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RIRI
サプリ・健康

体重64キロもあるのに体脂肪は26%ですインスタのダイエッターさんの投稿…

体重64キロもあるのに体脂肪は26%です

インスタのダイエッターさんの投稿とか見てると自分より体重軽い人とかと体脂肪は同じくらいです🤔

なんでなんですか?

コメント

にゃんぴー

筋肉量の問題かなと思います☺️

  • RIRI

    RIRI

    筋肉量が多いってことですか?

    • 12月5日
にゃんぴー

同じ体重の人でも筋肉質の人の方が体脂肪は少ないので☺️

  • RIRI

    RIRI

    なるほど!ありがとうございます😊

    • 12月5日
バルタン星人

筋肉の方が脂肪より重いので、体重が重くても筋肉での重さなら体脂肪率は減りますよ!

  • RIRI

    RIRI

    ありがとうございます😳

    • 12月5日
deleted user

あんまり体脂肪率ってあてにならないですよ!
はかる時間帯や、運動後とか入浴後、水をたくさん飲んだあととかで全然ちがいます^_^
あくまでも参考程度です^_^!

電流の通りやすさで数値を出しているので、脂肪は油なので電気を通しにくいので、脂肪がたくさんあると数値が高くなるっていう仕組みです。
なので、体が細い人でも筋肉が少なかったり、寝起きすぐの体が乾いた状態ではかると、高い数値が出ますよ!

  • RIRI

    RIRI

    ありがとうございます😊

    • 12月5日