「体脂肪」に関する質問 (41ページ目)

この空腹感がきっと痩せているという証拠だ！ 今、この瞬間、私は痩せている！ 1秒毎に痩せている！ 痩せているのにどうして食べよう等と考えられるのか！ ああ痩せる！ 幸福だ！ 空腹が幸福だ(๑◊๑)(๑◊๑)(๑◊๑)(๑◊๑)(๑◊๑) という謎のマゾ理論、もしくは宗教的理論を展開し、 …

長い産後ダイエットがんばった。 褒めてあげたい。 体脂肪はせめて一桁に、、、、、は無理か🤣 ただもう少し筋肉欲しいから ジムでも通おかな〜 歩くだけじゃ筋肉つかないんだね😂😂 一年前から足の筋肉量が変わらない(´-ι_-｀)

皆さまのリアルな身長、体重、できれば体脂肪率を教えていただきたいです🙇‍♀️🙇‍♀️ 街を歩いていると世の女性たちがスタイル良くてびっくりします！(*_*)

体重は減ってきてるものの、 体脂肪率が見たことない数値へと上がりつつ😨😨 最近水を1日に2リットル飲み始めてからなのですが、それが原因とかありますかね？ 食事も運動も怠ってるわけじゃないので💦 それとも妊娠って体脂肪率おかしくなるって聞きますが、そうなのかな？😳 私…

体重は変わってないのに、体脂肪率が右肩上がり😱 運動不足だから筋肉量が減ってるんだろうな😩

臨月の体重増加について😂泣きたくなります😂 もともと少しぽっちゃりで、＋7kgに抑えるように言われていたので、食事管理や運動をして 頑張っていました💧(自分が管理栄養士なので糖質も計算して控えていました) それなのに！！！！ 臨月に入った途端、どんなに食事制限や運動を…

基礎代謝量とは簡単に言うとなんでしょうか？ また、BMIとは体脂肪率ですか？ 骨格筋率もよくわからないです。 簡単に教えてください💦💦 基礎代謝量が1044ｷﾛｶﾛﾘｰでBMIは17.1で骨格筋率が31.7%でした！

🏃🏃‍♂️🏃‍♂️ママリ筋トレダイエット倶楽部🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ダイエットしたいけど、1人じゃ長続きしない。体型維持したいけど、中々難しい…。 そんな貴方！ 皆で情報交換や報告、懺悔や痩せたよ等の自慢でも歓迎です🥺そしてモチベーションを上げて頑張ってみませんか？ 毎週月曜日21…

お水を毎日2Lとか飲むと、どんないいことがありますか？ 私はほんとに水分補給をしなくて、1日コップ1杯しか飲まない日とかもあります😂 そのせいか、体脂肪率が年々高くなってくるし、なんとなく浮腫んで足がパンパンになりやすくなった気がします。 代謝が上がって体脂肪率が…

体重もやばいけど、体脂肪率が35%ってやばいですよね？肥満ですよね？😭 周りからもデニムがキツそうとかちくちく言われるし、さすがにやばいと思ってダイエットするも、結局食べちゃうやつです😫(涙) もうほんとに何をやってもだめで情けなくなります。

筋トレをはじめて3週間。20分してますが、体脂肪が減りません😅😅😅なんでなんやろ？

身長157センチ前後の方、 よければ体重と体脂肪率を教えて欲しいです😭！ 私は47キロ、体脂肪率24です(´･ω･`;) ダイエットしたいのですが なかなか痩せません。特に腰回り、、、

【🏃🏃🏃筋トレダイエット倶楽部🏃🏃🏃】 ダイエットしたいとおもうけど、「忙しい」を言い訳にサボってしまう……。 子育てで体力筋力つけないといけないのになかなか難しい……。 ダイエット頑張っているけど、あともう少し結果を出したい。 みんなと一緒になら頑張れるかも！ そん…

元々おデブだったんですが、1人目の妊娠を機にさらに20キロ太ってしまい、今人生最大の体重になってしまいました😭 体脂肪もすごいことになっており、もうこのままいったら生活習慣病になって死を意識しなければならないレベルです。 2人目妊活始めて1年。病院でタイミング診て…

私は、子供が欲しいと思いつつも結婚して 1年経ち、仕事のストレス等からほぼ毎日酒を飲み、 自堕落な生活をして、 今現在160センチ、74キロの肥満体型。 体脂肪は37%で体年齢は50歳までに なってしまいました(;o;) 元々から体重は重い方で、ベスト体重は 57キロだったのですか太…

嬉しすぎる気持ちを誰かに言いたくて笑 先程測ったら体脂肪率が19.5%に！！ 体重は後1キロで妊娠前に戻ります☺️ あ〜嬉しすぎます😊😊😊😊 妊娠で9キロ増えて産後すぐ5キロ減りました。 母乳は痩せるからって言われてましたが、子供が2ヶ月過ぎてもそれ以上痩せることもなく>< 完…

