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サプリ・健康

おーいお茶の濃い茶が体脂肪を減らすとのことで飲んでいたのですがこの…

おーいお茶の濃い茶が体脂肪を減らすとのことで飲んでいたのですがこの度妊娠をし食べ物や飲み物に気をつけてなければと思っているのですが濃い茶を箱買いしてしまって１日一杯なら大丈夫なのでしょうか？それとも旦那にかわりに飲んでもらったほうが良いでしょうか？濃い茶はカテキンが普通のお茶より多いのでしょうか？
わかる方お願いします。

コメント

yurari

緑茶はカフェインが多いのでやめた方が無難ですね💦

Pegasus

カフェインを気にしてということですかね？
なら1本くらいは大丈夫だと思いますよ。
つわり中に緑茶や炭酸のコーラしか受け付けない人もいますし！

目安では一日数杯とかネットに出てますが、私はもう気にしてないので緑茶ばかり飲んでます！
家のお茶がルイボスですが、妊娠してからそれがダメになってしまったので💦

Pegasus

載せときますね😊
要は気にするか気にしないかですね

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