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基礎代謝は運動とかせずに生きてるだけで1日消費するカロリーのことです。
体脂肪率とBMIは違います。
体脂肪率は体の脂肪の量、BMIは身長と体重から割り出される肥満度らしいです。
ちなみに病気になりにくく健康的な指数は22で18.5以下は痩せぎみみたいですよ。
骨格筋率は体重に対しての骨格筋の重さです。
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