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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体脂肪7%減りましたが体重は変わらず見た目って変わるんでしょうか？

体脂肪7%減りましたが体重は変わらず見た目って変わるんでしょうか？

コメント

Boo

脂肪より筋肉の方が重いので、体脂肪が減れば見た目変わりますよ( ᵕᴗᵕ )✩⡱

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊3日で7%減ったんですがそんな事ありえるんでしょうか？

    • 5月8日
  • Boo

    Boo


    計った時間帯が違ってないですか？

    家庭用の体脂肪計だと、朝が高めに出てお風呂上がりの夜が低くでます！わたしも1日で3～5%の差がありますよ( ᵕᴗᵕ )✩⡱

    • 5月8日
みずき

元々の体脂肪が何％かわからないですが、7%も減ったとなるとかなり変わると思います😂体重減らすより体脂肪減らす方が難しいです！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊元々28%とかです😅😅3日で減ったんですが、、、筋トレをしたりして、、ありえるんでしょうか？

    • 5月8日

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