雑談・つぶやき
ダイエット初めて2週間…ストレッチ30分筋トレ1時間くらい毎日やってるの…
ダイエット初めて2週間…
ストレッチ30分
筋トレ1時間くらい
毎日やってるのに体重全く減らず、
体脂肪は1パー減っただけ😂😂😂
いや、やる気よ、モチベーションよ…w
どうしたらいいんだ(笑)
でも見た目はスッキリしてきたような☺️
そもそも筋トレだから体重は減らないか🤣
ならこれが普通なのかな？
食事制限も特にしてないし…(笑)
楽して一気に痩せたい (笑)
とりあえず効果でなくても1ヶ月続ける！
どんな感じで変わるのか見たい😏
変わらなかったら食事制限に切り替えよ🙄
- 🐶と🐗
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