「体脂肪」に関する質問 (43ページ目)

産後の体脂肪率について教えてください。 家でできる運動をして、ゆっくりですが体重は落ちて来ました。 体脂肪率は妊娠中に30%を超えてから、全く減りません。 体重が落ちてきても体脂肪率が減らないからか、見た目の変化もあまりありません。 体脂肪率を下げたいのですが、な…

はぁー。 痩せないのがストレス。 痩せないというより引き締まらない。 筋トレとかしてるのになー。 最初は体脂肪減って筋肉量が増えたから ｢やった！｣と思ってたのに変わらなくなってきたし 筋肉痛にもならなくなってきた⤵︎ なぜなの😭この体イライラする😭

産後の体型について悩んでいます 授乳も終え一段落し体重は戻ったものの、お腹のタルミジワ&おっぱいがシオシオになりました😭 クリームを塗ったりマッサージしたりしてますが残念な体に… 最近胸筋を鍛えだしましたが夏バテなのか食欲がなく体脂肪率が25から22になりさらに胸が萎…

夫が、体重を増やしたくて悩んでいます。 180cmで62kgです。ガリガリというわけではありませんが、とにかく太りにくくやせやすいです。年に4〜5回も、風邪を引きます(T-T)しかもひどくなりやすく長引くので、そのたびに有給を使って仕事を休まなくてはいけません…… 先々週も、10…

体脂肪が大変な事になってました😭 旦那にも、デカイ、俺より太いと言われてます😓 体脂肪が減る方法ご存じの方いらっしゃいますか？💦 ちなみに今は、白湯飲んだり、DVDのエクササイズをやってますが効果ナシです😔

体脂肪率が18.1%なのに何故か 太って見えるのは何でなんですかね😅 身長が170cmと大きいから身長の低い人より もっと極端に絞らないと華奢には 見えないんでしょうか😞 因みに私の実母は167cmありますが 華奢でそんな身長あるように見えません😳 何が違うんですかねーーー😵？

あと数日で産後８ヵ月。 妊娠前から＋１２kg。 身長165cm、体重66kg、体脂肪率32%です😢 元々筋肉質で58kgでした。 体脂肪率もせめて20%台前半に戻したいです😞 完母で育てていますが、全く体重減りません😭。 今日職場に顔を見せに行ったら、 「２人目いるの😳💕？」と聞かれてしまい…

体型についての悩みです。 私は身長167センチ 体重が51キロです。 これだけ見れば普通、むしろ痩せ型かもしれません。 しかし、恥ずかしながら体脂肪率が高いんです。 24%あります。。。 体重計でも軽肥満と出ます。 やはり体脂肪高いからか 実際の51キロ以上あるように見…

産後もう２ヶ月半なのに体重が戻りません。 あと2kg… かれこれ1ヶ月半くらい体重が停滞しています(；▽；) 妊娠前に3kg太ったのであと5kg痩せたいです😭 夜は炭水化物かなり減らし、骨盤矯正にも通っています。 もう無理なんでしょうか(◞‸◟ㆀ) お腹なんて恐ろしくブヨブヨです。 体…

どうでもいい話ですが(笑) 男性で体脂肪率11、12％ってけっこうムキムキ、またはガリガリですよね？ ガリガリではないなら、EXILE一歩手前くらいでしょうか… タニタの家庭用の体重計で、主人の体脂肪率が11、12％って毎回出るんですけど、ありえないんですよね… ちなみに５月く…

155㎝くらいの方😋 差し支えなければ 体重と体脂肪どれくらいですか？？ また目標としてる体重はどれくらいですか？？ ダイエットしているので 参考にさせてください😆🙌

産後ダイエットしてる方いますか？ 体重を戻すのではなく、見た目を細くするダイエットです。 私は体重は戻ったんですが、太ももを細くするのと体脂肪率を減らそうと今頑張ってます！ 元から下半身デブで、下半身の体脂肪率は酷かったので、これを機に痩せようと思って、スクワ…

こんにちは(≧▽≦)早速ですが悩んでいます🤣 現在のスタイル晒します！(笑) BMIなどが測れる体重計乗りました、31歳です。 身長165cm 64,8kg 体脂肪率 28,5% 内臓脂肪 標準 BMI23,8 基礎代謝 1360kcal 体年齢38歳 産後３ヶ月になりますが、痩せにくくなりました。間食は時にスナッ…

