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おしるこ
サプリ・健康

ダイエットをしております!体重が62きろです体脂肪率が20.1でした調べる…

ダイエットをしております!
体重が62きろです
体脂肪率が20.1でした
調べると体脂肪率は標準より下。
なぜ!?!?となりました😂
もうどうダイエットしたらいいかわかりません😱

コメント

deleted user

身長おいくつですか?

  • おしるこ

    おしるこ

    153です

    • 4月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    筋肉があるのですかね??
    私、171で54キロで体脂肪21でした。😂私は内臓脂肪型肥満なんですかね笑

    • 4月20日
  • おしるこ

    おしるこ

    わかんないですね😅
    元々筋肉質ではありますけど、

    • 4月20日
ぴーちゃん

体脂肪は何で測りましたか?身長はいくつでしょうか??

  • おしるこ

    おしるこ

    体重計がこわれているのかなぁ?ともおもいました!
    153です!

    • 4月19日
  • ぴーちゃん

    ぴーちゃん

    体重計で乗るタイプだと、足の付く位置とか、足の裏のその時のコンディションとかで変わってきます!
    なので体脂肪は気にしない方がいいですよ😅

    • 4月20日
ちぃたろう

153㎝62kgで体脂肪率20.1…
結構筋肉ついてるんですか?

  • おしるこ

    おしるこ

    どうなんでしょう、
    筋肉質ではありますけど。

    • 4月20日
ママリ

お風呂上がりとか水分いっぱいとったあととかだと、体脂肪率は異常に低くでますよ!😂
自宅用の体重計ってそもそも体脂肪率そんなにきちんと測れないらしないですが、、

  • おしるこ

    おしるこ

    ビックリしましたよ笑
    ありがとうございます♪

    • 4月20日