くだらない話です😅笑 義妹からくるLINEが食べ物ばかりで嫌になる。 【タピオカ行こうよー😆💕】 【スタバの新作飲んだー😍？】 【テレビでみたスイーツめちゃうまだった😋✨】 【今度○○のパフェ行かない🥰？】 お前そんなんだからデブなんだよ 産後太りでーって、もう1年前よね？ …

ダイエット初めて2週間… ストレッチ30分 筋トレ1時間くらい 毎日やってるのに体重全く減らず、 体脂肪は1パー減っただけ😂😂😂 いや、やる気よ、モチベーションよ…w どうしたらいいんだ(笑) でも見た目はスッキリしてきたような☺️ そもそも筋トレだから体重は減らないか🤣 なら…

こんにゃく米使ってるママさんいますか？ 主人がお腹いっぱい食べたい人なんですが、大変な事に太ってきてて😭 運動しないといけないのは分かっているのですが、こんにゃく米はどうなのかなー？と思い気になってます。 やはり臭いやクセはありますか？ 体脂肪減ったりしますか？

健康診断にかかる時間について質問です💦 検査項目は、医師診察、身体測定、視力検査、血圧測定、体脂肪計測、腹囲計測、尿検査、聴力検査、心電図、血液検査です。 病院の混み具合とかでも変わってくるとは思いますが、だいたいどれくらいかかるか教えて欲しいです💦

ふわふわな赤ちゃんって、体質でしょうか？ 1ヶ月違いで後に産まれた友人の赤ちゃんと、身長や体重が同じくらいなのですが、うちの子はなんというかふわふわしています。 友人の赤ちゃんは身がしっかり入ってるって感じでずっしり感があります。 どちらも完母なんですが。。 …

【🏃🏃‍♂️🏃‍♂️ママリ筋トレダイエット倶楽部🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️】 運動の秋到来ですね😉 ダイエットしたいけど、1人じゃ長続きしない。体型維持したいけど、中々難しい…。 そんな貴方！ 皆で情報交換や報告、懺悔や痩せたよ等の自慢でも歓迎です🥺そしてモチベーションを上げて頑張ってみ…

先日の健康診断の身体測定で、体脂肪率が31%ありました。身長は157cm、体重53㎏でした…。 肥満なんでしょうか…。 言い訳になりますが、子どもが生まれてからストレスで甘いものをちょくちょく食べる(特に子どもが寝てから等)、運動という運動は子どもと散歩くらい。子どもの育児…

初めて質問させて頂きます。 私は今年の5〜7月末までパーソナルトレーナーをつけて ダイエット&体を絞るためにトレーニングをしていました。 結果二か月で-6.7kgぐらい体重が減り、体脂肪も4%程落ち、 理想的な体になる事が出来ました。 そこまでは良かったのですが、現在生理…

産後ダイエット。脂肪の落とし方。 2人目を9月頭に出産しました。 1人目を産んで、体重が戻らないまま2人目妊娠し 今に至ります（*￣□￣*； 体脂肪は、なんと32%でした...笑 1人目妊娠前から8キロ戻っていません💦 鏡で体を見たら全身のたるみがすごいです😭 お腹の肉がパンツに…

娘が寝てくれて安心できたところで… ダイエットが！順調すぎる！ 体重は横ばいになってきたのですが！ 体脂肪率がめちゃくちゃ下がりました( •̀ᴗ•́ ) 4ヶ月で9パーセント下がりました。 ま、元がね。 40パーセント近くあったもので…。 今やっと30になったところです。 あと5パー…

おはようございます😊 現在12w2dになりました！ そこで、最近きになっているのですが、 みぞおちから下部(腸の辺り)が、腹筋を鍛えていたときのように固くなって張りがあるのですが、皆さんは経験がありますでしょうか？ 食事のバランスも悪く、お菓子やパン、味の濃いものを食べ…

妊娠初期で体脂肪激増はなんなんでしょうか？ つわりで食べものも前より少し減り 体重も変わらないのに… そういう方いらっしゃいますか？

156センチ前後の方、体重ってどれくらいですか？ いま現在48㌔～49.5㌔あたりをウロウロしています。 元々は47㌔なんですが、産後一年半、この2キロが落ちない💦 ですが、ここ1ヶ月は筋トレなどをしており、もしかして体脂肪が変わって筋肉量で多少増えたのかな？と自分で否を認め…

身長150センチです もともと47キロで、 プロテインで置き換えて３キロ痩せたのですが、 急に痩せすぎてほっぺのたるみが気になって、食事を戻したら1、２キロリバウンド。 42キロくらいまで、たるまずにキレイに痩せたいのですが、どうしたらいいかわかりません… 体脂肪率を落…