コメント
はじめてのままり🔰
私はもっとデブなので晒せませんが、手持ちの体重計の説明書見たら表載ってました✨
年代別の基礎代謝表によると、1140なのでちょっと少なめですね🤔
筋肉量を増やすと増えるみたいです☺️
はじめてのままり🔰
私はもっとデブなので晒せませんが、手持ちの体重計の説明書見たら表載ってました✨
年代別の基礎代謝表によると、1140なのでちょっと少なめですね🤔
筋肉量を増やすと増えるみたいです☺️
「体重」に関する質問
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ありがとうございます😊
説明書を捨ててしまったのでとても助かります🙇♀️
やっぱり筋肉量増やさないとダメなんですね💦
筋肉量は33で高いのかなと思ってたんですけど😔