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ゆん
雑談・つぶやき

筋トレ始めて2週間。確実に身体は締まってきてるのに体重はマイナス1キ…

筋トレ始めて2週間。確実に身体は締まってきてるのに体重はマイナス1キロでストップ。その割に体脂肪率もあまり変わらず😭いつか実るのだろうか…

コメント

油淋鶏の極み

一ヶ月はかかりますよ🤩
私が一年半くらい筋トレしてますか、一ヶ月くらいで体重に変化でました！
でも体重以上に体型が数字で見てもめちゃくちゃ変わりました💕

  • ゆん

    ゆん

    コメントありがとうございます😊
    やはり一朝一夕では成果は出ないですよね💦腐らず続けます！
    一年半って尊敬です…！私もまみんどるさん見習って長続きさせたいです‼️

    • 5月17日

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