憧れてきました😭 夫にも何も悪気は…

ただのつぶやきです、、笑 また暴食してしまったー！ ゆるく産後ダイエット始めたものの、あと2キロの所で停滞。 体重より体脂肪率&体型を意識！といいながらもその２つだって微妙(T-T)w 筋トレやエクササイズ、ストレッチもしてますが たまにやる気がなくなって過食気味😂 10ヶ…

腹筋割れてる方に質問です！ 産後腹筋を破りたくて2日に1回腹筋100回を3ヶ月続けてきたのですがなかなか割れる気配がありません😂 体脂肪の問題だとは思うのですが、割れてる方は体脂肪何パーセントくらいですか？ ちなみに私は154センチ43キロ17パーセントです。 話を聞いて目標…

164cm の 66kg でBMI 24.5の普通体型だったんですが、先生に肥満って言われました。何を基準に肥満なのでしょうか？体脂肪率などは測っていません😅 赤ちゃんが出来てからも体重は増えもせず、 減りもせず維持しているのですが😅 何がダメなんでしょうか😅 ちなみに、赤ちゃんは55…

🏃🏃🏃【筋トレダイエット倶楽部】🏃🏃🏃 痩せたいけど、なかなか気持ちが続かない…ダイエット仲間がいないから、ついつい食べちゃう… そんなあなた！☺️ 【筋トレダイエット倶楽部】でダイエット頑張ってみませんか？ 毎週月曜21時に雑談カテゴリーで誰かがスレ立てします。 そこで、１…

いつもお世話になっております❗ 元々太っているのですが、産後更に太り現在154㎝の58㎏、体脂肪率33%です…。 一歳の時はベビーカーや抱っこ紐で散歩で運動(短時間なのであまり運動になってないかも知れませんが…)、今は砂遊びにはまっており、公園に行っても砂場スペースから全…