只今授乳中です！ ダイエットしたい、体重を3キロ落としたいです！ 産後体重は戻りましたが、もともとポッチャリしています。 154センチ48キロです！ 食べる事が大好きで、食欲に負けてしまいます。。 同じような体格の方で サプリや漢方で痩せた方いますか❔ とにかく痩せたいで…

MCTオイルが気になっています。 継続摂取されている方、目に見える効果はありますか？ また体重や体脂肪率は落ちましたか？ 継続期間と、効果を教えてください✩⃛(υˇωˇυ)

30歳以上の方！！！体脂肪何%ですか？？

体重管理についていつくらいから言われましたか？？ 体重は妊娠前より1.5キロほどですが、体脂肪がかなり増えてしまいました😱😱 今までの健診で体重の話は出た事がないのですが、いつくらいから指導が入るものなのでしょうか？

すみません。 体重計のBF、BW、BON、MUS、って何ですか？？？ 体脂肪率とかですよね？？？m(__)m

現在14w4dの初産婦です😊 妊娠前からポッコリお腹は出てましたが、最近めちゃくちゃお腹が出てきました。 妊娠前から体重は1キロ増くらいで、体脂肪率はほぼ変わりありません。 胸の下からボコーっと出てます😱 そういうこともあるんですかね。。？ なにか異常があるんでしょう…

163cm、52キロ、体脂肪率28% 毎朝プロテイン飲んで 糖質制限(夜だけ)と宅トレ１ヶ月してますが 全然体重が落ちない！体型も変わらない！ なんでなんでしょうー😭😭 何したらいいんでしょう😣😣

爽健美茶の体脂肪を減らす麦茶って妊婦が飲んでも大丈夫だと思いますか？？？？カフェイン0なら大丈夫なんですかね？？写真の右側です！

158センチ、56.2キロ　体脂肪率29%はぽっちゃりですか？ 体が重くて、お腹の贅肉もひどいです。

22歳の初産ままです 産後 8キロ増えて 太もも ＋8センチ ウエスト＋13センチ増えてしまいました 体脂肪は7%増加… 産後太りした方はどのくらいの期間で体重を絞りましたか？

いいダイエット方法あったら教えてください。 あとよければ身長体重体脂肪もおしえてください

まだ、10週です。体重はかわらないのに体脂肪がドンドン増えてきます💦24.5が27.5まで増えました:;(∩´﹏`∩);: やはり動くしかないのでしょうか、、食生活は見直します(｡´・_・｀｡)体脂肪気にしてる方いらっしゃいますか？？

もうすぐ妊娠7ヶ月になりますが、身長164センチ 妊娠前の体重は55キロ 体脂肪率は26ぐらいでもともと少しぽっちゃりだったんですが、現在体重64キロ体脂肪率35パーセントもあります💦 病院でもこれ以上増やさないでーと言われているんですけどなかなか。。。 なにかいいダイエット…

タニタなどの家庭用体重計って 体重、体脂肪、筋肉量計などって当てになるのでしょうか？ 頑張ってダイエット中😭現状こんな感じです😭 脂肪量、多いですよね😭？ 筋肉量は少ないですか？ 体脂肪がとにかくヤバイ.... 22.0〜23.5を往復しています😭 アドバイスなどあればお願いし…

11月に出産したとして、5月に痩せられてると思いますか？ 11/10が予定日で、5/11にフォトウエディングの予定なんですが、なぜ今じゃなく来年の5月にしたかというと太ってしまったからなんです。 元々筋トレが趣味で、体型維持とか引き締めたりするのが自分の趣味みたいなもので…

太め・重めのお子さまがいらっしゃる先輩ママさん方のご意見をいただきたいです。 子供が太り気味で成長曲線ギリギリだったのが遂にオーバーしてしまいました。 身長もやや大きめとはいえ平均の範囲。 それに対して体重はオーバーです。 健診で医師からは「気にしなくても大丈夫…

150 50 体脂肪35のデブです 家にはエアロバイク サウナスーツがあるので これらを使い産後ピーク65(体脂肪48-)くらいから 1ヶ月半で47まで落としました･･･が今過去の体重です。 ですのでダイエットしたいのでプランを作成してほしいです･･･。宜しくお願い致します