コメント
はじめてのママリ🔰
背中、二の腕、肩甲骨まわりのトレーニングおすすめです！ たけまりさんやってます😊
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ママリ
教えて頂きありがとうございます😊
はじめてのママリ🔰
グッドアンサーありがとうございます。
あと、プランクもなかなかきついですが全身引き締まります〜！頑張りましょう🔥